Forme physique et entraînement

Les clients souhaitant faire travailler leur corps par l'exercice physique peuvent participer à des séances encadrées utilisant les installations de remise en forme du complexe, le ring d'entraînement de Muay Thai et l'environnement naturel de la plage.
Les séances peuvent inclure un entraînement physique personnalisé, la pratique du Muay Thai, du Pilates ou du Tai Chi, adaptés aux différents niveaux et objectifs individuels.
Pour les clients recherchant une approche d'entraînement plus approfondie et structurée, des programmes dédiés sont disponibles via le Muay Thai Camp, l'Executive True Vitality Retreat et le Fitness & Weight Management Retreat, où l'entraînement physique fait partie intégrante d'un programme de retraite complet dans le cadre du concept AYURAH.

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