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웰빙 휴양지
팡아

Ayurah 웰니스 리트리트

홀리스틱 웰니스 리트리트 푸켓 근처 팡아에서

'지속가능한 행복을 향한 길'이라는 철학이 담긴 진료와 서비스를 오감으로 느끼며 Ayurah를 경험해 보세요. 손님들은 활동적인 라이프스타일에 어울리는 건강한 요리를 선택하실 수 있으며, 바디 트리트먼트뿐만 아니라 세계적으로 유명한 미용 제품 라인의 산소 마스크를 포함한 종합 페이셜 트리트먼트를 포함한 치료 스파 프로그램을 즐기실 수 있습니다. 모든 투숙객에게 무료 웰니스 강습이 제공됩니다(일정 보기).   바디 프로그램은 개인 트레이너와 맞춤형 운동 프로그램을 통해 제공되며 마음은 명상, 요가, 태극권 등의 프로그램을 통해 이완되고 균형을 이룹니다.   자세한 내용은 다음으로 문의하십시오. [email protected] 또는 +66 (0) 76 580 339 .

개인화된 후퇴 접근 방식

부드러운 자세로 유명한 Ayurah 웰니스 휴양지에서 하타 요가를 매일 수련하면서 숨쉬고 움직이고 명상하는 시간을 가지세요. 내면의 자아와 주변 세계와의 연결. Aleenta 푸켓에서의 휴양 경험의 일부는 여행이 당신의 개성과 공명한다는 것입니다. 도착하면 개인 상담을 받아 자신에게 필요한 것이 무엇인지, Ayurah 웰빙 휴양지 동안 진정으로 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있는 방법을 알아보십시오.  영감을 주는 피정의 지속적인 프로그램뿐만 아니라 우리는 또한 개인 및 그룹을 위해 태국에서 맞춤형 웰빙 피정을 만듭니다.

이 6개의 독특한 휴양지는 귀하의 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움이 되도록 숙소에서 상담을 통해 맞춤형으로 제공됩니다. 우리의 통합 프로그램은 고요하고 자연적인 환경에서 균형 잡힌 생활을 촉진하여 지속 가능한 건강을 위한 중간 경로를 강화합니다.

Cannabidiol(CBD) - 통증 관리 및 스트레스 완화 후퇴

Ayurah Specialty Retreats를 통해 당신의 개성과 공감하는 여정을 발견하세요. 우리의 숙련된 웰니스 팀이 자신에게 필요한 것이 무엇인지, 진정으로 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있는 방법을 찾도록 안내할 것입니다.

기타 위치

Ayurah 후아힌

Ayurah 스파 & 웰니스 센터 후아힌

'지속 가능한 행복의 길' 철학이 제공하는 치료와 서비스를 알려주는 Ayurah를 오감으로 느끼고 경험하십시오.

Ayurah SPA & 웰니스 센터 치앙마이

Ayurah 스파 & 웰니스 센터 치앙마이

'지속 가능한 행복의 길' 철학이 제공하는 치료와 서비스를 알려주는 Ayurah를 오감으로 느끼고 경험하십시오.

