Постоянные и приглашенные магистры в Aleenta
Поднимите свое здоровье на новый уровень
с нашим постоянным и приглашенным мастером
Наше прибрежное убежище создано для тех, кто ищет релаксацию, оздоровление и значимые впечатления. Ключевой момент наших предложений — возможность учиться у известных международных преподавателей йоги, которые посещают наш курорт в течение всего года. Благодаря их опыту и руководству гости могут углубить свою практику, омолодить свой разум и тело и принять истинную суть целостного благополучия.
Алан Лоун
Мастер персонализированной фитнес-программы и улучшения метаболизма
Алан Лоун обладает более чем двадцатилетним опытом в области персональных тренировок, спортивного массажа и лечебной терапии, получив квалификацию в 2005 году.
Ранее старший персональный тренер и консультант по образу жизни в фитнес-центре ведущего мирового инвестиционного банка, Алан предоставлял индивидуальные решения по оздоровлению для клиентов, начиная от тех, кто хотел похудеть, до конкурентоспособных марафонцев. Его успех на этой должности привел его к созданию INFORMED FITNESS, бутик-оздоровительной практики в центре Лондона, предлагающей индивидуальные программы, разработанные на основе революционной системы Metabolic Profiling, известной тем, что она дает замечательные результаты в контроле веса и повышении производительности. Алан также разрабатывает мягкие, структурированные фитнес-программы для женщин в дородовой и послеродовой периоды и включает специализированные занятия для профилактики и облегчения болей в спине, что делает его подход по-настоящему комплексным. Будучи сам опытным спортсменом, Алан завершил свой первый триатлон Ironman за 10 часов и 52 минуты и продолжает участвовать в соревнованиях на выносливость, включая марафоны и триатлоны. Его практический опыт как высокоэффективного спортсмена расширяет его понимание физической подготовки и восстановления на каждом уровне. Помимо частной практики, Алан также проводил различные ретриты, предлагая преобразующие оздоровительные процедуры в эксклюзивных местах по всей Европе и Марокко.
Мастер остроумия
Мастер-ретрит в резиденции
Master Wit is a distinguished holistic wellness practitioner, internationally certified 1,000-hour Yoga Instructor and 500-hour Certified Tantra Yoga Teacher, and a dedicated Happy Life Coach. With over two decades of personal practice and professional experience, he is renowned for his integrative approach to mind-body healing and personal transformation. Rooted in the principles of self-love, mindfulness, and compassionate inquiry, Master Wit combines Trauma-Informed Somatic Practices, advanced yoga philosophy, and Eastern healing traditions to guide individuals toward emotional, physical, and spiritual balance. His unique methodology weaves together yoga, qigong, tantra, energy healing, and contemplative meditation, offering guests a path to self-discovery and deep inner peace. Master Wit’s sessions and workshops—ranging from chakra realignment, somatic healing, and tantra yoga, to Full Moon Cacao Ceremonies—are carefully designed to empower guests to reconnect with their authentic selves and embrace holistic well-being.
В Ayurah Wellness он выступает в качестве координатора на всех курортах Aleenta, курируя преобразующие ретриты и персонализированные индивидуальные мероприятия, способствующие долгосрочным изменениям, радости и внутренней гармонии.
Памела Франко
Сертифицированный инструктор по йоге и организатор целостного оздоровления
Памела Франко — сертифицированный инструктор по йоге с 500 часами обучения Yoga Alliance (RYT-500), специализирующаяся на хатха-, виньяса-, силовой и инь-йоге. Имея более десяти лет личной практики и три года международного опыта преподавания, Памела — преданный практик и лидер ретритов, увлеченная укреплением самосвязи посредством целостных практик. Ее опыт выходит за рамки асан йоги и включает медитацию, дыхательные техники и философию йоги. Как опытный ведущий церемоний, Памела проводит женские круги, церемонии какао и лунные ритуалы, создавая безопасные и преобразующие пространства для самопознания. Преподавая в известных центрах, таких как Harmony Healing Resort на Филиппинах и H2O Yoga в Индонезии, Памела органично сочетает свои навыки учителя и лидера, планируя и проводя ретриты по всему миру. Ее динамичные занятия, основанные на осознанности и выравнивании, дают возможность ученикам развивать физическую силу, ясность ума и эмоциональное равновесие. Памела свободно владеет английским и испанским языками и продолжает вдохновлять мировое сообщество своими учениями, воплощая в себе суть целостного оздоровления.
