Постоянные и приглашенные магистры в Aleenta
Поднимите свое здоровье на новый уровень
с нашим постоянным и приглашенным мастером
Наше прибрежное убежище создано для тех, кто ищет релаксацию, оздоровление и значимые впечатления. Ключевой момент наших предложений — возможность учиться у известных международных преподавателей йоги, которые посещают наш курорт в течение всего года. Благодаря их опыту и руководству гости могут углубить свою практику, омолодить свой разум и тело и принять истинную суть целостного благополучия.
Тренер Рики
Профессиональный триатлонист, наставник по велоспорту и элитный тренер по выносливости
Тренер Рики (Экрач Фантип) — опытный тренер по выносливости и профессиональный триатлонист из Пхукета с более чем 27-летним опытом в легкой атлетике. Он начал бегать в 13 лет и выиграл более 200 трофеев в более чем 250 гонках, заслужив титул «Король забега ради удовольствия». В 2013 году он присоединился к национальной сборной Таиланда по дуатлону и с тех пор тренировал по всем дисциплинам триатлона, уделяя особое внимание шоссейному велоспорту.
Рики руководил программами в качестве главного тренера по триатлону в Thanyapura и главного спортивного тренера в Blue Tree Phuket, а также тренировал молодых спортсменов для Национальных игр Таиланда. Он также работает в частном порядке с тайскими знаменитостями, чтобы создать устойчивые программы фитнеса.
В 2013 году он основал Born Free to Run, предлагая бесплатные тренировки по триатлону и организуя общественные спортивные и благотворительные мероприятия. Его служение включает поддержку благотворительных заездов на длинные дистанции, таких как «Kao Kon La Kao», и заезд на 1500 км по Юго-Восточной Азии для сбора средств на образование.
Сертификаты:
Тренер по триатлону ITU уровня 1
Спортивная академия США – Спортивный коучинг
Сертифицированный тренер по плаванию и велоспорту
Спортивная наука (без допинга)
Сертифицированный специалист по сердечно-легочной реанимации, оказанию первой помощи и спасателю
Дэлли Шарма
Ведущий координатор по вопросам оздоровления, Ayurah Retreats
Родом из Ришикеша — священного места рождения йоги — Далли Шарма воплощает в себе всю жизнь, посвященную целостному благополучию. Ее путь начался не в студии, а в традиционном ашраме на берегу Ганга, где она погрузилась в йогическую философию, дисциплину и глубокие духовные учения осознанной жизни. Далли — сертифицированный преподаватель Yoga Alliance с динамическим набором навыков, охватывающим Аштангу (начальная и средняя серии), Хатху, Инь, Виньясу, воздушную йогу и пренатальную йогу. Ее сеансы выходят за рамки движения — они объединяют пранаяму, пение мантр, медитацию и энергетическую работу, включая Рейки и звуковое исцеление, чтобы помочь гостям раскрыть глубокие состояния восстановления и ясности. Она проводила трансформирующие практики на ведущих оздоровительных курортах Мальдив и Маврикия, была ключевым докладчиком на фестивале йоги в Денпасаре и обучала клиентов разных возрастных групп и с разным происхождением. Ее присутствие спокойное, но притягательное, сочетающее теплоту с необыкновенным мастерством. Будь то руководство восходом солнца на пляже, медитацией при свечах или ритуалом исцеления, Далли создает безопасное, вдохновляющее пространство для трансформации. В Ayurah Wellness Далли предлагает больше, чем просто ретриты — она предлагает воссоединение. Ее интуитивное руководство и аутентичные учения дают возможность каждому гостю вернуться домой к себе, обновленным телом, разумом и духом.
Мастер остроумия
Мастер-ретрит в резиденции
Мастер Вит — выдающийся практик целостного оздоровления, сертифицированный на международном уровне инструктор по йоге (1000 часов) и сертифицированный преподаватель тантра-йоги (500 часов), а также преданный тренер по счастливой жизни. Имея более чем двадцатилетний опыт личной практики и профессиональной деятельности, он известен своим интегративным подходом к исцелению разума и тела и личностной трансформации. Основываясь на принципах любви к себе, осознанности и сострадательного исследования, Мастер Вит сочетает в себе соматические практики с учетом травм, передовую философию йоги и восточные традиции исцеления, чтобы направлять людей к эмоциональному, физическому и духовному равновесию. Его уникальная методология объединяет йогу, цигун, тантру, энергетическое исцеление и созерцательную медитацию, предлагая гостям путь к самопознанию и глубокому внутреннему миру. Сеансы и семинары Мастера Вита — от выравнивания чакр, соматического исцеления и тантра-йоги до церемоний какао в полнолуние — тщательно разработаны, чтобы дать гостям возможность воссоединиться со своим истинным «я» и достичь целостного благополучия.
В Ayurah Wellness он выступает в качестве координатора на всех курортах Aleenta, курируя преобразующие ретриты и персонализированные индивидуальные мероприятия, способствующие долгосрочным изменениям, радости и внутренней гармонии.
Алан Лоун
Мастер персонализированной фитнес-программы и улучшения метаболизма
Алан Лоун обладает более чем двадцатилетним опытом в области персональных тренировок, спортивного массажа и лечебной терапии, получив квалификацию в 2005 году.
