AYURAH 特色养生静修中心
高级疼痛管理与身体康复疗养中心
该疗养院专为患有慢性疼痛、身体紧张、行动不便、压力相关不适或需要康复治疗的客人而设计，并提供结构化的身体康复和健康方法。.
慢性疼痛的影响远不止于身体，它还会影响行动、睡眠、精力、情绪以及整体生活质量。在普吉岛 Aleenta 的 AYURAH Wellness，宾客可以放慢脚步，获得专家指导，并在一个充满关怀的环境中专注于恢复舒适感、自信心和身体机能。.
通过AYURAH的综合疗法，每个疗程都根据个人需求量身定制，并可能结合轻柔的运动、理疗按摩、再生水疗、神经系统平衡练习、健康营养、排毒疗程和生理指导。这些要素共同作用，增强身体活动能力，减轻身体压力，提高身体感知能力，并促进与身体建立更健康的联系。.
该静修中心位于普吉岛 Aleenta 海滨，提供空间、结构和实用工具，以支持康复、韧性和日常健康。.
请注意：此项目为辅助性健康疗养活动，不能替代合格医疗专业人员的诊断、治疗或建议。如有需要，宾客应继续咨询其医生或医疗专家。.
静修重点：
疼痛管理静修营由健康伙伴带领。 指导.
其他同伴—— 休息、排毒、运动和充实 – 在静修体验中保持专注并支持这一过程。.
5晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“慢性疼痛”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 体成分分析
- 阿育吠陀养生料理
- 每日进行一些轻柔的运动，例如瑜伽、健身、太极或泰拳。
- 正念、呼吸或放松练习
- 5种水疗按摩和护理（再生、排毒和休息）
- 睡前仪式
- 出发健康包
7晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“慢性疼痛”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 体成分分析
- 阿育吠陀养生料理
- 每日进行一些轻柔的运动，例如瑜伽、健身、太极或泰拳。
- 正念、呼吸或放松练习
- 7种水疗按摩和护理（再生、排毒、放松）
- 漂浮体验
- 睡前仪式
- 出发健康包
这次静修有何不同？
- 结构化监管方法：
- 精心设计的课程，将恢复性运动、神经系统调节和教育融入到温馨的静修环境中。.
- 心理与疼痛意识：
- 以正念为基础的工具和疼痛教育，帮助客人更好地了解疼痛感知并制定切实可行的自我管理策略。.
- 运动与营养：
- 温和的引导式运动课程和以健康为中心的膳食，有助于您在入住期间保持整体平衡和恢复。.
- 在适当情况下，并符合当地法规，CBD疗法可以作为可选的附加疗法提供。.
AYURAH 特色养生静修中心
健身与体重管理
健康生活 - 生活方式的演变
坚韧女性静修营
伴侣瑜伽
排毒焕新静修
心灵平衡与自爱
疼痛管理和压力缓解静修
深度重置静修
