AYURAH Signature Wellness Retreat

Hormongesundheits- und Wohlbefindens-Retreat

Das Women's Hormone Health & Wellbeing Retreat im AYURAH Wellness, Aleenta Phuket ist ein hochspezialisiertes Programm für Frauen, die sich in Phasen körperlicher und physiologischer Veränderungen, hormoneller Übergänge, der Perimenopause, erhöhtem Stress, schwankender Energie oder Schlafstörungen befinden.
Eingebettet in die ruhige, erholsame Umgebung direkt am Meer von Aleenta Phuket bietet dieses Retreat Frauen einen exklusiven, luxuriösen Raum, um neue Lebensenergie zu tanken, sich wieder intensiv mit ihrem Körper zu verbinden und langfristige Gesundheit, Widerstandsfähigkeit und Wohlbefinden zu fördern.
Durch unseren integrierten, evidenzbasierten AYURAH-Ansatz schafft das Retreat nahtlos einen ausgewogenen Tagesrhythmus, in dem sich Ihre Reise mit Folgendem verbindet:

Schwerpunkt des Retreats:

Durch unseren integrierten, evidenzbasierten Ansatz AYURAH-Ansatz, Das Retreat schafft nahtlos einen ausgewogenen Tagesrhythmus, in dem sich Ihre Reise mit Folgendem verbindet:

Maßgeschneiderte Bewegung: Erdende körperliche Übungen, die darauf abzielen, die Knochendichte, die Gelenkbeweglichkeit und den Erhalt einer gesunden Muskulatur zu fördern.
Regenerative Behandlungen: Fortgeschrittene therapeutische Körperarbeit, spezialisierte Spa-Behandlungen und Tiefenentspannungspraktiken zur Senkung des Cortisolspiegels und zur Beruhigung des Nervensystems.
Nährende Wellness-Ernährung: Reine, mikronährstoffreiche Wellnessküche und sanfte Reinigungsanwendungen, die die natürlichen Ausscheidungswege unterstützen und den weiblichen Stoffwechsel ausgleichen.
Expertenberatung: Ganzheitliches Wohlbefinden und, wo angebracht, fachkundige medizinische Beratung, um Ihnen ein besseres Verständnis der natürlichen Übergänge Ihres Körpers zu vermitteln.

Zusammenwirken diese Kernelemente in perfekter Harmonie, um die hormonelle Gesundheit wiederherzustellen, die Regulierung des Nervensystems zu verbessern und den gesamten Körper in einen Zustand vitalen Gleichgewichts zurückzuführen.

7 Nächte

฿ 15.000 +++

ab Preis pro Nacht

Unterkunft in einer privaten Poolvilla mit tropischem Garten
Gesundheits- und Lebensstilbeurteilung vor der Ankunft
Individuelle Wellness-Beratung (mit Schwerpunkt auf der weiblichen Physiologie)
Persönlicher Retreat-Leiter für individuelle Unterstützung
Körperzusammensetzungsanalyse
AYURAH-Wellnessküche oder sanftes Intervallfastenprogramm
7 AYURAH Spa-Behandlungen zur Unterstützung des hormonellen und systemischen Stoffwechsels (Fokus auf Ruhe, Entgiftung, Bewegung, Wohlbefinden und Schönheit)
Bewegungsformen wie Yoga, Muay Thai, Tai Chi oder Fitness
Achtsamkeits-, Atemübungs- oder Entspannungssitzungen
Abendliches Aufdeckritual
Wellness-Paket für die Abreise

Optionale diagnostische und therapeutische Zusatzleistungen

Erhalten Sie direkte, messbare Einblicke in Ihre einzigartige Biochemie. Unsere fortschrittlichen Zusatzuntersuchungen und Therapien liefern unseren medizinischen Beratern die präzisen Daten, die für die vollständige Individualisierung Ihres langfristigen Wellnessplans erforderlich sind:

Präzisionsdiagnostik & Hormonprofile: Nutzen Sie umfassende grundlegende und fortgeschrittene Bluttests, gezielte Hormonprofilanalysen für Frauen und Mikronährstoffanalysen zur Identifizierung zellulärer Mängel.
Bestimmung des biologischen Alters: Vergleichen Sie Ihre innere zelluläre Alterungsuhr mit Ihrem chronologischen Alter, um Ihre wahre biologische Langlebigkeit zu messen.
VitalLife Scientific Wellness Diagnostics: Nutzen Sie erstklassige, hochmoderne Diagnoseverfahren, um zugrunde liegende Entzündungen, Stoffwechselfunktionen und genetische Prädispositionen aufzudecken.
Unterstützende intravenöse Therapien: Erhalten Sie individuell abgestimmte, medizinisch geprüfte intravenöse Nährstoffinfusionen, die die Zellhydratation sofort wiederherstellen, die Immunität stärken und die Stoffwechselvitalität optimieren.

Beginnen Sie Ihre persönliche Erneuerung

Starten Sie selbstbewusst, mit einem klaren Stoffwechsel und neuer körperlicher Kraft in Ihr nächstes Lebenskapitel. Unsere spezialisierten Beraterinnen für Frauengesundheit begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg.

Für Anfragen, individuelle Preisinformationen oder zur Buchung Ihres ersten Beratungsgesprächs kontaktieren Sie uns bitte direkt unter [email protected].