Оздоровительные ретриты
Пханг Нга

Холистические оздоровительные ретриты
в Пханг Нга недалеко от Пхукета

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.

Гостям предлагается принять здоровую кухню, которая сочетается с активным образом жизни, побаловать себя терапевтическими спа-программами, которые включают не только процедуры для тела, но и комплексные процедуры для лица, в том числе кислородные маски из всемирно известных косметических линий.

Бесплатные занятия по оздоровлению доступны для всех проживающих гостей (посмотреть расписание).

 

Программы для тела предлагаются с помощью персональных тренеров и индивидуальных программ упражнений, в то время как разум расслабляется и уравновешивается с помощью программ, включающих медитацию, йогу и тай-чи.

 

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] или +66 (0) 76 580 339
.

Индивидуальный подход к ретриту

Найдите время, чтобы дышать, двигаться и медитировать с ежедневной практикой хатха-йоги во время вашего оздоровительного ретрита Ayurah, известного своими мягкими позами и тем, что вы немедленно снимаете напряжение всего своего существа, когда вы перестраиваете свои мысли, свое тело и свои эмоции; связь со своим внутренним миром и окружающим миром. Часть опыта ретрита в Aleenta Phuket заключается в том, что путешествие резонирует с вашей индивидуальностью. По прибытии вы садитесь на личную консультацию, чтобы узнать, каковы ваши собственные потребности и как вы можете по-настоящему расслабиться и расслабиться во время оздоровительного ретрита Ayurah.  Помимо постоянной программы вдохновляющих ретритов, мы также создаем индивидуальные оздоровительные ретриты в Таиланде для отдельных лиц и групп.

Эти 6 уникальных ретритов персонализированы для вас посредством консультации в отеле, чтобы помочь вам улучшить здоровье и благополучие. Наши комплексные программы способствуют сбалансированному образу жизни в спокойной, естественной среде, открывая промежуточный путь к устойчивому благополучию.

Каннабидиол (CBD) - ретрит для снятия боли и снятия стресса

Откройте для себя путешествие, которое резонирует с вашей индивидуальностью, во время специализированных ретритов Ayurah. Наша опытная велнес-команда поможет вам понять, каковы ваши собственные потребности и как вы можете по-настоящему расслабиться и расслабиться.

Другие места

Не можете насытиться нашими успокаивающими оздоровительными курортами недалеко от Пхукета? Тогда откройте для себя наши другие фантастические места недалеко от Хуа-Хина и Чиангмая.

Ayurah Хуахин

Ayurah СПА и оздоровительный центр Хуахин

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.

Ayurah СПА и оздоровительный центр Чиангмай

Ayurah СПА и оздоровительный центр Чиангмай

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.

Наши эксперты в области спа

Наш постоянный мастер-целитель Канчалика Мисук — холистический врач с лицензией альтернативной медицины и более чем 18-летним опытом работы в сфере спа, оздоровления и гостеприимства. Она специализируется на традиционной тайской медицине и восточной лечебной массажной терапии, холистическом тибетском и кристаллическом звуковом лечении, а также на «четырех элементах» и балансировке чакр. Она сочетает здоровое питание и натуральные травы с работой с телом, включая вправление костей, тайский массаж, акупрессуру и пассивную растяжку. Ее основное внимание уделяется путям движения в теле, таким как сухожилия, связки, нервы и кровеносные сосуды. Кхун Лак предоставляет холистическую лечебную терапию во время ретритов. В начале каждого сеанса Кхун Лак рекомендует «оценку Ayurah Wellness», которая позволяет ей назначать наилучшие процедуры и мероприятия для конкретных потребностей каждого гостя. Сюда входит: Биоимпедансный анализ Проверка артериального давления Проверка уровня сахара в крови Анализ кожи Анализ тайских элементов Анализ чакр Контакты: [email protected]
Канчалика Мисук
Мастер Целитель
Джон Беннетт — бывший профессор Университета Таммасат в области спортивных наук и работал в Эксетерском университете в Великобритании, где он читал лекции по питанию и физическим упражнениям. Сейчас Джон специализируется на «Науке о здоровье и благополучии», помогая обычному человеку вести более здоровый образ жизни с помощью научного подхода к питанию и физическим упражнениям. В сочетании с его квалификацией тренера и 40-летним опытом работы в отрасли, Джон тренировал спортсменов от новичков до элитных; и помогли клиентам в возрасте от 16 до 80 лет стать более активными, здоровыми и значительно сбросить жировые отложения. Джон был профессиональным велосипедистом в 1980-х, сейчас ему 58, недавно он проехал в одиночку 3417 км вокруг Пхукета за 21 день, собрав 500 000 бат для бедных на Пхукете, доказывая, что возраст не имеет значения. Ключом к этому успеху было правильное питание с использованием научных методов, которые «избавляют от догадок», и сохранение его «фокусного пузыря», психологической техники, позволяющей оставаться на пути к целям в области здоровья, фитнеса и питания.
Джон Беннетт
Тренер

Часто задаваемые вопросы

Поездка занимает около 40 минут, в зависимости от пробок.

