清迈养生度假村
内观‘唤醒心灵’（精简版）
欢迎来到清迈 Aleenta 静修中心的正念内观冥想静修计划，我们邀请您踏上自我发现和内在成长的变革之旅。我们的静修会提供两种截然不同的体验：“内观禅修”武僧等级”以及被称为“唤醒心灵”或“精简版”的介绍性内观静修。
对于那些刚接触内观冥想或寻求更温和的入门介绍的人来说，我们的“唤醒心灵”“精简版”静修提供了一条更容易的途径来体验正念的变革力量。深入了解内观冥想的基本原则，学习在日常生活中培养意识和临在的技巧。这个静修中心为初学者提供了一个支持性的环境来发展他们的冥想练习，使他们能够培养更大的情绪平衡、清晰度和内心的平静。
如需更多信息，请联系我们 [email protected] 或+66 (0) 52 090 333。
3晚
฿
17
000+++
每晚
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行前咨询——发送到您家中。.
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住宿。
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每日免费健康课程——每天最多2节课。.
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开放使用设备齐全的健身中心，使用瑜伽室。
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每日三餐健康膳食
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每日饮料：1 杯花草茶、1 杯每日果汁或 1 杯椰子水。
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综合健康诊断：身体成分分析
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静修活动结束回顾会议（适用于5晚或更长时间的静修活动）
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Ayurah 水疗护理及养生课程：内观禅修入门 x 3 | 行禅 x 3 | 私人瑜伽疗法 | 藏式颂钵疗法 | 阿育吠陀头部按摩 | 泰式按摩 | Ayurah 感官按摩
5晚
฿
17
000+++
每晚
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行前咨询——发送到您家中。.
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住宿。
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每日免费健康课程——每天最多2节课。.
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开放使用设备齐全的健身中心，使用瑜伽室。
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每日三餐健康膳食
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每日饮料：1 杯花草茶、1 杯每日果汁或 1 杯椰子水。
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综合健康诊断：身体成分分析
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静修活动结束回顾会议（适用于5晚或更长时间的静修活动）
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Ayurah 水疗护理及养生课程：内观禅修入门 x 5 | 行禅 x 5 | 私人瑜伽疗法 | 藏式颂钵疗法 | 头部按摩（阿育吠陀） | 全身按摩（阿育吠陀） | Ayurah 感官按摩 | Ayurah 面部护理 | 泰式瑜伽按摩
7晚
฿
17
000+++
每晚
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行前咨询——发送到您家中。.
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住宿。
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每日免费健康课程——每天最多2节课。.
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开放使用设备齐全的健身中心，使用瑜伽室。
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每日三餐健康膳食
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每日饮料：1 杯花草茶、1 杯每日果汁或 1 杯椰子水。
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综合健康诊断：身体成分分析
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静修活动结束回顾会议（适用于5晚或更长时间的静修活动）
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Ayurah 水疗护理及养生课程：内观禅修入门 x 7 | 行禅 x 7 | 私人瑜伽疗法 | 藏式颂钵疗法 | 头部按摩（阿育吠陀） | 全身按摩（阿育吠陀） x 2 | Ayurah 感官按摩 | Ayurah 肌肤护理（面部护理） | 泰式瑜伽按摩 | 身体磨砂
签名附加功能
- 通往桃之之路：与僧侣一起冥想（3500泰铢起）
- 圣径：徒步和冥想项目（4,500泰铢起）
- 音波宁静：释放藏式颂钵按摩的疗愈力量（3900泰铢起）
- 健康烹饪课程（2500泰铢起）
- 升级至与僧侣的私人课程（每日额外收费 2,500 泰铢++）
以上价格为每人每晚起价，以单人入住为准。第二人入住一间房间参加静修活动可享受折扣附加费。请联系 [email protected] 了解更多信息。
撤退逗留时间：
更长时间的住宿是可能的，并允许更个性化的体验，更好地管理健康目标。如果您想停留更长时间，请告诉我们，我们将为您量身定制方案。
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