Ayurah 特色健康疗养中心
清洁与排毒
在 Ayurah Wellness，我们相信通过自然进行修复，而不是限制。
我们的排毒静修中心旨在为寻求净化身心、重焕活力的人士打造一个安全、优雅且深层滋养的舒适休憩之所。无论您是刚刚踏入排毒的第一步，还是重返身心平衡，我们的团队都将以细心、专业和友善的态度为您提供指导。
我们的静修中心坐落在纳泰海滩的原始海岸边，不仅仅是一项疗程，更是回归自然的极致。在驻场自然疗法医生的温柔指导下，每一天都将成为释放身心、焕发活力、重温美好感觉的空间。
如需更多信息，请联系我们 [email protected] +66 (0) 76 580 339.
为什么要在 Ayurah Wellness 排毒？
- 由我们内部的自然疗法医生指导
- 富含益生菌的方法——无需刺激结肠，无需剧烈冲洗肠道
- 源自当地天然水源的新鲜、富含矿物质的泉水
- 采用附近农场的时令食材烹制的干净有机美食
- 宁静的海滨环境，专为恢复活力和休息而设计
- 周到的疗法、扎实的运动和个性化的护理
我们从理解开始。我们会根据您的目标、您的精力和您的节奏制定计划。
我们的方法：脚踏实地、温和有效
我们不推崇极端。我们的排毒理念植根于支持，而非压力。
您在这里找不到灌肠剂或合成清洁剂。我们使用的是：
- 高效植物益生菌（每日 200 亿活菌）
- 精心准备的草药补充剂和排毒补品
- 在临床指导下进行缓慢、分步的禁食
- 附近有纯净的泉水，天然矿化，洁净
因为我们相信，当您的身体感到安全并且当您的心灵平静时，康复就开始了。
3晚
清洁与排毒
฿
17
000 +++
每晚
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住宿及健康美食（根据排毒阶段定制的清洁前和清洁后膳食）
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健康诊断：身体成分分析 | 血压和心率 | 皮肤分析 | 泰国传统医学评估和脉轮分析 | 可选：空腹血糖（额外收费）
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抵达当天的预清洁膳食计划
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1x 温和一日果汁排毒，含草药和益生菌
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1x 淋巴按摩和皮肤刷洗
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1x 西藏声音疗法
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1x 水疗回路
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1x 气内藏
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1x Ayurah 护肤仪式（纯净）
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1x 恢复性瑜伽或太极
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1x 正念辅导
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1x 呼吸/调息
5晚
清洁与排毒
฿
17
000 +++
每晚
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住宿及健康美食（根据排毒阶段定制的清洁前和清洁后膳食）
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健康诊断：身体成分分析 | 血压和心率 | 皮肤分析 | 泰国传统医学评估和脉轮分析 | 可选：空腹血糖（额外收费）
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清洁前膳食计划（第 1 天）
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2 次温和果汁清洁日（第 2-3 天），含益生菌和草药补充剂
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1x 淋巴按摩和皮肤刷洗
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1x 西藏声音疗法
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1x 水疗回路
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1x 气内藏
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1x Ayurah 护肤仪式（纯净）
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1x 脉轮 Ka-Vikasa 能量调整
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1x 足部反射疗法
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1 次健康烹饪课程（清洁后餐食）
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1 次身体滋养护理（排毒裹敷）
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1x 日落海滩漫步冥想
7晚
清洁与排毒
฿
17
000 +++
每晚
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住宿及健康美食（根据排毒阶段定制的清洁前和清洁后膳食）
-
健康诊断：身体成分分析 | 血压和心率 | 皮肤分析 | 泰国传统医学评估和脉轮分析 | 可选：空腹血糖（额外收费）
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清洁前膳食计划（第 1 天）
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3 次温和果汁清洁日（第 2-4 天），搭配益生菌和草药补充剂
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2 次淋巴按摩和皮肤刷洗
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1x 西藏声音疗法
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1x 水疗回路
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2x 气内脏
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1x Ayurah 护肤仪式（纯净）
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1x 脉轮 Ka-Vikasa 能量调整
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2次足部反射疗法
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1x 健康烹饪课程
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1 次身体滋养护理（排毒裹敷）
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1x 维希淋浴疗法
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1x 自然中的正念与冥想
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1x 呼吸/调息沉浸式体验
团体静修
与我们独家的 团体静修，专为 4 至 8 位客人. 享受 7 晚沉浸式健康体验，每人每晚 12,800+++ 泰铢起。 如需咨询团体静修预订事宜，请联系我们 联系邮箱：[email protected]。
所有务虚会包括以下内容：
- 入住热带花园私人泳池别墅
- 3.5、5 或 7 天的指导排毒计划
- 清洁前后的私人咨询
- 每日草药补充剂、益生菌和矿物质支持
- 每日按摩（60分钟）
- 康复治疗课程
- 轻柔运动课程、瑜伽或呼吸练习课程
- 禁食前后的健康饮食
- 带回家的重返社会工具包和个性化建议
- 开放使用设备齐全的健身中心，使用海滩健身房、瑜伽馆和瑜伽馆。
以上价格为每人每晚起价，以单人入住为准。第二人入住一间房间参加静修活动可享受折扣附加费。请联系 [email protected] 了解更多信息。
撤退逗留时间：
3.5天入门净化
非常适合首次禁食者或季节性禁食者。
慢慢开始，然后可以选择延长。
5晚全面排毒
更深层次的体验，恢复清晰度、肠道平衡和活力。
7 晚彻底重置
身心全面调整——适合那些准备重新调整和更新的人
探索我们的综合健康菜单
我们的菜单经过深思熟虑，旨在提供一种综合的整体健康方法，从生物、心理和社会角度提供循证护理。我们使用平衡思想、身体和精神的原则来确保您获得全面的护理，以滋养您生命的各个方面。
Ayurah 特色健康疗养中心
健身与体重管理
健康生活 - 生活方式的演变
耐力运动训练
伴侣瑜伽
清洁排毒
心灵平衡与自爱
