氟比克
超越普通的健康静修

找回你的精神

清迈 Aleenta 静修所以“重新充电您的生活”为主题,坐落在宁静奢华的自然环境中,您将重新发现生命的本质,与内在自我建立更深层次的联系。

重拾心灵静修地 Ching Ma

这个独特的瑜伽静修中心让您有机会在自然之美中滋养自己,同时在德国著名现代瑜伽大师帕特里夏·蒂勒曼 (Patricia Thielemann) 的指导下,在舒适的豪华专属 5 室环境中开展个性化、紧密相连的瑜伽和正念练习。 - 星级海滨度假村。

 

在此次静修期间,您将通过融合运动、正念、冥想和瑜伽哲学的深入讨论的日常练习,沉浸在瑜伽的变革世界中。这是一个重新关注和重新认识定义您个人精神的事物的独特机会。

精神瑜伽 秉持一种将启蒙和自由探索与对瑜伽传统的深深敬意相结合的哲学。帕特里夏的方法既具有治愈性又富有挑战性,既充满活力又具有冥想性——一种对比的和谐融合。

 

以此为基础,您将每天练习以增强身体意识,增强身心韧性,并加深与自己的联系。在德国现代瑜伽先驱 Patricia Thielemann 的指导下,您将受益于她丰富的经验和见解。她将帮助您挑战旧模式,探索新视角,并为您的生活创造空间,让您清晰、自信,并实现有意义的转变。

 

如需更多信息,请联系我们 [email protected] 或者 +66 (0)52 090 333.

静修包括以下内容:

    • 豪华客房住宿

    • 每日健康早餐

    • 2 次 90 分钟水疗护理

    • 脉轮与元素分析

    • 2 次尼德拉瑜伽

    • 每日康普茶、咖啡、茶

    • 每日茶点

    • 每日健康晚餐

    • 往返机场接送

    • 每日健康活动由 帕特里夏·蒂勒曼

 

日期:

  • 2025 年 3 月 18 日至 21 日

价格:

  • 单人入住 41,000++ 泰铢
  • 双人入住 64,000++ 泰铢
静修活动至少需要大约 6 名参与者才能举行。
 
我们还提供 9 晚度假套餐,包括 6 晚普吉岛住宿和 3 晚清迈住宿。请联系 [email protected] 进行预订。

专家简介

帕特里夏·蒂勒曼

瑜伽教练

Patricia Thielemann 是位于德国柏林的 Spirit Yoga Studios (2004) 和 Spirit Yoga Academy (2005) 的创始人。她开发的现代、动态和自由精神的 Spirit Yoga 风格对德国瑜伽界产生了重大影响。Patricia Thielemann 是多本书的作者,并经常在国际会议上发言。除了作为瑜伽先驱的工作外,Patricia 还在 EKBO(柏林-勃兰登堡福音派教会)完成了多年的精神顾问培训,并在使用瑜伽减轻压力、处理悲伤过程和增强适应力方面拥有多年经验。她还为著名金融杂志《Das Handelsblatt》撰写每月两次的专栏文章,题为“健康始于思想”。

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