요가 & 필라테스

요가 필라테스 & 무에타이 체험 - Aleenta Phuket Resort & Spa

Ayurah의 웰니스 팀이 투숙 기간 동안 힘, 균형, 그리고 휴식을 위한 최적의 방법을 안내해 드립니다. 몸과 마음의 균형을 되찾으실 수 있도록 요가와 필라테스 프로그램을 제공합니다.

 

요가는 정신의 명료함, 유연성, 그리고 내면의 평화를 증진시키고, 필라테스는 코어를 강화하고, 자세를 교정하며, 길고 탄탄한 근육을 만들어줍니다. 깊은 휴식을 원하든 활력 넘치는 운동을 원하든, 저희 전문 강사들이 여러분의 웰빙 여정을 함께합니다.

 

귀하의 요구 사항에 맞춰진 개인 세션이나 에어컨이 완비된 스튜디오에서 진행되는 공동 수업 중에서 선택하세요.

 

우리의 범위를 발견하십시오 웰빙 경험 Phang Nga의 Aleenta Phuket Resort & Spa에서 제공됩니다. 자세한 내용은 Ayurah Wellness 팀에 문의하십시오. [email protected].

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