Aleenta 常驻及访问大师
提升您的健康之旅
与我们的常驻和访问大师
我们的海滨圣地专为寻求放松、健康和有意义体验的客人而设计。我们提供的服务的一大亮点是让客人有机会向全年访问我们度假村的国际知名瑜伽老师学习。在他们的专业知识和指导下，客人可以加深练习，恢复身心活力，并拥抱整体健康的真正精髓。
艾伦·劳恩
个性化健身与代谢表现硕士
艾伦·洛恩 (Alan Lowne) 于 2005 年获得资格，拥有超过二十年私人训练、运动按摩和康复治疗方面的专业知识。
Alan 曾是一家全球领先投资银行健身中心的高级私人教练和生活方式顾问，为从寻求减肥的人到竞技马拉松运动员等各种客户提供量身定制的健康解决方案。他在这一职位上的成功促使他创立了 INFORMED FITNESS，这是一家位于伦敦市中心的精品健康诊所，提供围绕革命性代谢分析系统设计的定制计划，该系统因在体重管理和运动表现提升方面取得显著效果而闻名。 艾伦还为产前和产后妇女设计了温和、结构化的健身计划，并结合专门的课程来帮助预防和缓解背痛，使他的方法真正全面。 艾伦本人也是一名出色的运动员，他第一次参加铁人三项比赛用时 10 小时 52 分钟，并继续参加马拉松和铁人三项等耐力赛事。作为一名高水平运动员，他的亲身经历增强了他对各个层面的身体调节和恢复的理解。 除了私人诊所外，艾伦还举办过各种静修活动，在欧洲和摩洛哥的各个独家地点提供变革性的健康体验。
智慧大师
驻地静修大师
威特大师是一位杰出的整体健康从业者、国际认证的 1,000 小时瑜伽教练和 500 小时认证密宗瑜伽老师，也是一位敬业的快乐生活教练。凭借超过二十年的个人实践和专业经验，他以身心疗愈和个人转变的综合方法而闻名。威特大师以自爱、正念和富有同情心的探究为原则，结合创伤知情躯体实践、先进的瑜伽哲学和东方疗愈传统，引导个人实现情感、身体和精神的平衡。他独特的方法将瑜伽、气功、密宗、能量疗愈和冥想结合在一起，为客人提供自我发现和深层内心平静的道路。威特大师的课程和研讨会——从脉轮重新调整、躯体疗愈和密宗瑜伽到满月可可仪式——都经过精心设计，旨在让客人重新与真实的自我联系，拥抱整体健康。
在 Ayurah Wellness，他担任所有 Aleenta 度假村的指导人员，策划变革性的静修和个性化的一对一体验，以促进持久的改变、快乐和内心的和谐。
帕梅拉·弗朗科
认证瑜伽教练和整体健康促进者
Pamela Franco 是一名经过认证的瑜伽教练，拥有 500 小时的瑜伽联盟培训 (RYT-500)，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽和阴瑜伽。Pamela 拥有十多年的个人实践经验和三年的国际教学经验，是一位敬业的瑜伽修行者和静修领袖，热衷于通过整体练习来培养自我联系。 她的专业知识不仅限于瑜伽体式，还包括冥想、呼吸和瑜伽哲学。作为一名熟练的仪式主持人，帕梅拉领导女性圈子、可可仪式和月亮仪式，为自我发现创造安全和变革的空间。 帕梅拉曾在菲律宾 Harmony Healing Resort 和印度尼西亚 H2O Yoga 等知名中心任教，她将自己的教学和领导技能完美地融合在一起，在世界各地策划和组织静修活动。她的动态课程以正念和协调为基础，帮助学生培养体力、头脑清晰和情绪平衡。 帕梅拉能够说一口流利的英语和西班牙语，她继续通过自己的教学激励全球社会，体现整体健康的精髓。
克鲁查伊
泰拳冠军
