Retraite de bien-être signature AYURAH

Retraite sur la santé hormonale et le bien-être

La retraite « Santé et bien-être hormonal pour femmes » d'AYURAH Wellness, Aleenta Phuket, est un programme hautement spécialisé conçu pour les femmes traversant des périodes de changements physiques et physiologiques, de transition hormonale, de périménopause, de stress accru, d'énergie fluctuante ou de troubles du sommeil.
Situé dans le cadre paisible et ressourçant du front de mer de Aleenta Phuket, ce lieu de retraite offre aux femmes un espace luxueux et dédié pour restaurer leur énergie vitale, se reconnecter profondément à leur corps et favoriser leur santé, leur résilience et leur bien-être à long terme.
Grâce à notre approche AYURAH intégrée et fondée sur des preuves, la retraite crée harmonieusement un rythme quotidien équilibré où votre parcours combine :

Objectif de la retraite :

Grâce à notre approche intégrée et fondée sur des données probantes Approche AYURAH, la retraite crée harmonieusement un rythme quotidien équilibré où votre voyage combine :

Mouvement sur mesure : Des pratiques physiques d'ancrage conçues pour favoriser la densité osseuse, la mobilité articulaire et la préservation d'une masse musculaire saine.
Traitements régénératifs : Des soins corporels thérapeutiques avancés, des traitements de spa spécialisés et des pratiques de relaxation profonde conçus pour réduire le cortisol et apaiser le système nerveux.
Nutrition bienfaisante et nourrissante : Une cuisine bien-être pure et riche en micronutriments, ainsi que des séances de purification douces qui soutiennent les voies d'élimination naturelles et équilibrent le métabolisme féminin.
Conseils d'experts : Un accompagnement bien-être holistique et, le cas échéant, des conseils médicaux d'experts pour vous permettre de mieux comprendre les transitions naturelles de votre corps.

Ensemble, ces éléments essentiels agissent en parfaite harmonie pour rétablir l'équilibre hormonal, améliorer la régulation du système nerveux et ramener l'organisme tout entier à un état d'équilibre optimal.

7 Nuits

15 000 ฿ +++

prix de départ par nuit

Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
Évaluation de la santé et du mode de vie avant l'arrivée
Consultation de bien-être personnalisée (axée sur la physiologie féminine)
Un hôte de retraite dévoué pour un soutien individuel
Analyse de la composition corporelle
Cuisine de bien-être AYURAH ou programme de jeûne intermittent doux
7 soins AYURAH Spa favorisant le métabolisme hormonal et systémique (axés sur le repos, la détoxification, le mouvement, l'enrichissement et la beauté)
Des séances de mouvement comme le yoga, le muay-thaï, le tai-chi ou le fitness
séances de pleine conscience, de respiration ou de relaxation
rituel du coucher du soir
Pack bien-être au départ

Modules complémentaires optionnels de diagnostic et de traitement

Accédez à des informations directes et mesurables sur votre biochimie unique. Nos examens et thérapies complémentaires avancés fournissent à nos conseillers médicaux les données précises nécessaires pour personnaliser entièrement votre programme de bien-être à long terme.

Diagnostics de précision et bilans hormonaux : Accédez à des analyses sanguines complètes, de base et avancées, à un profilage hormonal féminin ciblé et à une analyse des micronutriments pour identifier les carences cellulaires.
Tests de détermination de l'âge biologique : Comparez votre horloge biologique interne de vieillissement à votre âge chronologique pour mesurer votre véritable longévité biologique.
Diagnostic scientifique de bien-être VitalLife : Utilisez des méthodes de diagnostic de pointe et de renommée mondiale pour découvrir l'inflammation sous-jacente, la fonction métabolique et les prédispositions génétiques.
Thérapies intraveineuses de soutien : Recevez des perfusions intraveineuses de nutriments personnalisées, de qualité médicale, conçues pour rétablir instantanément l'hydratation cellulaire, stimuler l'immunité et optimiser la vitalité métabolique.

Entamez votre renouveau personnel

Entamez ce nouveau chapitre de votre vie avec confiance, un métabolisme optimisé et une force physique renouvelée. Nos conseillères spécialisées en santé féminine sont là pour vous accompagner.

Pour toute demande de renseignements, pour obtenir un devis personnalisé ou pour réserver votre consultation initiale pour une retraite, veuillez nous contacter directement à l'adresse suivante : [email protected].