Оздоровительные ретриты
Пханг Нга
Структурированный путь к долголетию
в Пханг Нга недалеко от Пхукета
AYURAH Wellness at Aleenta Phuket — это изысканный оздоровительный центр, расположенный на тихом пляже острова Пханг Нга.
Основанная на принципах физиологии человека, эта методика предлагает четкий путь к восстановлению, обретению жизненной энергии и внутренней ясности. Эта основа формируется посредством серии ретритов, каждый из которых разработан с учетом определенных потребностей.
Метод Аюра
Концепция долголетия AYURAH основана на Пять компаньонов здоровья.
Они отражают основные функции, посредством которых организм регулирует, восстанавливает и поддерживает здоровье.
Отдых
Восстановление, интеграция и регенерация
Детокс
Снижение перегрузки и содействие процессу опорожнения кишечника.
Двигаться
Кровообращение, активность и жизненная энергия
Обогащать
Питание качеством – для тела, ума и души.
Руководство
Ориентация и понимание, основанные на физиологии человека.
Структура дня
Каждый день ретрита состоит из четырех основных занятий.
Вместе они создают четкий ритм, позволяя при этом сохранить индивидуальный характер уединения.
Утренние движения
Одна сессия движений или активации
Ежедневные групповые занятия
Одно занятие из ежедневной групповой программы
Терапевтическая телесная работа
Массаж или лечебная процедура во второй половине дня
Дополнительная сессия ретрита
Ещё одно занятие, приуроченное к выбранному ретриту.
Индивидуальное путешествие
Каждый гость приезжает в одном и том же состоянии, и ни один значимый отдых не должен быть однообразным.
Перед приездом проводится оценка состояния здоровья и образа жизни, что позволяет тщательно подготовиться к поездке. На месте консультации и рекомендации продолжают формировать программу ретрита, так что структура и индивидуальный подход органично сочетаются.
Разные пути, один фундамент.
Фирменные ретриты AYURAH представляют собой различные пути к единому целостному методу. Некоторые гости стремятся к глубокому отдыху, другие — к детоксикации, повышению жизненной энергии, физической трансформации, эмоциональному равновесию или более конкретной поддержке. Каждый ретрит начинается с удовлетворения различных потребностей, оставаясь при этом в рамках одной и той же концепции AYURAH.
Что говорят наши гости
Часто задаваемые вопросы
Поездка занимает около 40 минут, в зависимости от пробок.
В стоимость проживания входит размещение в вилле Grand Deluxe с бассейном, а также все элементы выбранной вами программы ретрита. Поскольку каждый ретрит AYURAH уникален, точные программы и их компоненты указаны на странице с подробным описанием ретрита.
Вилла Гранд Делюкс с бассейном*, расположенная в пышных садах Aleenta и спроектированная таким образом, чтобы предложить отдых на свежем воздухе. Здесь вы ощутите гармонию между большим частным бассейном, кушеткой на открытом воздухе, рефлексологической прогулкой, спа-ванной и обширными интерьерами виллы.
*Если вы хотите повысить категорию своей покупки до другого типа виллы, сообщите нам об этом,
Перед приездом мы проведем оценку состояния здоровья и образа жизни, чтобы подготовить ваш отдых. По прибытии на место, расписание будет доработано в ходе консультаций и с учетом ваших индивидуальных потребностей и в соответствии с выбранным вами вариантом отдыха.
Спа-меню доступно онлайн. Скачать
Меню предлагает эклектичную, но роскошную коллекцию блюд с особыми полезными вариантами и вкусными блюдами на растительной основе.
Да, наша команда поваров обучена поддерживать различные диетические потребности, и наш шеф-повар может обсудить ваши конкретные требования при бронировании.
Подробный обзор программы выбранного вами ретрита вы найдете в соответствующем разделе. Перед приездом мы проведем оценку состояния здоровья и образа жизни, чтобы подготовить вас к поездке, а по прибытии консультации и рекомендации помогут нам скорректировать программу в индивидуальном порядке.
Во время ретрита вы получите знания, которые смогут оказывать вам поддержку и дома. Вместо жесткого расписания, акцент делается на индивидуальном подходе, практических рекомендациях и личном опыте, полученном на месте.
Да, дети старше 12 лет могут присоединиться к вам в ретрите по вашему выбору. Для групповых ретритов минимальный возраст 16 лет.
Другие места
Не можете насытиться нашими успокаивающими оздоровительными курортами недалеко от Пхукета? Тогда откройте для себя наши другие фантастические места недалеко от Хуа-Хина и Чиангмая.
Ayurah Spa & Wellness Centre Хуа Хин
Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.
Ayurah Spa & Wellness Centre Чиангмай
Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.