Проживание в вилле Гранд Делюкс с бассейном; плюс все питание, программы, уникальные для каждого ретрита, и посещение ежедневных упражнений и занятий йогой. Вы можете приобрести дополнительные услуги, когда находитесь в Aleenta, с персональным руководством после консультации по здоровому образу жизни.

Вилла Гранд Делюкс с бассейном*, расположенная в пышных садах Aleenta и спроектированная таким образом, чтобы предложить отдых на свежем воздухе. Здесь вы ощутите гармонию между большим частным бассейном, кушеткой на открытом воздухе, рефлексологической прогулкой, спа-ванной и обширными интерьерами виллы. 

*Если вы хотите повысить категорию своей покупки до другого типа виллы, сообщите нам об этом,

По прибытии вы получите оценку состояния здоровья и консультацию. Затем мы составим график ваших мероприятий на основе ваших конкретных потребностей и включим уникальный контент, предлагаемый в выбранном вами ретрите. 

Меню предлагает эклектичную, но роскошную коллекцию блюд с особыми полезными вариантами и вкусными блюдами на растительной основе.

Да, наша команда поваров обучена поддерживать различные диетические потребности, и наш шеф-повар может обсудить ваши конкретные требования при бронировании.

Вы найдете все включения, предлагаемые в вашем ретрите, в нашем подробном списке ретритов. Оказавшись в отеле и после вашей первоначальной консультации, ваш велнес-специалист спланирует расписание в соответствии с вашими потребностями.

Ваш специалист по здоровому образу жизни составит программу, которой вы сможете следовать, когда вернетесь домой. Это будет включать в себя выбор адаптивного образа жизни, программу упражнений, рекомендации по здоровому питанию и сну, а также рекомендации по практике йоги и медитации.

Да, дети старше 12 лет могут присоединиться к вам в ретрите по вашему выбору. Для групповых ретритов минимальный возраст 16 лет.

Что говорят наши гости

Мне очень понравились учителя, а персонал — необыкновенный, приятный, ориентированный на обслуживание и профессиональный. И еда потрясающая. Место кажется домашним, уютным, личным. Я приехал на этот ретрит из-за недавнего развода, мне нужен был перерыв, чтобы вырасти личностно. Этот ретрит был балансом между релаксацией, спортом, диетой и йогой/медитацией, полным и сбалансированным. Во время этого ретрита я потерял 3 кг и в итоге стал очень расслабленным и с ясным умом.
Ориол
22 августа 2024 г.
Лучший опыт КОГДА-ЛИБО. Noo и Or сделали каждый день более особенным, чем предыдущий. Если вы ищете лучшее обслуживание, баловство, невероятную еду и атмосферу, которая радует душу, а также оздоровительный центр, который вас уравновесит, то это ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Кэрил Герц
8 июня 2023 г.
Наше пребывание в течение 4 дней/3 ночей было просто недостаточным, чтобы впитать всю потрясающую еду, консультации по оздоровлению, обслуживание и доброе гостеприимство, оказанные Ну и его феноменальной командой. Оздоровительные занятия Саньи по йоге, медитация в звуковой чаше и чтение чакр были действительно на высоте, мы не получали такого духовного исцеления и советов от предыдущего инструктора по йоге. Она помогла нам полностью отключиться! Уроки муай-тай Джека были очень запоминающимися, нам было так весело, когда он потел и учился некоторым профессиональным движениям!
Тим
10 мая 2023 г.
Удивительная недвижимость на одном из самых красивых пляжей в Таиланде. Команда очень дружелюбна и делает все возможное, чтобы предоставить первоклассный сервис. Инструктор по йоге — один из лучших! Фантастический спа-салон и очень удобный тренажерный зал. Хорошие терапевты и разнообразное спа-меню, в том числе с продажей продуктов CBD. Также есть ряд оздоровительных процедур! Стоит посетить! Виллы с бассейном просто потрясающие... Еда и напитки: Большой выбор здоровой пищи и безалкогольных коктейлей. Примечательные детали: Лучший пляж в Таиланде!
Брайан
5 января 2024 г.

ЦЕНТР СПА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ АЮРА

33 Moo 5, Khok Kloi, Takua Thung, Пханг Нга 82140 Таиланд T: +66 (0) 76 580 339

Запросы и отзывы