Retraite bien-être Chiang Mai

Purification de la nature

Nature's Cleanse est une retraite bien-être transformatrice, offrant un répit face aux exigences de la vie moderne. Au cœur d'une cour intérieure agrémentée de maisons thaïlandaises traditionnelles « Lanna » et d'un cadre minimaliste, découvrez un profond renouveau avec votre moi profond. L'étreinte de la nature agit comme un baume extraordinaire, soulageant le stress, les tensions et la négativité. Nourrissez votre bien-être intérieur et physique avec une cuisine saine, des élixirs revitalisants et des soins apaisants. Notre programme élargit la conscience et facilite le ressourcement grâce à des exercices de respiration et des activités de pleine conscience, libérant ainsi des connexions transformatrices avec votre moi profond. L'immersion dans ce sanctuaire extraordinaire contribue à créer calme et équilibre.

Pour plus d'informations, contactez-nous à [email protected] ou +66 (0) 52 090 333.

3 Nuits

฿ 17 000+++ par nuit

Consultation pré-arrivée – Envoyée à votre domicile.
Hébergement.
Cours de bien-être gratuits tous les jours – jusqu'à 2 cours par jour.
Accès libre au centre de remise en forme bien équipé, utilisation du studio de yoga.
Trois repas de cuisine saine par jour
Boissons quotidiennes : 1 x tisane, 1 x jus quotidien OU 1 x eau de coco.
Diagnostic de santé intégré : Analyse de la composition corporelle
Réunion de bilan de fin de retraite (pour les retraites de 5 nuits ou plus)
Soins et ateliers bien-être Ayurah : Cure de jus d’une journée | Chi Nei Tsang | Rituel de soin du visage Ayurah (Pure) | Massage lymphatique et brossage à sec | Sonothérapie tibétaine | Qi Gong privé
Jeûne intermittent pendant 3 jours (16:8 | 18:6 - heures de jeûne par rapport aux heures de repas) OU Programme de santé

5 Nuits

฿ 17 000+++ par nuit

Consultation pré-arrivée – Envoyée à votre domicile.
Hébergement.
Cours de bien-être gratuits tous les jours – jusqu'à 2 cours par jour.
Accès libre au centre de remise en forme bien équipé, utilisation du studio de yoga.
Trois repas de cuisine saine par jour
Boissons quotidiennes : 1 x tisane, 1 x jus quotidien OU 1 x eau de coco.
Diagnostic de santé intégré : Analyse de la composition corporelle
Réunion de bilan de fin de retraite (pour les retraites de 5 nuits ou plus)
Soins et ateliers bien-être Ayurah : Cure de jus d’une journée | Chi Nei Tsang | Rituel de soin du visage Ayurah (Pure) | Gommage corporel et douche Vichy | Réflexologie plantaire | Massage Pottali Abyanga | Cours particuliers de yoga | Sonothérapie tibétaine | Qi Gong privé
Jeûne intermittent pendant 3 jours (16:8 | 18:6 - heures de jeûne par rapport aux heures de repas) OU Programme de santé

7 Nuits

฿ 17 000+++ par nuit

Consultation pré-arrivée – Envoyée à votre domicile.
Hébergement.
Cours de bien-être gratuits tous les jours – jusqu'à 2 cours par jour.
Accès libre au centre de remise en forme bien équipé, utilisation du studio de yoga.
Trois repas de cuisine saine par jour
Boissons quotidiennes : 1 x tisane, 1 x jus quotidien OU 1 x eau de coco.
Diagnostic de santé intégré : Analyse de la composition corporelle
Réunion de bilan de fin de retraite (pour les retraites de 5 nuits ou plus)
Soins et ateliers bien-être Ayurah : Cure de jus d’une journée | Chi Nei Tsang | Rituel de soin du visage Ayurah (Pure) | Gommage corporel et douche Vichy | Réflexologie plantaire (2 séances) | Drainage lymphatique par brossage à sec | Massage Pottali Abyanga | Cours particuliers de yoga | Thérapie sonore tibétaine | Cours particuliers de Qi Gong
Jeûne intermittent pendant 3 jours (16:8 | 18:6 - heures de jeûne par rapport aux heures de repas) OU Programme de santé

Modules complémentaires de signature

Chemin vers la pêche : Méditation avec un moine (3 500 THB++)
Sentier sacré : Programme de randonnée et de méditation (4 500 THB++)
Sérénité Sonique : Libérez le pouvoir réparateur du massage aux bols tibétains (3 900 THB++)
Cours de cuisine bien-être (2 500 THB++)

Le prix indiqué ci-dessus est un prix de départ par personne et par nuit et est basé sur une occupation simple. Un supplément réduit est appliqué pour la 2ème personne partageant une chambre et participant à la retraite. Veuillez contacter bien-ê[email protected] pour plus d'informations.

Retraite Durée du séjour :

Des séjours plus longs sont possibles et permettent une expérience plus personnalisée, avec une meilleure gestion des objectifs de bien-être. Veuillez nous faire savoir si vous souhaitez rester plus longtemps et nous adapterons les programmes pour vous.

Ayurah Retraites Bien-Être

Renouvellement de l'esprit et du corps

Augmentez votre confiance en vous, votre résilience et votre équilibre grâce à notre programme de bien-être complet comprenant des exercices de pleine conscience, de la méditation, des cours de cuisine bien-être et bien plus encore.