아유라 시그니처 웰니스 리트리트
컴패니언 요가 리트리트
이 수련회는 요가의 변혁적인 수련을 통해 유대감을 더욱 깊게 하고자 하는 커플, 가까운 친구 또는 가족 구성원을 위해 마련되었으며, 개인적인 요가 수련에 집중하고자 하는 개별 참가자도 환영합니다. Aleenta의 고요한 환경과 전용 수영장이 있는 빌라에서 진행되는 컴패니언 요가 수련회는 맞춤형 요가, 호흡법, 신체 인식 세션과 마사지, 문화 체험이 조화롭게 어우러진 프로그램입니다. 매일 요가를 통해 몸과 마음, 영혼의 연결을 경험할 수 있는 기회가 제공됩니다.
자세한 내용은 다음으로 문의하십시오. [email protected].
수련회 중점 사항:
컴패니언 요가 수련회는 건강의 동반자(Companion of Health)가 이끌어갑니다. 높이다 (정신, 영혼, 신체의 풍요로움).
나머지 동료들 – 휴식, 해독, 운동 및 안내 - 현재에 집중하고 이 수련 경험의 자연적인 치유 효과를 지지하십시오.
3박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 개인 맞춤형 웰니스 상담
- 개인 맞춤형 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 요가 수련을 하루 두 번 하십시오 (하타, 아쉬탕가, 빈야사, 인 요가 또는 니드라 등).
- 호흡(프라나야마) 및 마음챙김 세션
- 사운드 배스 세션
- 사찰 축복 의식 및 명상 지도
- 스파 트리트먼트(마사지 또는 기타 스파 테라피)는 심신의 균형을 잡아줍니다.
- 저녁에 잠자리에 들기 전 하는 의식
- 아유라 웰니스 요리
- 출발 웰빙 패키지
5박
฿ 15,000 +++
1박당 시작 가격
- 열대 정원이 있는 개인 풀 빌라 숙박
- 입실 전 건강 및 생활습관 평가
- 개인 맞춤형 웰니스 상담
- 개인 맞춤형 지원을 제공하는 전담 수련회 진행자
- 요가 수련을 하루 두 번 하십시오 (하타, 아쉬탕가, 빈야사, 인 요가 또는 니드라 등).
- 호흡(프라나야마) 및 마음챙김 세션
- 사운드 배스 세션
- 사찰 축복 의식 및 명상 지도
- 스파 트리트먼트(마사지 또는 기타 스파 테라피)는 심신의 균형을 잡아줍니다.
- 저녁에 잠자리에 들기 전 하는 의식
- 아유라 웰니스 요리
- 출발 웰빙 패키지
퇴각 체류 기간:
Ayurah Wellness에서 우리는 진정한 변화에는 시간이 걸린다는 것을 알고 있습니다. 우리의 모든 리트리트는 짧은 체류 기간 동안 의미 있는 결과를 제공하지만, 연장된 프로그램은 더 깊은 맞춤화와 웰빙 목표를 향한 더 효과적인 진전을 가능하게 합니다.
표준 기간보다 더 오래 머물고 싶으시다면, 귀하의 요구에 맞는 휴양 경험을 제공해 드리겠습니다.
아유라 시그니처 웰니스 리트리트
피트니스 및 체중 관리
건강한 생활 - 라이프스타일의 진화
지구력 스포츠 훈련
컴패니언 요가
해독 및 재충전 휴양
마음의 균형과 자기 사랑
통증 관리 및 스트레스 해소 후퇴
딥 리셋 리트리트
