수련회 중점 사항:
무에타이 캠프는 건강 동반자(Companion of Health)가 이끌고 있습니다. 이동하다.
나머지 동료들 – 휴식, 해독, 풍요로움, 그리고 안내 – 곁에 머물며 회복, 정화, 영양 섭취 및 통찰력 제공을 통해 지원해 주세요.
최소 숙박 기간: 3박
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 개인 맞춤형 건강 상담 (훈련 및 스포츠 생리학 중점)“
- 개인별 맞춤 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 체성분 분석
- 웰빙 요리 (성능 향상 및 회복에 중점)
- 하루 두 번 무에타이 훈련
- 유연성 및 회복을 위한 운동 세션 (요가 또는 피트니스 등)
- 가이드와 함께하는 유산소 운동 자연 하이킹
- 휴식, 회복, 해독 및 영양 공급을 위한 스파 마사지
- 얼음 목욕 세션
- 무에타이 & 와이크루 세션의 역사
- 피트니스 센터, 비치 짐, 요가 스튜디오, 요가 살라 이용 가능
- 저녁 턴다운 의식
- 출발 웰빙 패키지
리트리트 가격:
무에타이 캠프는 최소 3박 이상부터 이용 가능하며, 1인 1박당 가격은 THB 15,000++부터 시작합니다.
위에 표시된 가격은 1인 1박 기준 가격이며, 1인 기준입니다. 1인 1실을 사용하는 2인 추가 인원은 리트리트에 참석 시 할인된 추가 요금이 부과됩니다.
아유라 시그니처 웰니스 리트리트
피트니스 및 체중 관리
건강한 생활 - 라이프스타일의 진화
지구력 스포츠 훈련
컴패니언 요가
해독 및 재충전 휴양
마음의 균형과 자기 사랑
통증 관리 및 스트레스 해소 후퇴
딥 리셋 리트리트
