Ayurah 特色健康疗养中心
心灵平衡
&自爱
心灵平衡和自爱是一种恢复性健康静修，通过正念、冥想、放松和躯体运动促进自我理解和自爱。该计划鼓励自我接纳、同情心和个人成长，促进深度复兴和更新。宾客将被引导进入内心平静和清晰的状态，并在离开时获得全新的内心平静感。
如需更多信息，请联系我们 [email protected].
3晚
心灵平衡和自爱
฿
17
000 +++
每晚
-
入住带热带花园的私人泳池别墅
-
健康诊断：身体成分和血压
-
泰式传统医学评估 | 脉轮分析
-
身心课程（7 个要素）
-
1 节私人教练个人训练课程
-
每个度假村计划每天最多可额外安排 2 节锻炼和运动课程
-
2 次水疗护理，供您休息和放松，由我们的健康教练指定，并从 AYURAH 治疗水疗菜单的完整列表中选择
5晚
心灵平衡和自爱
฿
17
000 +++
每晚
-
入住带热带花园的私人泳池别墅
-
健康诊断：身体成分和血压
-
泰式传统医学评估 | 脉轮分析
-
身心课程（7 个要素）
-
1 节私人教练个人训练课程
-
每个度假村计划每天最多可额外安排 2 节锻炼和运动课程
-
4x 水疗护理，供您休息和放松，由我们的健康教练指定，并从 AYURAH 治疗水疗菜单的完整列表中选择
5晚
心灵平衡和自爱
฿
17
000 +++
每晚
-
入住带热带花园的私人泳池别墅
-
健康诊断：身体成分和血压
-
泰式传统医学评估 | 脉轮分析
-
身心课程（9 个要素）
-
1 节私人教练个人训练课程
-
每个度假村计划每天最多可额外安排 2 节锻炼和运动课程
-
6 种水疗护理，供您休息和放松，由我们的健康教练指定，并从 AYURAH 治疗水疗菜单的完整列表中选择
团体静修
与我们独家的 团体静修，专为 4 至 8 位客人. 享受 7 晚沉浸式健康体验，每人每晚 12,800+++ 泰铢起。 如需咨询团体静修预订事宜，请联系我们 联系邮箱：[email protected]。
团体静修日期：-
- 2025 年 6 月 22 日至 29 日
所有务虚会包括以下内容：
- 抵达前咨询
- 入住豪华泳池别墅，位于 Aleenta 的热带花园中
- 每日 3 顿健康美食
- 每日排毒和草药饮料
- 个性化健康咨询和抵达前评估
- 寺庙祝福仪式和冥想
- 可使用设备齐全的健身中心、海滩健身房、瑜伽室
- 夜床服务
- 专属静修接待员提供个性化支持
以上价格为每人每晚起价，基于单人入住。第二位参加静修的客人同住一间房，可享受额外费用折扣。
请联系 [email protected] 了解更多信息。
撤退逗留时间：
在 Ayurah Wellness，我们明白真正的转变需要时间。虽然我们所有的静修项目都能在较短的停留时间内带来有意义的效果，但延长的计划可以实现更深层次的定制，并更有效地实现您的健康目标。
如果您希望停留的时间超过标准时间，我们很乐意为您量身定制休闲体验。
探索我们的综合健康菜单
我们的菜单经过深思熟虑，旨在提供一种综合的整体健康方法，从生物、心理和社会角度提供循证护理。我们使用平衡思想、身体和精神的原则来确保您获得全面的护理，以滋养您生命的各个方面。
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健身与体重管理
健康生活 - 生活方式的演变
耐力运动训练
伴侣瑜伽
清洁排毒
心灵平衡与自爱