出生于1983年， 克鲁 Chay 从小就对泰拳充满热情。他参加过 95 场职业比赛，曾在泰国一些最负盛名的舞台上比赛，包括曼谷的伦披尼体育场和拉差丹能体育场。他还曾在拉差丹能体育场争夺地区冠军，并自豪地拥有南部地区泰拳冠军的称号。 克鲁 蔡的天赋使他参加了国际泰拳比赛，并在那里被公认为这项运动的新星。除了泰拳之外，他还代表泰国参加全国健美锦标赛和曼谷和芭堤雅的各种国际赛事。他进一步在全球舞台上展示了自己的技能，在马来西亚和中国举行的泰拳比赛中排名第五。
约翰贝内特
体育科学家和体能教练
约翰·本内特曾是泰国国立法政大学体育科学系的大学教授，并曾在英国埃克塞特大学工作，讲授营养学和运动学。约翰现在专攻“健康与保健科学”，通过科学的营养和运动方法帮助普通人过上更健康的生活方式。凭借其教练资格和 40 年的行业经验，约翰曾指导过从新手到精英运动员的各类运动员；并帮助 16-80 岁的客户变得更加活跃、更加健康，并大量减掉体内脂肪。约翰是 1980 年代的职业自行车手，现年 58 岁，最近他在 21 天内独自骑行 3417 公里环游普吉岛，为普吉岛的贫困人口筹集了 50 万泰铢，证明了年龄不是问题。成功的关键在于正确的营养，使用科学的技术，‘消除猜测’，并保持他的‘焦点泡泡’，这是一种保持健康、健身和营养目标的心理技术。
帕特里夏·蒂勒曼
瑜伽教练
Patricia Thielemann 是位于德国柏林的 Spirit Yoga Studios (2004) 和 Spirit Yoga Academy (2005) 的创始人。她开发的现代、动态和自由精神的 Spirit Yoga 风格对德国瑜伽界产生了重大影响。Patricia Thielemann 是多本书的作者，并经常在国际会议上发言。除了作为瑜伽先驱的工作外，Patricia 还在 EKBO（柏林-勃兰登堡福音派教会）完成了多年的精神顾问培训，并在使用瑜伽减轻压力、处理悲伤过程和增强适应力方面拥有多年经验。她还为著名金融杂志《Das Handelsblatt》撰写每月两次的专栏文章，题为“健康始于思想”。
我们的客人怎么说
我非常喜欢这里的老师，工作人员也非常出色、友善、注重服务、专业。食物也很棒。这里给人一种家的感觉，温馨又亲切。
我来参加这次静修是因为我最近离婚了，我需要休息一下来获得个人成长。
这次静修在放松、运动、饮食和瑜伽/冥想之间取得了平衡，完整而均衡。
在这次静修期间，我减掉了 3 公斤，并且变得非常放松、头脑清晰。
有史以来最好的体验。Noo 和 Or 让每一天都比下一天更加特别。如果您正在寻找最好的服务、呵护体验、令人难以置信的食物和愉悦心灵的氛围以及让您保持平衡的健康中心，那么这是必去之地！
我们 4 天 3 夜的住宿根本无法让我们享受到 Noo 和他的杰出团队提供的美味佳肴、健康咨询、服务和热情款待。Sanya 的健康课程，包括瑜伽、音钵冥想和脉轮阅读，真的很棒，我们以前从未从以前的瑜伽教练那里得到过如此精神上的治疗和建议。她帮助我们完全放松下来！
杰克的泰拳课令人难忘，我们和他一起挥汗如雨并学习一些专业动作，玩得很开心！
位于泰国最美海滩之一的绝妙酒店。团队非常友好，竭尽全力提供顶级服务。瑜伽教练是最好的教练之一！很棒的水疗中心和非常实用的健身房。优秀的治疗师和各种水疗菜单，甚至还有 CBD 产品出售。还有一系列健康疗养胜地！
非常值得一游！
泳池别墅棒极了……食物和饮料：健康食品和无酒精鸡尾酒种类繁多。值得注意的细节：泰国最好的海滩！
