아유라 시그니처 웰니스 리트리트
통증 관리 리트리트
만성 통증은 운동 능력, 기분, 수면 및 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 통증 관리 리트리트는 기존 의료 치료와 병행하여 효과적인 관리 전략을 모색하는 분들을 위해 체계적인 환경을 제공합니다.
Aleenta의 일과에는 부드러운 활동 운동, 정화, 재생 및 활력 증진을 위한 스파 트리트먼트, 그리고 진정 및 휴식 중심의 운동이 포함되어 있어 신체의 기능과 조절을 지원합니다.
개별적인 통증 패턴에 대한 통찰력과 이해를 바탕으로 한 안내는 환자들이 자신의 상태를 더욱 명확하게 이해하는 데 도움이 됩니다.
이러한 요소들이 함께 작용하여 통증 수준을 낮추고 만성 통증을 안고 보다 안정적인 삶을 영위할 수 있도록 도울 수 있습니다.
이 프로그램은 보완적인 접근 방식으로 설계되었으며 의학적 치료를 대체하지 않습니다. 환자분들은 처방을 내린 의사와 지속적으로 상담하며 치료를 받으시길 권장합니다.
자세한 내용은 다음으로 문의하십시오. [email protected].
수련회 중점 사항:
통증 관리 수련회는 건강 동반자(Companion of Health)가 이끌어갑니다. 안내.
나머지 동료들 – 휴식, 해독, 운동, 그리고 풍요로운 삶 – 수련회 경험 전반에 걸쳐 이 과정에 집중하고 지원하십시오.
5박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 만성 통증에 초점을 맞춘 개인 맞춤형 건강 상담“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 체성분 분석
- 아유라 웰니스 요리
- 요가, 피트니스, 태극권 또는 무에타이와 같은 가벼운 움직임을 매일 하는 것이 좋습니다.
- 마음챙김, 호흡 또는 이완 세션
- 5가지 스파 마사지 및 트리트먼트(재생, 해독 및 휴식)
- 잠자기 전 의식
- 출발 웰빙 패키지
7박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 만성 통증에 초점을 맞춘 개인 맞춤형 건강 상담“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 체성분 분석
- 아유라 웰니스 요리
- 요가, 피트니스, 태극권 또는 무에타이와 같은 가벼운 움직임을 매일 하는 것이 좋습니다.
- 마음챙김, 호흡 또는 이완 세션
- 7. 스파 마사지 및 트리트먼트 (재생, 해독, 휴식)
- 부유 체험
- 잠자기 전 의식
- 출발 웰빙 패키지
이 휴양지의 차별점은 무엇일까요?
- 구조화된 규제 접근법:
- 회복 운동, 신경계 조절 및 교육을 편안한 분위기의 수련 환경 속에서 통합적으로 설계한 프로그램입니다.
- 마음과 고통에 대한 인식:
- 명상 기반 도구와 통증 교육을 통해 투숙객들이 통증 인식을 더 잘 이해하고 실질적인 자가 관리 전략을 개발할 수 있도록 돕습니다.
- 운동과 영양:
- 부드럽고 체계적인 운동 프로그램과 건강에 초점을 맞춘 식단은 투숙 기간 동안 전반적인 균형과 회복을 돕습니다.
- CBD 기반 치료법은 적절한 경우 및 현지 규정에 따라 선택적 추가 서비스로 제공될 수 있습니다.
아유라 시그니처 웰니스 리트리트
피트니스 및 체중 관리
건강한 생활 - 라이프스타일의 진화
지구력 스포츠 훈련
컴패니언 요가
해독 및 재충전 휴양
마음의 균형과 자기 사랑
통증 관리 및 스트레스 해소 후퇴
딥 리셋 리트리트
