Велнес-ретрит Чиангмай

Йога и осознанность

Погрузитесь в преобразующую йогу, медитацию и осознанные занятия в окружении заботливой природы. Исследуйте близлежащие тропы в джунглях и прибрежные тропы, пробуждая свои чувства и находя самопознание. Испытайте исцеление с помощью тибетских поющих чаш, успокаивающего массажа и восстанавливающих практик, таких как тайцзи. Подпитывайте свое благополучие с помощью растительной кухни. Погрузитесь в различные стили йоги, углубляя осознание настоящего момента и укрепляя устойчивость. В этом поддерживающем убежище развивайте свои навыки суждения. Развивайте глубокую связь разума и тела и осознавайте настоящий момент без осуждения.

 

Для получения более подробной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] или +66 (0) 52 090 333.

Наши предложения для вас

Найдите свой внутренний центр на нашем успокаивающем йога-ретрите в Чиангмае. Оставайтесь на три, пять или даже семь дней и позвольте себе побаловать себя нашими предложениями, пока у вас есть время успокоиться и найти себя.

3 ночи

Йога и осознанность

฿ 13 900 +++ за ночь
  • Проживание со оздоровительной кухней
  • Ритуал храмового благословения и медитация
  • Ходячая медитация
  • Частная Пранаяма
  • Частная йогатерапия
  • Тибетская звуковая терапия
  • Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
  • Ayurah Массаж коронной чакры

5 ночей

Йога и осознанность

฿ 13 900 +++ за ночь
  • Проживание со оздоровительной кухней
  • Ритуал храмового благословения и медитация
  • Ходячая медитация
  • Частная Пранаяма x 2
  • Частная йога-терапия x 2
  • Тибетская звуковая терапия
  • Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
  • Ayurah Массаж коронной чакры
  • Тайский йога-массаж

7 ночей

Йога и осознанность

฿ 13 900 +++ за ночь
  • Проживание со оздоровительной кухней
  • Ритуал храмового благословения и медитация
  • Ходячая медитация
  • Частная Пранаяма x 2
  • Частная йога-терапия x 4
  • Тибетская звуковая терапия
  • Балансирующий массаж тела (четыре элемента)
  • Ayurah Массаж коронной чакры
  • Тайский йога-массаж
  • Питание тела (обертывание)
  • Душ Виши

Каждый ретрит включает в себя следующее:

  • Консультация перед прибытием – отправляется вам на дом.
  • Размещение.
  • Ежедневные занятия по обучению и движению – до 2 занятий в день.
  • Открытый доступ в хорошо оборудованный фитнес-центр, пользование студией йоги.
  • Трехразовое питание по оздоровительной кухне ИЛИ Комплексная программа очищения.
  • Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 ежедневный сок ИЛИ 1 кокосовая вода.
  • Комплексная диагностика здоровья: анализ состава тела | Анализ чакр.
  • Заключительное совещание по обзору ретрита – для ретритов продолжительностью 5 ночей и более.

Бесплатная ежедневная процедура за каждую ночь бронирования с возможностью выбора из:

  • Массаж с маслом Sense of Ayurah (60 минут).
  • Традиционный тайский массаж (60 минут).
Указанная выше цена является начальной ценой на человека за ночь и основана на одноместном размещении. Для 2-го человека, разделяющего 1 комнату и посещающего ретрит, предусмотрена скидка на дополнительную плату. Пожалуйста, свяжитесь с [email protected] для получения более подробной информации.

Продолжительность ретрита:

Возможно более длительное пребывание, что позволяет получить более индивидуальный опыт и лучше управлять целями оздоровления. Пожалуйста, дайте нам знать, если вы хотите остаться дольше, и мы подберем для вас программу. 

Ayurah Спа-курорты

Испытайте преобразующее путешествие к своему подлинному «я» с помощью здорового питания, успокаивающих процедур и упражнений на осознанность.

Что говорят наши гости