AYURAH Signature Wellness Retreat

Центр лечения боли и физического восстановления

Хроническая боль может влиять не только на физическое тело. Она часто сказывается на движении, режиме сна, настроении, уровне энергии и общем качестве жизни. Расположенный в тихом, прибрежном районе AYURAH Wellness в Aleenta Phuket, этот тщательно организованный ретрит предлагает специально отведенное место, где гости могут замедлить темп жизни, получить квалифицированную индивидуальную помощь и восстановить связь со своим телом в атмосфере глубокой поддержки.

Тема ретрита:

Вместо того чтобы сосредотачиваться исключительно на временном облегчении, эта программа под руководством опытного специалиста помогает организму снять защитное, вызванное болью напряжение и вернуться к более сбалансированному состоянию движения, регуляции и восстановления.

Благодаря нашему фирменному комплексному подходу AYURAH, индивидуальный ежедневный маршрут каждого гостя органично сочетает в себе:

Мягкие активизирующие движения для безопасного улучшения подвижности и восстановления правильного положения тела.
Тщательно подобранные терапевтические и регенеративные процедуры для снятия физического напряжения.
Успокаивающие практики для нервной системы и дыхательные упражнения для подавления сигналов хронической боли.
Питательные оздоровительные процедуры и очищение организма для уменьшения системного воспаления.
Экспертные физиологические рекомендации помогут развить устойчивое осознание собственного тела.

Благодаря установлению терапевтического ежедневного ритма восстановления, этот комплексный подход обеспечивает пространство, структуру и индивидуальную поддержку, необходимые для управления дискомфортом и развития практических инструментов для долгосрочного благополучия. Весь процесс прекрасно дополняет вашу профессиональную медицинскую помощь, предлагая четкий путь к более комфортному и сбалансированному образу жизни.

Обратите внимание: данная программа является дополнительной оздоровительной программой и не заменяет медицинскую диагностику, лечение, физиотерапию, реабилитацию или консультации квалифицированного медицинского специалиста. При необходимости участники должны продолжать тесно сотрудничать со своим лечащим врачом, физиотерапевтом или другим медицинским специалистом.

5 ночей

฿ 15.000 +++

начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Предварительная оценка состояния здоровья и образа жизни перед прибытием.
Персонализированная консультация по вопросам здоровья с акцентом на “хроническую боль”.”
Персональный организатор ретритов для индивидуальной поддержки.
анализ состава тела
оздоровительная кухня AYURAH
Ежедневные щадящие физические упражнения, такие как йога, фитнес, тайцзи или муай-тай.
Сеансы осознанности, дыхательных упражнений или релаксации
5 спа-массажей и процедур (восстанавливающие, детоксифицирующие и расслабляющие)
Ритуал подготовки ко сну
Набор для отдыха перед отъездом

7 ночей

฿ 15.000 +++

начальная цена за ночь

Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
Предварительная оценка состояния здоровья и образа жизни перед прибытием.
Персонализированная консультация по вопросам здоровья с акцентом на “хроническую боль”.”
Персональный организатор ретритов для индивидуальной поддержки.
анализ состава тела
оздоровительная кухня AYURAH
Ежедневные щадящие физические упражнения, такие как йога, фитнес, тайцзи или муай-тай.
Сеансы осознанности, дыхательных упражнений или релаксации
7 видов спа-массажа и процедур (восстанавливающие, детокс, расслабляющие)
Опыт плавания в невесомости
Ритуал подготовки ко сну
Набор для отдыха перед отъездом

Что делает этот ретрит особенным?

Структурированный подход к регулированию:
- Тщательно разработанная программа, которая объединяет восстановительные движения, регуляцию нервной системы и обучение в благоприятной обстановке ретрита.
Осознание связи между разумом и болью:
- Инструменты, основанные на принципах осознанности, и обучение методам управления болью, которые помогают гостям лучше понимать восприятие боли и разрабатывать практические стратегии самопомощи.
Движение и питание:
- Мягкие, контролируемые двигательные занятия и оздоровительная кухня способствуют общему балансу и восстановлению во время пребывания.
Терапия на основе КБД может предлагаться в качестве дополнительной опции, если это целесообразно и в соответствии с местными правилами.