웰빙 및 스파 실무자

AYURAH SPA 및 웰니스 센터

33 Moo 5, Khok Kloi, Takua Thung, Phang Nga 82140 태국 +66 (0) 76 580 339

문의 및 피드백

상주하는 마스터 힐러인 Khun Lak은 대체 의학 면허를 소지하고 스파, 웰니스 및 접객업 분야에서 18년 이상의 경험을 가진 전체론적 의사입니다. 그녀는 전통 태국 의학 및 동양 치유 마사지 요법, 전체적인 티베트 및 크리스탈 사운드 치유, "4대 요소" 및 차크라 균형을 전문으로 합니다. 그녀는 건강한 식습관과 천연 허브를 뼈 고정, 타이 마사지, 지압 및 수동 스트레칭을 포함한 신체 활동과 결합합니다. 그녀의 주요 초점은 힘줄, 인대, 신경 및 순환 혈관과 같은 신체의 움직임 경로에 있습니다. Khun Lak은 피정 중에 전체적인 치유 요법을 제공합니다. 각 세션을 시작할 때 Khun Lak은 "Ayurah 웰빙 평가"를 추천하여 각 고객의 특정 요구 사항에 맞는 최고의 트리트먼트와 활동을 처방할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 생체 임피던스 분석 혈압 검사 혈당 검사 피부 분석 태국 요소 분석 차크라 분석 연락처: [email protected]
칸찰리카 미숙
마스터 힐러
John Bennett은 Thammasat University의 스포츠 과학 대학 교수였으며 영국의 Exeter University에서 영양 및 운동에 대해 강의했습니다. John은 이제 '건강 및 웰빙의 과학'을 전문으로 하며, 영양 + 운동에 대한 과학적 접근을 통해 일반인이 더 건강한 라이프스타일을 이끌도록 돕습니다. 그의 코칭 자격과 업계에서 40년의 경험을 결합하여 John은 엘리트 운동 선수에 대한 완전한 초보자를 코칭했습니다. 16-80세 고객이 보다 활동적이고 건강하며 상당한 체지방 감소를 도왔습니다. John은 1980년대에 프로 사이클 선수였으며 현재 58세입니다. 그는 최근 21일 동안 푸켓 주변에서 3417km를 단독으로 자전거를 타고 푸켓의 빈곤을 위해 500,000바트를 모금하여 나이가 중요하지 않다는 것을 증명했습니다. 그 성공의 열쇠는 '추측 작업을 제거'하는 과학적 기술을 사용하고 건강, 피트니스 및 영양 목표를 위해 궤도를 유지하는 심리학적 기술인 '포커스 버블'에 머무르는 올바른 영양 섭취였습니다.
존 베넷
코치
고요한 인도 히말라야 출신의 저명한 요기이자 웰빙 옹호자인 Yogiashi는 요가와 웰빙의 세계에서 변혁적인 여정을 시작했습니다. 지식에 대한 그의 탐구는 그가 태어난 축복을 받은 세계의 요가 수도로 자주 언급되는 리시케시의 여러 존경받는 아쉬람에서 공부하도록 이끌었습니다. 요가 요법, 인도 전통 하타 요가, 사운드 힐링, 자연 요법 및 명상 기술을 포함한 다양한 분야에서 고급 인증을 취득한 Yogiashi는 자신의 전문 지식을 놀라운 수준으로 연마했습니다. 요가 및 웰빙 영역에서의 그의 경력은 2005년 인도 리시케시에서 시작되었으며 그 이후로 그는 중국의 수많은 웰빙 센터에서 핵심적인 역할을 담당했습니다. 15년 동안 Yogiashi는 이러한 센터에서 요가 및 웰빙 운영을 주도하는 중추적인 역할을 하여 균형과 회춘을 추구하는 수많은 개인의 삶에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 영어와 북경어에 능통한 Yogiashi는 문화적 격차를 쉽게 해소하여 다양한 청중에게 효과적인 의사 소통자가 됩니다. 화려한 여정을 통해 그는 대만, 홍콩, 마카오, 중국 본토, 스리랑카, 태국, 몰디브와 같은 곳에서 혁신적인 요가 요법과 웰빙 워크숍을 진행하면서 다양한 아시아 국가를 탐험했습니다. 현재 Yogiashi는 자신의 풍부한 지식과 경험을 자랑스럽게 전하며 요가와 웰빙 영역에서 잊을 수 없는 여행을 보장하는 Aleenta를 따뜻하게 환영합니다. 그는 바다 옆에 있으면 바다의 고요한 마음 상태를 반영하여 내면의 평화를 조성하고 궁극적으로 모두가 더 조화롭고 아름다운 세상을 만드는 데 기여한다고 믿습니다.
요기아시 아시트 구사인
요가 선생님
Bryan은 건강 및 웰니스 분야에서 거의 30년의 경험을 가진 세계적인 수준의 코치이자 카운셀러로서 어린이부터 100세 노인까지 모든 연령대의 개인을 돕습니다. 그는 수천 명의 사람들이 잠재력을 개발하도록 도왔고 심혈관 질환, 비만, 지속적인 통증, 스트레스 및 우울증으로부터의 회복을 지원했습니다. 뿐만 아니라 올림픽 및 세계 챔피언 선수를 포함하여 사람들이 최고의 운동 성과에 도달하고 정신적 집중력을 개발하도록 안내합니다.

FAQ

여행은 교통 상황에 따라 약 40분이 소요됩니다.

그랜드 디럭스 풀빌라 숙박; 모든 식사, 각 휴양지 고유의 프로그램, 일일 운동 및 요가 수업 참석. Aleenta에 있을 때 웰빙 상담 후 맞춤형 안내와 함께 추가 서비스를 구매할 수 있습니다.

그랜드 디럭스 풀 빌라* - 무성한 Aleenta 정원에 자리 잡고 있으며 '야외 생활' 경험을 제공하도록 설계되었습니다. 넓은 프라이빗 풀, 야외 데이베드, 반사 요법 산책, 목욕 스파, 빌라의 넓은 인테리어 사이의 조화로운 흐름을 경험할 수 있는 곳입니다. https://www.aleenta.com/phuket/accommodation/grand-deluxe-pool-villas/

 

* 구매를 다른 빌라 유형으로 업그레이드하려면 저희에게 알려주십시오.

도착 시 건강 평가 및 상담을 받게 됩니다. 그런 다음 귀하의 특정 요구 사항에 따라 귀하의 활동을 예약하고 귀하가 선택한 휴양지에서 제공되는 고유한 콘텐츠를 포함합니다. 우리의 주간 수업 일정을 사용할 수 있습니다 여기.

이 메뉴는 특정 건강 옵션과 맛있는 식물성 선택과 함께 절충적이면서도 호화로운 요리 컬렉션을 제공합니다.

네, 저희 주방 팀은 다양한 식이요법 요구 사항을 지원하도록 훈련을 받았으며 예약 시 저희 주방장이 귀하의 특정 요구 사항에 대해 논의할 수 있습니다.

자세한 휴양지 목록에서 휴양지에서 제공되는 모든 포함 사항을 찾을 수 있습니다. 숙소에 도착하면 초기 상담 후 웰빙 전문가가 필요에 맞는 일정을 계획합니다.

귀하의 웰빙 전문가가 귀하가 귀가 후 따를 수 있는 프로그램을 만들 것입니다. 여기에는 적응형 라이프스타일 선택, 운동 프로그램, 건강한 식습관 및 수면 지침, 요가 및 명상 연습 권장 사항이 포함됩니다.

예, 12세 이상의 어린이는 귀하가 선택한 피정에 참여할 수 있습니다. 그룹 피정의 경우 최소 연령은 16세입니다.