AYURAH Signature Wellness Retreat
疼痛管理疗养院
慢性疼痛会影响生活的方方面面——从行动能力和情绪到最简单的日常活动。AYURAH Wellness 的疼痛管理疗养中心为那些想要活动自如的人们提供了一条新的途径。
不再依赖大量合成药物，而是专注于自然疗法、循证疗法，以支持身体的愈合和适应能力。.
在我们的内部自然疗法医生和健康专家的指导下，该计划融合了 CBD 疗法、针灸、恢复性运动、功能性疼痛教育和基于正念的方法，以帮助减轻不适、改善活动能力和提高生活质量。.
这是一个为所有渴望重掌身体主动权的人而设的静修营——学习如何与疼痛和平共处，了解疼痛，并以温和、可持续的方式应对疼痛。您将带着可以在家继续使用的技巧离开，确保您在疗程结束后仍能继续享受缓解疼痛的旅程。.
如需更多信息，请联系我们 联系邮箱：[email protected]。
另类疗法带来持久缓解
慢性疼痛并不一定意味着要过着充满不适或依赖大量合成药物的生活。.
在 AYURAH Wellness，我们提供了一种整体的、恢复性的疼痛管理方法——这种方法以自然疗法、正念运动和科学支持的健康实践为基础。.
在我们的内部自然疗法医生和健康专家的指导下，该计划融合了 CBD 疗法、针灸修复瑜伽、功能性疼痛教育和基于正念的练习，以帮助减轻炎症、缓解紧张并恢复身体的自然平衡。.
本次静修活动面向所有希望：
- 减少对合成药物的依赖，自然地缓解疼痛。
- 学习温和而有效的方法，更好地应对慢性疼痛
- 改善活动能力、情绪和睡眠
- 制定增强韧性和福祉的长期战略
这里坐落在宁静的纳泰海滩，不仅仅是一次度假，更是一次与自然重新建立联系的机会。
放松身心，平静思绪，探索新的前进方向。.
5晚
疼痛管理
฿
14
850 +++
每晚起价
-
入住带热带花园的私人泳池别墅
-
体成分分析 | 血压 | 泰式传统医学评估 | 脉轮分析
-
雅尼医生针灸治疗（3次疗程）
-
每日使用CBD油按摩疗法，配合草药热敷和消炎草药茶
-
CBD注入式漂浮疗法（3次）
-
深度舒缓芳香按摩（1次）| Ayurah 顶轮按摩（1次）
-
气内脏按摩（1次）| 淋巴按摩和皮肤刷理（1次）
-
功能性动作指导（1次个人课程）
-
正念疼痛管理 (MBPM)
-
修复瑜伽与太极疗愈（2次）
-
自然漫步导览及海岸呼吸练习（1次）
-
藏式颂钵疗愈（1次）| 神经系统调节呼吸法（1次）
-
CBD 赋活晚间仪式（每日）| 天然褪黑素替代品及睡眠指导（1 次疗程）
-
每日疼痛及进展追踪 | 静修结束后两周内进行线上随访
-
根据度假村日程安排，每天最多可参加 2 次健身和运动课程。
7晚
疼痛管理
฿
14
850 +++
每晚起价
-
入住带热带花园的私人泳池别墅
-
身体成分分析 | 血压 | 脉轮分析
-
雅尼医生针灸治疗（4次疗程）| 泰式医学评估 | 脉轮分析
-
每日使用CBD油按摩疗法，配合草药热敷和消炎草药茶
-
CBD注入式漂浮疗法（5次）
-
深度舒缓芳香按摩（1次）| Ayurah 顶轮按摩（1次）
-
气内脏按摩（2次）| 淋巴按摩及干刷按摩（1次）| 维希淋浴及草药蒸汽按摩（1次）
-
疼痛神经科学研讨会（由Yani博士或特邀理疗师主讲）
-
功能性动作指导（2次一对一课程）
-
正念疼痛管理 (MBPM)
-
修复瑜伽与太极疗愈（3次）
-
自然漫步导览及海岸呼吸练习（2次）
-
藏式颂钵疗愈（2次）| 呼吸疗法调节神经系统（1次）
-
镁盐足浴（漂浮前，每日一次）| CBD 注入式睡前护理（每日一次）
-
天然褪黑素替代品及睡眠指导（2次疗程）
-
每日疼痛及进展追踪 | 静修结束后两周内进行线上随访
-
根据度假村日程安排，每天最多可参加 2 次健身和运动课程。
每次静修包括以下内容：
- 入住热带花园私人泳池别墅
- 抗炎全膳健康美食
- 每日饮品：1 杯花草茶、1 杯每日果汁或 1 杯椰子水
- 个性化健康咨询和抵达前评估
- CBD 微剂量咨询（可选）
- 可使用设备齐全的健身中心、海滩健身房、瑜伽室
- 夜床服务
- 专属静修接待员提供个性化支持
- 出发咨询
以上价格为每人每晚起价，基于单人入住。第二位参加静修的客人同住一间房，可享受额外费用折扣。
请联系 [email protected] 了解更多信息。
这次静修有何不同？
- CBD 疗法：从植物中天然提取的 CBD 有助于减少炎症、缓解慢性疼痛和镇静神经系统，且不具有精神活性作用。
- 心灵超越痛苦：学习正念工具来转变您对痛苦的看法，释放压力，恢复内心的平静。
- 轻柔的运动和营养：通过运动、营养和休息来治愈您的整个身体。
- 减少对药物的依赖：作为合成药物的生活方式替代品，CBD 提供了一种更温和、更可持续的前进方式。
AYURAH Signature Wellness Retreats
健身与体重管理
健康生活 - 生活方式的演变
耐力运动训练
伴侣瑜伽
清洁排毒
心灵平衡与自爱
疼痛管理和压力缓解静修
深度重置静修
