Sustainable Path to Happiness
The Middle Path.
One Philosophy. Three Unique Expressions.
Wisdom of the Middle Path
AYURAH Wellness is founded on the principle of the Middle Path — a sustainable way of living rooted in balance. Guided by the Five Elements of Longevity, our approach supports optimal healthspan — the quality of years lived with vitality, clarity, and resilience — so longevity becomes a natural outcome, not a pursuit.
OUR LOCATIONS
Sustainable wellness emerges naturally when life is lived in balance — supporting healthspan to delivery quality longevity. Each location expresses this path uniquely, shaped by its natural resources, settings and traditions
PHUKET - PHANG NGA
Comprehensive & Vitality
Guided by a Wellness Director with medical training, AYURAH Wellness at Aleenta Phuket – Phang Nga offers the most comprehensive AYURAH retreat experience. Structured around the Five Elements.
CHIANG MAI • THE NORTH
Contemplative & Mind-Led
Rooted in longstanding mindfulness and Vipassana traditions, and guided by respected monastic teachers, this setting supports stillness.
PRANBURI - HUA HIN
Nature-Led & Simplicity
A nature-led expression of wellbeing, grounded in simplicity. With gentle movement, cycling routes, and ample time for rest.
Часто задаваемые вопросы о велнес-центре AYURAH
Что делает AYURAH особенным?
Ayurah сочетает в себе методы целостного лечения с медицинским опытом и устойчивым развитием в уникальном природном окружении в трех местах в Таиланде.
Могу ли я принять участие, даже если я новичок?
Да. Наши ретриты рассчитаны как на новичков, так и на опытных гостей. Программы составляются с учётом ваших индивидуальных потребностей.
Какие ретриты доступны?
Мы предлагаем йогу, детоксикацию, психическое здоровье, борьбу со старением, управление болью, оздоровительные путешествия, программы сна и ретриты для людей, победивших рак, и многое другое.
Где именно расположены ретриты?
Наши ретриты находятся в Хуахине на юго-западном побережье, в Пханг-Нга недалеко от Пхукета и Андаманского моря и в Чиангмае на севере Таиланда. Все места легкодоступны и окружены природой.
Как найти подходящее мне место для ретрита?
Каждый из трёх наших тайских оздоровительных центров обладает своей уникальной энергетикой: Хуа-Хин предлагает тишину, покой и классический отдых у моря; Пханг-Нга предлагает спа-процедуры, программы детоксикации и закаты над Андаманским морем; а Чиангмай — осознанность, исцеление и духовную глубину в горах. Наша команда будет рада проконсультировать вас лично и помочь выбрать место, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям, целям и жизненному этапу.