Retraite bien-être Chiang Mai
Chemins de bien-être anciens
Cette retraite de guérison intégrative exclusive rassemble la sagesse de l'Ayurveda et des modalités de guérison traditionnelles thaïlandaises, offrant une opportunité unique de bien-être profond et de rajeunissement.
Sous la direction de notre spécialiste interne et responsable du bien-être, vous vous lancerez dans un voyage transformateur au sein d'un véritable sanctuaire de guérison, où le meilleur de ces anciennes pratiques de bien-être est parfaitement intégré. Grâce à une approche hautement personnalisée, notre spécialiste entreprendra une évaluation complète de votre état de bien-être actuel et élaborera un programme adapté à vos besoins spécifiques, garantissant une expérience profondément immersive et thérapeutique.
Pour plus d'informations, contactez-nous au bien-ê[email protected] ou +66 (0) 52 090 333.
5 Nuits
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Consultation pré-arrivée – Envoyée à votre domicile.
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Hébergement.
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Cours de bien-être gratuits tous les jours – jusqu'à 2 cours par jour.
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Accès libre au centre de remise en forme bien équipé, utilisation du studio de yoga.
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Trois repas de cuisine saine par jour
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Boissons quotidiennes : 1 x tisane, 1 x jus quotidien OU 1 x eau de coco.
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Diagnostic de santé intégré : Analyse de la composition corporelle
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Réunion de bilan de fin de retraite (pour les retraites de 5 nuits ou plus)
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Soins et ateliers bien-être Ayurah : Cure de jus d’une journée | Soin du visage Ayurah | Massage Lanna | Shirobhayanga / Massage du chakra couronne Ayurah | Gommage corporel Phlai | Nuad Thai | Thérapie sonore tibétaine | Qi Gong privé | Exercices de respiration et méditation
7 Nuits
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Consultation pré-arrivée – Envoyée à votre domicile.
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Hébergement.
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Cours de bien-être gratuits tous les jours – jusqu'à 2 cours par jour.
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Accès libre au centre de remise en forme bien équipé, utilisation du studio de yoga.
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Trois repas de cuisine saine par jour
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Boissons quotidiennes : 1 x tisane, 1 x jus quotidien OU 1 x eau de coco.
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Diagnostic de santé intégré : Analyse de la composition corporelle
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Réunion de bilan de fin de retraite (pour les retraites de 5 nuits ou plus)
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Soins et ateliers bien-être Ayurah : Cure de jus d’une journée | Nuad Thai (2 x) | Gommage corporel Phlai | Massage Lanna (2 x) | Shirobhayanga / Massage du chakra couronne Ayurah | Massage Pottali Abhayanga | Exercices de respiration et méditation | Sonothérapie tibétaine | Qi Gong privé
10 nuits
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Consultation pré-arrivée – Envoyée à votre domicile.
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Hébergement.
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Cours de bien-être gratuits tous les jours – jusqu'à 2 cours par jour.
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Accès libre au centre de remise en forme bien équipé, utilisation du studio de yoga.
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Trois repas de cuisine saine par jour
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Boissons quotidiennes : 1 x tisane, 1 x jus quotidien OU 1 x eau de coco.
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Diagnostic de santé intégré : Analyse de la composition corporelle
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Réunion de bilan de fin de retraite (pour les retraites de 5 nuits ou plus)
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Soins et ateliers bien-être Ayurah : Cure de jus d’une journée | Nuad Thai (2 x) | Soin du visage Ayurah | Gommage corporel Phlai | Massage Lanna (2 x) | Shirobhayanga / Massage du chakra couronne Ayurah (2 x) | Massage Pottali Abhayanga | Exercices de respiration et méditation | Sonothérapie tibétaine | Qi Gong privé
Modules complémentaires de signature
- Chemin vers la paix : Méditation avec un moine (3 500 THB++)
- Sentier sacré : Programme de randonnée et de méditation (4 500 THB++)
- Sérénité Sonique : Libérez le pouvoir réparateur du massage aux bols tibétains (3 900 THB++)
- Cours de cuisine bien-être (2 500 THB++)
Retraite Durée du séjour :
Des séjours plus longs sont possibles et permettent une expérience plus personnalisée, avec une meilleure gestion des objectifs de bien-être. Veuillez nous faire savoir si vous souhaitez rester plus longtemps et nous adapterons les programmes pour vous.
Au-delà des retraites de bien-être ordinaires
Récupérez votre esprit
Méditation profonde Vipassana
Cours de yoga par des professeurs internationaux
Vipassana éveille l'esprit