Кру Чай
Чемпион по муай-тай
Родился в 1983 году. Кру Чай с детства увлечен муай-тай. Проведя более 95 профессиональных матчей, он выступал на самых престижных аренах Таиланда, включая стадионы Lumpinee и Ratchadamnoen в Бангкоке. Он также сражался за региональные чемпионаты на стадионе Ratchadamnoen и с гордостью носит титул чемпиона Южного региона по муай-тай. Кру Талант Чэя привел его на международные соревнования по тайскому боксу, где он получил признание как восходящая звезда этого вида спорта. Помимо тайского бокса, он также представлял Таиланд в качестве молодого национального спортсмена, участвуя в национальных чемпионатах по бодибилдингу и различных международных мероприятиях в Бангкоке и Паттайе. Он также продемонстрировал свои навыки на мировой арене, заняв пятое место на соревнованиях по тайскому боксу, проходивших в Малайзии и Китае.
Джон Беннетт
Спортивный ученый и тренер по эффективности
Джон Беннетт — бывший профессор университета Thammasat University по спортивной науке, работал в Exeter University в Великобритании, где читал лекции по питанию и физическим упражнениям. Сейчас Джон специализируется на «Науке о здоровье и благополучии», помогая среднестатистическому человеку вести более здоровый образ жизни с помощью научного подхода к питанию + физическим упражнениям. В сочетании со своей тренерской квалификацией и 40-летним опытом работы в отрасли, Джон тренировал от новичков до элитных спортсменов; и помогал клиентам в возрасте от 16 до 80 лет быть более активными, здоровыми и терять значительный процент жира в организме. Джон был профессиональным велосипедистом в 1980-х годах, сейчас ему 58 лет, он недавно проехал на велосипеде 3417 км в одиночку вокруг Пхукета за 21 день, собрав 500 000 бат для бедных на Пхукете, доказав, что возраст не имеет значения. Ключом к успеху стало правильное питание с использованием научных методов, которые «исключают догадки», и нахождение в «пузыре фокуса» — психологической технике, позволяющей не сбиться с пути к достижению целей в области здоровья, физической формы и питания.
Патрисия Тилеманн
Йога-тренер
Патрисия Тилеманн — основательница Spirit Yoga Studios (2004 г.) и Spirit Yoga Academy (2005 г.) в Берлине, Германия. Благодаря современному, динамичному и свободолюбивому стилю Спирит-йоги, который она разработала, она значительно повлияла на немецкую сцену йоги. Патрисия Тилеманн является автором нескольких книг и регулярно выступает на международных конференциях. Помимо своей работы в качестве пионера йоги, Патрисия прошла многолетнее обучение в качестве духовного наставника в EKBO (Евангелической церкви Берлина-Бранденбурга) и имеет многолетний опыт использования йоги для снижения стресса, борьбы с процессами горя. и укрепление устойчивости. Она также два раза в месяц ведет колонку под названием «Здоровье начинается в уме» для известного финансового журнала «Das Handelsblatt».
Что говорят наши гости
Мне очень понравились учителя, и персонал необыкновенный, милый, ориентированный на обслуживание и профессиональный. И еда потрясающая. Место похоже на дом, уютное, личное.
Я приехала на этот ретрит из-за недавнего развода, мне нужен был перерыв для личностного роста.
Этот ретрит представлял собой сбалансированный и полный баланс между релаксацией, спортом, диетой и йогой/медитацией.
Во время этого ретрита я сбросила 3 кг и стала очень расслабленной и с ясным умом.
Лучший опыт КОГДА-ЛИБО. Noo и Or сделали каждый день более особенным, чем предыдущий. Если вы ищете лучшее обслуживание, баловство, невероятную еду и атмосферу, которая радует душу, а также оздоровительный центр, который вас уравновесит, то это ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Наше пребывание в течение 4 дней/3 ночей было просто недостаточным, чтобы впитать всю потрясающую еду, консультации по оздоровлению, обслуживание и доброе гостеприимство, оказанные Ну и его феноменальной командой. Оздоровительные занятия Саньи по йоге, медитация в звуковой чаше и чтение чакр были действительно на высоте, мы не получали такого духовного исцеления и советов от предыдущего инструктора по йоге. Она помогла нам полностью расслабиться!
Уроки муай-тай Джека были очень запоминающимися, мы отлично провели время, наблюдая, как он тренируется и разучивает профессиональные приемы!
Удивительная недвижимость на одном из самых красивых пляжей Таиланда. Команда очень дружелюбная и делает все возможное, чтобы предоставить обслуживание на высшем уровне. Инструктор по йоге — один из лучших! Фантастический спа-салон и очень удобный тренажерный зал. Хорошие терапевты и разнообразное меню спа-услуг, в том числе с продукцией КБД. Также есть ряд оздоровительных процедур!
Стоит посетить!
Виллы с бассейном просто потрясающие… Еда и напитки: Большой выбор здоровой пищи и безалкогольных коктейлей. Примечательные детали: Лучший пляж в Таиланде!
