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40-49

50-59

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Englisch

Deutsch

Thai

Anderes

Wann möchten Sie verreisen?

Innerhalb von 1 Monat

1-3 Monate

3-6 Monate

6+ Monate / gerade erst am Erkunden

Ist dies Ihr erster Aufenthalt bei Aleenta / AYURAH?

NEIN

Bevorzugtes Reiseziel

Für welches Reiseziel sind Sie am meisten interessiert?

Aleenta Phuket-Phang Nga

Aleenta Hua Hin-Pranburi

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Aufenthaltsdauer

Wie lange möchten Sie idealerweise bleiben?

3 Nächte — Zurücksetzen

5 Nächte — Verwandlung

7+ Nächte — Tiefgang

14+ Nächte — Lebensneuausrichtung

Ihre wichtigsten Wellness-Ziele

Wählen Sie alle zutreffenden Optionen aus. Die verfügbaren Programme können je nach Aufenthaltsdauer variieren.

Langlebigkeit und Prävention

Kognitive Funktion und geistige Klarheit

Stressmanagement & Neustart des Nervensystems

Gesundes Gewicht und Stoffwechselgleichgewicht

Entgiftung und Optimierung der Verdauung

Hormonelles Gleichgewicht

Schlafverbesserung

Energie- und Erschöpfungserholung

Emotionales Wohlbefinden

Schmerzmanagement (Muskulatur / Gelenke)

Ganzheitliche Unterstützung für Knochen und Gelenke

Allgemeines Wohlbefinden & Entspannung

Wie oft treiben Sie Sport?

Niemals

Einmal pro Woche

2-3 Mal pro Woche

4 oder mehr Mal pro Woche

Ihr aktueller Stresspegel:

Niedrig

Mäßig

Hoch

Leiden Sie unter Muskel- oder Gelenkschmerzen?

Niemals

Gelegentlich

Oft

Schlafqualität:

Sehr gut

Gut, aber mit Verbesserungspotenzial

Weit entfernt vom Optimum

Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Verstopfung, Unwohlsein):

Niemals

Gelegentlich

Oft

Geistige Klarheit und Konzentration:

Sehr gut

Gut, aber mit Verbesserungspotenzial

Nicht so gut

Weit entfernt vom Optimum

In letzter Zeit Müdigkeit oder Energiemangel?

NEIN

Häufige Verspannungen im Nacken, Rücken oder in den Schultern?

NEIN

Aktuelle Stimmung / emotionales Wohlbefinden:

Sehr gut

Gut, aber mit Verbesserungspotenzial

Nicht so gut

Weit entfernt vom Optimum

Ihr bevorzugter Retreat-Erlebnisstil

Welche Art von Erlebnis spricht Sie am meisten an? (Sie können mehrere auswählen)

Rein ganzheitlich – Yoga, Meditation, Massage & Naturheilkunde

Aktiv & bewegungsorientiert — Fitness, Muay Thai, Radfahren & Training

Wissenschaftlich fundiertes Wohlbefinden – Laborergebnisse, Körperscans, Infusionen & Biohacking

Eine ausgewogene Mischung – Wellness-Anwendungen mit fundierten medizinischen und langlebigen Erkenntnissen

Sanftes medizinisches Bewusstsein

Gibt es bei Ihnen diagnostizierte Erkrankungen, die wir bei der Gestaltung Ihres Programms berücksichtigen sollten?

NEIN

Anderes

Ernährungsbedürfnisse

Gibt es wichtige Ernährungspräferenzen, Allergien oder Unverträglichkeiten?

Zusätzliche Anmerkungen

Gibt es sonst noch etwas, das Sie unserem Wellness-Team mitteilen möchten?

Zustimmung*

Mir ist bekannt, dass mein maßgeschneidertes Programm vom AYURAH Wellness- und medizinischen Beratungsteam überprüft und angepasst werden kann, um Sicherheit und optimale Ergebnisse zu gewährleisten.

Zustimmung*

Ich akzeptiere die Datenschutz- und Cookie-Richtlinien von Aleenta und stimme zu, für mein persönliches Beratungsgespräch bezüglich meines Retreats kontaktiert zu werden.

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