혼돈에서 벗어나십시오. 영혼을 해방하십시오. 자연으로 돌아가십시오.

행복 또는 '잘 사는 것'은 인간 삶의 일차적 목표입니다.

진정한 행복(잘 사는 것)은 내면의 평화, 평온한 삶에 의해 성취된다는 것을 기억해야 합니다.

Aleenta Retreat Chiang Mai의 Mindful Vipassana Meditation은 감정, 인식 및 집중력을 향상시키기 위해 마음을 훈련하는 프로그램입니다. 마음과 감정을 이해할 때 우리는 웰빙과 행복으로 이어지는 방식으로 행동과 반응을 다룰 수 있습니다.

우리는 3일 밤부터 왓 람 포엥(타포타람)에서 온사이트 위빠사나 명상 연습과 오프사이트 위빠사나 명상 연습을 모두 설계합니다.

The Reflection Sala, Aleenta Retreat Chiang Mai의 온사이트 위빠사나 명상 연습에는 다음이 포함됩니다.

• The Garden 레스토랑에서 매일 건강한 아침과 점심을 제공하는 고급 숙박 시설입니다.
• 호흡 및 진정 운동을 포함하여 매일 3시간 명상 교육 및 연습.
• 개인화 된 교육 및 전체 프로그램 코칭.
• Aleenta 위빠사나 소책자
• 부처에게 경의를 표하기 위한 현지 꽃과 향의 일일 세트.
• 흰색 옷 세트
• 탁발로 하루를 시작하세요(체류 중 1회)
• 일일 운동 및 운동 즉 웰빙 전문가의 요가, 기공, Rue Sri Dat Ton(하루 1시간).
• 좋아하는 요리법을 집으로 가져갈 수 있는 웰니스 쿠킹 클래스 1회.
• 60분 스파 트리트먼트 1회(숙박 중 1회)
• 왕복 공항 픽업 서비스

최저 요금:

2인실의 경우 1박당 THB 12,973

1인 기준 1박당 THB 10,537

Wat Ram Poeng(Tapotaram)의 외부 Vipassana 명상 연습에는 다음이 포함됩니다.

• The Garden 레스토랑에서 매일 건강한 아침 식사와 저녁 식사를 제공하는 고급 숙박 시설입니다.
• Wat Ram Poeng (Tapotaram) – Northern Insight Meditation Center에서 반나절 Vipassana 명상 연습.
• 부처에게 경의를 표하기 위한 현지 꽃과 향의 일일 세트.
• 흰색 옷 세트
• Wat Ram Poeng에서 승려에게 바치는 1회 제공
• 일일 운동 및 운동 즉 웰빙 전문가의 요가, 기공, Rue Sri Dat Ton(하루 1시간).
• 수영장 또는 태국 북부 스타일의 티크재 레스토랑인 The garden에서 제공되는 애프터눈 티 세트로 하루를 휴식하십시오. (체류 중 1세트).
• 셰프의 시크릿 레시피로 나만의 건강 음료 만들기. (숙박 중 1회)
• 60분 스파 트리트먼트 1회(숙박 중 1회)
• 호텔에서 Wat Ram Poeng까지 왕복 교통편 서비스
• 왕복 공항 픽업 서비스

최저 요금:

2인실의 경우 1박당 THB 13,273

1인 기준 1박당 THB 10,587