找到您的完美度假胜地 “*”表示必填项 步骤 1 字，最多 8 12% 开始之前 请提供以下信息：姓名*电子邮件* 电话/WhatsApp护照/居住国* 美国美属萨摩亚关岛北马里亚纳群岛波多黎各阿富汗奥兰群岛阿尔巴尼亚阿尔及利亚安道尔安哥拉安圭拉岛南极洲安提瓜岛和巴布达阿根廷亚美尼亚阿鲁巴澳洲奥地利阿塞拜疆巴哈马巴林孟加拉国巴巴多斯白俄罗斯比利时伯利兹贝宁百慕大不丹玻利维亚博内尔岛、圣尤斯特歇斯岛和萨巴岛波斯尼亚和黑塞哥维那博茨瓦纳布维岛巴西英属印度洋领地文莱达鲁萨兰国保加利亚布吉纳法索布隆迪佛得角柬埔寨喀麦隆加拿大开曼群岛中非共和国乍得智利中国圣诞岛科科斯群岛哥伦比亚科摩罗刚果民主共和国的刚果库克群岛哥斯达黎加科特迪瓦克罗地亚古巴库拉索塞浦路斯捷克丹麦吉布提多米尼克多米尼加共和国厄瓜多尔埃及萨尔瓦多赤道几内亚厄立特里亚爱沙尼亚斯威士兰埃塞俄比亚福克兰群岛法罗群岛斐济芬兰法国法属圭亚那法属波利尼西亚法属南部领土加蓬冈比亚 (西非的独立国)乔治亚州Deutschland (德国)加纳直布罗陀希腊格陵兰格林纳达瓜德罗普岛危地马拉根西岛几内亚几内亚比绍圭亚那海地赫德岛和麦克唐纳岛教廷洪都拉斯香港证券交易所匈牙利冰岛印度印度尼西亚伊朗伊拉克爱尔兰马恩岛以色列意大利牙买加日本泽西岛约旦哈萨克斯坦肯尼亚基里巴斯朝鲜民主主义人民共和国大韩民国科威特吉尔吉斯斯坦老挝人民民主共和国拉脱维亚黎巴嫩莱索托利比里亚利比亚列支敦士登立陶宛卢森堡* 澳门马达加斯加马拉维马来西亚马尔代夫马里马耳他马绍尔群岛马提尼克岛毛里塔尼亚毛里求斯马约特岛墨西哥密克罗尼西亚摩尔多瓦摩纳哥Монгол улс (蒙古)黑山共和国蒙特塞拉特摩洛哥莫桑比克မြန်မာ (缅甸)纳米比亚瑙鲁尼泊尔荷兰新喀里多尼亚新西兰尼加拉瓜尼日尔尼日利亚纽埃诺福克岛北马其顿挪威阿曼巴基斯坦帕劳群岛巴勒斯坦国巴拿马巴布亚新几内亚巴拉圭秘鲁菲律宾皮特凯恩波兰葡萄牙卡塔尔团圆罗马尼亚俄罗斯联邦卢旺达圣巴泰勒米圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦-达库尼亚群岛圣基茨和尼维斯圣卢西亚岛圣马丁圣皮埃尔和密克隆群岛圣文森特和格林纳丁斯萨摩亚群岛圣马力诺圣多美和普林西比沙特阿拉伯塞内加尔塞尔维亚塞舌尔群岛塞拉利昂新加坡圣马丁岛斯洛伐克斯洛文尼亚所罗门群岛索马里南非南乔治亚岛和南桑威奇群岛南苏丹西班牙斯里兰卡苏丹苏里南河斯瓦尔巴岛和扬马延岛瑞典瑞士叙利亚阿拉伯共和国台湾(中国)塔吉克斯坦坦桑尼亚联合共和国泰国东帝汶多哥托克劳汤加特立尼达和多巴哥突尼斯土耳其土库曼斯坦特克斯和凯科斯群岛图瓦卢乌干达乌克兰阿联酋英国乌拉圭美国海外小岛乌兹别克斯坦瓦努阿图委内瑞拉越南维尔京群岛,英国维尔京群岛,美国瓦利斯和富图纳群岛西撒哈拉也门赞比亚津巴布韦 国家 年龄段*请提供以下信息 30岁以下 30-39 40-49 50-59 60+ 首选沟通语言 英语 德语 泰国 其他 您计划何时出行？ 1个月内 1-3个月 3-6个月 6个月以上/只是探索 这是您第一次入住 Aleenta / AYURAH 吗？ 是的 不 首选目的地您最感兴趣的目的地是哪个？ Aleenta 普吉岛-攀牙湾 Aleenta 华欣-班布里 Aleenta清迈 还不确定 停留时间您理想情况下想待多久？ 3晚 — 重置 5晚——蜕变 7晚以上——深度探索 14晚以上——人生重新校准 您的主要健康目标请选择所有适用项。可提供的项目可能因停留时间长短而异。. 长寿与预防 认知功能与思维清晰度 压力管理与神经系统重置 健康体重和代谢平衡 排毒和消化优化 荷尔蒙平衡 睡眠改善 能量和疲劳恢复 情绪健康 疼痛管理（肌肉/关节） 全面呵护骨骼与关节 整体健康与放松 你多久锻炼一次？ 绝不 每周一次 每周 2-3 次 每周 4 次或以上 您目前的压力水平： 低的 缓和 高的 您是否感到肌肉或关节疼痛？ 绝不 偶尔 经常 睡眠质量： 非常好 不错，但仍有改进空间 远未达到最佳状态 消化舒适度（腹胀、便秘、不适）： 绝不 偶尔 经常 思维清晰度和专注力： 非常好 不错，但仍有改进空间 不太好 远未达到最佳状态 最近是否感到疲倦或缺乏精力？ 是的 不 颈部、背部或肩部经常感到紧张吗？ 是的 不 当前情绪/情感状态： 非常好 不错，但仍有改进空间 不太好 远未达到最佳状态 您偏好的静修体验风格你最向往哪种体验？（可选择不止一种） 纯粹整体疗法——瑜伽、冥想、按摩和自然疗法 积极运动型训练——健身、泰拳、骑行和训练 科学指导下的健康管理——实验室分析、身体扫描、静脉注射和生物黑客技术 均衡融合——水疗疗法与专业医疗及长寿理念相结合 温和医疗意识您是否有任何已确诊的疾病需要我们在制定方案时考虑？ 是的 不 其他 膳食需求是否有任何重要的饮食偏好、过敏或不耐受情况？补充说明您还有什么想让我们的健康团队了解的吗？ 同意* 我理解，AYURAH 健康和医疗咨询团队可能会对我的定制方案进行审查和调整，以确保安全性和最佳效果。.同意* 我接受 Aleenta 的隐私和 Cookie 政策，并同意接受联系以进行个性化静修咨询。.
