Ayurah Оздоровительный ретрит по предотвращению стресса и эмоционального выгорания
5 ДНЕЙ – 4 НОЧИ
ДАТЫ РЕТРИТА:
Доступен по запросу
Проведите пять дней на нашем курорте Хуа Хин, чтобы восстановить свои жизненные силы и уровень энергии.
Наши уравновешивающие оздоровительные ретриты тщательно разработаны, чтобы вызвать положительные изменения, снизить уровень стресса и управлять им. Эта программа предназначена для вас, когда вам нужно время, чтобы отключиться и расслабиться от вашей занятой жизни и восстановить внутренний баланс.
Ретрит направлен на то, чтобы оживить ваш разум, тело и душу с помощью различных йогических практик. К ним относятся йога, ориентированная на дыхание, медитация, йогическая детоксикация, лечебные процедуры для оживления элементов тела и сбалансированное питание для поддержки вашей йогической практики, а также экскурсии в сочетании с идеальной средой для релаксации.
Для кого это отступление
Это роскошное уединение предназначено для тех, кто заинтересован в спокойном расслабляющем оздоровительном отдыхе, а также для небольших групп. Вы уйдете с чувством пополнения, энергии и снятия стресса.
Мы ориентируемся на небольшие группы для индивидуального опыта. Программа поможет вам расслабиться с помощью йоги, медитации, дыхательных техник и массажа в окружении красивых и успокаивающих элементов природы, которые может предложить Aleenta.
(Предыдущий опыт йоги не требуется).
Восстановите свою жизненную силу и восстановите свои энергетические уровни
Что включено
- Размещение Резиденция с видом на океан
- Приветственные напитки и знакомство
- Персональная оценка состояния здоровья для индивидуальной настройки йоги и лечебных процедур
- Ежедневно 60 минут индивидуальной йоги и медитации (утром и вечером)
- 30 минут глубокой йогической релаксации для улучшения пищеварения
- 60-минутная йоговская детоксикация Крия и пранаямы (дыхательные техники)
- 90-минутный лечебный массаж
- Посещение органического сада Aleenta и сеанс здоровой кулинарии.
- Полный пансион (трехразовое питание): вкусные и сбалансированные вегетарианские блюда Thai-Fusion, разработанные нашим креативным шеф-поваром.
- Полезные соки/смузи, вода и настои
- Приветственный подарок
Что исключено
- Транспорт до Aleenta
- Этот пакет недоступен с 27 декабря по 4 января.
Стоимость пакета ретрита:
- Одноместное размещение: 34 000 THB++
- Двухместный номер: 27 000 THB++ на человека
Мы также организуем индивидуальные ретриты для отдельных лиц и групп. По вопросам о наших ретритах обращайтесь [email protected]
Запрос бронирования
Это запрос на бронирование. Оплата и подтверждение бронирования будут отправлены по электронной почте.
"*"обозначает обязательные поля