AYURAH 特色养生静修中心
排毒焕新静修中心
现代生活往往意味着摄入过多、数量过多、积累过多——而身体却没有足够的空间和支持来消化、整合和排泄。久而久之，这会导致身体沉重、负担过重和疲惫不堪。.
排毒焕新静修营旨在减轻这种负担，并在精神、灵魂和身体层面支持身体的自然清理和恢复过程。.
重点不在于激进的排毒方法，而在于创造条件，使机体有时间和空间进行自我修复。.
静修重点：
排毒焕新静修营由健康伙伴带领 排毒, 以自然的方式促进排泄和恢复。.
其他同伴—— 休息、运动、充实和指导 – 保持存在并维持机体在净化过程中的正常运作。.
3晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“超负荷和排毒”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 体成分分析
- 健康饮食或温和的间歇性禁食计划
- 3种水疗护理（针对不同排毒器官的按摩）
- 每日运动课程，例如瑜伽、泰拳或轻柔健身
- 引导式呼吸练习、放松或冥想课程
- 睡前仪式
- 出发健康包
5晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“超负荷和排毒”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 体成分分析
- 健康饮食或温和的间歇性禁食计划
- 5种水疗护理（按摩侧重于不同的排毒器官、休息和新陈代谢激活）
- 每日运动课程，例如瑜伽、泰拳或轻柔健身
- 引导式呼吸练习、放松或冥想课程
- 漂浮疗法体验
- 睡前仪式
- 出发健康包
7晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“超负荷和排毒”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 体成分分析
- 健康饮食或温和的间歇性禁食计划
- 7种水疗护理（按摩侧重于不同的排毒器官、休息、新陈代谢激活和细胞滋养）
- 每日运动课程，例如瑜伽、泰拳或轻柔健身
- 引导式呼吸练习、放松或冥想课程
- 漂浮疗法体验
- 睡前仪式
- 出发健康包
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