Retraites bien-être signature Ayurah
Yoga d'accompagnement
Companion Yoga est une retraite de bien-être qui offre l'opportunité aux amis, compagnons ou âmes sœurs d'approfondir leur lien à travers un véritable yoga avec un Yogi de l'ashram. Le programme propose différents styles et perspectives de yoga, notamment des pratiques apaisantes et puissantes, le pranayama, la méditation, le yoga nidra et la yoga thérapie. Les participants explorent la connexion corps-esprit dans un environnement favorable, renforçant ainsi leur lien et rentrant chez eux avec un sentiment renouvelé d'ouverture et de connexion.
Pour plus d'informations, contactez-nous au [email protected].
3 Nuits
Yoga d'accompagnement
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Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
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Évaluation de la médecine traditionnelle thaïlandaise | Analyse des chakras
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1x rituel de bénédiction du temple et méditation
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Pratique de yoga personnalisée
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3x séances corps et esprit
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2 soins spa pour le repos et la détente à attribuer par notre coach bien-être et à choisir parmi la liste complète du menu du spa thérapeutique AYURAH
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Jusqu'à 2 cours d'exercices et de mouvements quotidiens supplémentaires par programme de villégiature
5 Nuits
Yoga d'accompagnement
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Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
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Évaluation de la médecine traditionnelle thaïlandaise | Analyse des chakras
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1x rituel de bénédiction du temple et méditation
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Pratique de yoga personnalisée
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5 séances corps et esprit
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5 soins spa pour le repos et la détente à attribuer par notre coach bien-être et à choisir parmi la liste complète du menu spa thérapeutique AYURAH
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Jusqu'à 2 cours d'exercices et de mouvements quotidiens supplémentaires par programme de villégiature
7 Nuits
Yoga d'accompagnement
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Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
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Évaluation de la médecine traditionnelle thaïlandaise | Analyse des chakras
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1x rituel de bénédiction du temple et méditation
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Pratique de yoga personnalisée
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5 séances corps et esprit
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7 soins spa pour le repos et la détente à attribuer par notre coach bien-être et à choisir parmi la liste complète du menu du spa thérapeutique AYURAH
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Jusqu'à 2 cours d'exercices et de mouvements quotidiens supplémentaires par programme de villégiature
Toutes les retraites incluent les éléments suivants :
- Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
- Consultation bien-être personnalisée et évaluation avant l'arrivée
- 3 repas de cuisine bien-être par jour ou programme de nettoyage complet
- Boissons quotidiennes : 1x tisane, 1x jus quotidien ou 1x eau de coco
- Accès à un centre de remise en forme bien équipé, à une salle de sport sur la plage et à un studio de yoga
- Rituel de préparation à la nuit
- Hôte de retraite dédié pour un accompagnement personnalisé
Retraite Durée du séjour :
Chez Ayurah Wellness, nous comprenons qu'une véritable transformation prend du temps. Si toutes nos retraites offrent des résultats significatifs dès les séjours les plus courts, les programmes prolongés permettent une personnalisation plus poussée et une progression plus efficace vers vos objectifs de bien-être.
Nous serons heureux de personnaliser votre expérience de retraite si vous souhaitez rester plus longtemps que la durée standard.
Retraites bien-être signature Ayurah
Gestion de la condition physique et du poids
Mode de vie sain - Évolution du mode de vie
Entraînement aux sports d'endurance
Yoga d'accompagnement
Nettoyage & Détox
Équilibre mental et amour-propre
