AYURAH Signature Wellness Retreat
Программа оздоровления и поддержания гормонального баланса у женщин.
Этот уникальный ретрит, разработанный для женщин, переживающих гормональные изменения, перименопаузу, повышенный стресс, перепады энергии или нарушения сна, обеспечивает целенаправленную поддержку для восстановления баланса, жизненных сил и общего благополучия.
В рамках комплексного подхода AYURAH программа сочетает в себе индивидуально подобранные упражнения, регенеративные терапии, питательную оздоровительную кухню, мягкие очищающие процедуры и экспертное медицинское сопровождение. Вместе эти элементы способствуют поддержанию гормонального здоровья, регуляции нервной системы, метаболического баланса и эмоционального благополучия.
Этот ретрит, расположенный в спокойной прибрежной зоне Aleenta Phuket, предлагает возможность замедлить темп жизни, восстановить связь со своим телом и восполнить запасы энергии в благоприятной и заботливой обстановке. Гости уезжают с практическими знаниями и рекомендациями по устойчивому образу жизни, которые способствуют здоровью, стрессоустойчивости и благополучию.
Тема ретрита:
Этот ретрит представляет собой сбалансированное воплощение всех пяти составляющих здоровья: Отдых, детоксикация, движение, обогащение, руководство.
Они работают вместе как члены команды.
7 ночей
฿ 15.000 +++
начальная цена за ночь
- Размещение на частной вилле с бассейном и тропическим садом
- Предварительная оценка состояния здоровья и образа жизни перед прибытием.
- Персональная консультация по вопросам здоровья и благополучия (с акцентом на женскую физиологию)
- Персональный организатор ретритов для индивидуальной поддержки.
- анализ состава тела
- Оздоровительная кухня AYURAH или программа мягкого интервального голодания
- 7 спа-процедур AYURAH, поддерживающих гормональный и системный метаболизм (с акцентом на отдых, детоксикацию, движение, обогащение и красоту).
- Занятия по двигательной активности, такие как йога, муай-тай, тай-чи или фитнес.
- Сеансы осознанности, дыхательных упражнений или релаксации
- Ритуал подготовки номера ко сну вечером
- Набор для отдыха перед отъездом
Дополнительные диагностические и терапевтические услуги (по желанию)
При необходимости могут быть назначены дополнительные обследования и поддерживающая терапия.
- базовые и расширенные анализы крови
- Поддерживающая внутривенная терапия
Расширенная диагностика продолжительности жизни – VitalLife Scientific Wellness
- Комплексный гормональный анализ
- Анализ микронутриентов
- Тестирование биологического возраста
- Гипербарическая кислородная терапия
- Целенаправленная внутривенная терапия