Ранее старший персональный тренер и консультант по образу жизни в фитнес-центре ведущего мирового инвестиционного банка, Алан предоставлял индивидуальные решения по оздоровлению для клиентов, начиная от тех, кто хотел похудеть, до конкурентоспособных марафонцев. Его успех на этой должности привел его к созданию INFORMED FITNESS, бутик-оздоровительной практики в центре Лондона, предлагающей индивидуальные программы, разработанные на основе революционной системы Metabolic Profiling, известной тем, что она дает замечательные результаты в контроле веса и повышении производительности. Алан также разрабатывает мягкие, структурированные фитнес-программы для женщин в дородовой и послеродовой периоды и включает специализированные занятия для профилактики и облегчения болей в спине, что делает его подход по-настоящему комплексным. Будучи сам опытным спортсменом, Алан завершил свой первый триатлон Ironman за 10 часов и 52 минуты и продолжает участвовать в соревнованиях на выносливость, включая марафоны и триатлоны. Его практический опыт как высокоэффективного спортсмена расширяет его понимание физической подготовки и восстановления на каждом уровне. Помимо частной практики, Алан также проводил различные ретриты, предлагая преобразующие оздоровительные процедуры в эксклюзивных местах по всей Европе и Марокко.
Кру Чай
Чемпион по муай-тай
Родился в 1983 году. Кру Чай с детства увлечен муай-тай. Проведя более 95 профессиональных матчей, он выступал на самых престижных аренах Таиланда, включая стадионы Lumpinee и Ratchadamnoen в Бангкоке. Он также сражался за региональные чемпионаты на стадионе Ratchadamnoen и с гордостью носит титул чемпиона Южного региона по муай-тай. Кру Талант Чэя привел его на международные соревнования по тайскому боксу, где он получил признание как восходящая звезда этого вида спорта. Помимо тайского бокса, он также представлял Таиланд в качестве молодого национального спортсмена, участвуя в национальных чемпионатах по бодибилдингу и различных международных мероприятиях в Бангкоке и Паттайе. Он также продемонстрировал свои навыки на мировой арене, заняв пятое место на соревнованиях по тайскому боксу, проходивших в Малайзии и Китае.
Джон Беннетт
Спортивный ученый и тренер по эффективности
Джон Беннетт — бывший профессор университета Thammasat University по спортивной науке, работал в Exeter University в Великобритании, где читал лекции по питанию и физическим упражнениям. Сейчас Джон специализируется на «Науке о здоровье и благополучии», помогая среднестатистическому человеку вести более здоровый образ жизни с помощью научного подхода к питанию + физическим упражнениям. В сочетании со своей тренерской квалификацией и 40-летним опытом работы в отрасли, Джон тренировал от новичков до элитных спортсменов; и помогал клиентам в возрасте от 16 до 80 лет быть более активными, здоровыми и терять значительный процент жира в организме. Джон был профессиональным велосипедистом в 1980-х годах, сейчас ему 58 лет, он недавно проехал на велосипеде 3417 км в одиночку вокруг Пхукета за 21 день, собрав 500 000 бат для бедных на Пхукете, доказав, что возраст не имеет значения. Ключом к успеху стало правильное питание с использованием научных методов, которые «исключают догадки», и нахождение в «пузыре фокуса» — психологической технике, позволяющей не сбиться с пути к достижению целей в области здоровья, физической формы и питания.
Что говорят наши гости
Мне очень понравились учителя, и персонал необыкновенный, милый, ориентированный на обслуживание и профессиональный. И еда потрясающая. Место похоже на дом, уютное, личное.
Я приехала на этот ретрит из-за недавнего развода, мне нужен был перерыв для личностного роста.
Этот ретрит представлял собой сбалансированный и полный баланс между релаксацией, спортом, диетой и йогой/медитацией.
Во время этого ретрита я сбросила 3 кг и стала очень расслабленной и с ясным умом.
Лучший опыт КОГДА-ЛИБО. Noo и Or сделали каждый день более особенным, чем предыдущий. Если вы ищете лучшее обслуживание, баловство, невероятную еду и атмосферу, которая радует душу, а также оздоровительный центр, который вас уравновесит, то это ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Наше пребывание в течение 4 дней/3 ночей было просто недостаточным, чтобы впитать всю потрясающую еду, консультации по оздоровлению, обслуживание и доброе гостеприимство, оказанные Ну и его феноменальной командой. Оздоровительные занятия Саньи по йоге, медитация в звуковой чаше и чтение чакр были действительно на высоте, мы не получали такого духовного исцеления и советов от предыдущего инструктора по йоге. Она помогла нам полностью расслабиться!
Уроки муай-тай Джека были очень запоминающимися, мы отлично провели время, наблюдая, как он тренируется и разучивает профессиональные приемы!
Удивительная недвижимость на одном из самых красивых пляжей Таиланда. Команда очень дружелюбная и делает все возможное, чтобы предоставить обслуживание на высшем уровне. Инструктор по йоге — один из лучших! Фантастический спа-салон и очень удобный тренажерный зал. Хорошие терапевты и разнообразное меню спа-услуг, в том числе с продукцией КБД. Также есть ряд оздоровительных процедур!
Стоит посетить!
Виллы с бассейном просто потрясающие… Еда и напитки: Большой выбор здоровой пищи и безалкогольных коктейлей. Примечательные детали: Лучший пляж в Таиланде!
