Retraites de bien-être
Phang Nga

Retraites de bien-être holistiques
à Phang Nga près de Phuket

Faites plaisir à vos sens et découvrez Ayurah, où la philosophie du « chemin durable vers le bonheur » guide les soins et services proposés. Les clients sont encouragés à adopter une cuisine saine qui va de pair avec un mode de vie actif, et à se faire chouchouter avec des programmes de spa thérapeutiques qui incluent non seulement des soins du corps, mais aussi des soins du visage complets qui incluent des masques à oxygène issus de gammes de produits de beauté de renommée mondiale.

Des cours de bien-être gratuits sont disponibles pour tous les clients séjournant (voir le calendrier).

 

Des programmes corporels sont proposés par des entraîneurs personnels et des programmes d'exercices sur mesure, tandis que les esprits sont détendus et équilibrés grâce à des programmes comprenant la méditation, le yoga et le tai-chi.

 

Pour plus d'informations, contactez-nous au [email protected] ou +66 (0) 76 580 339
.

Approche de retraite personnalisée

Prenez le temps de respirer, de bouger et de méditer avec une pratique quotidienne de Hatha Yoga, lors de votre retraite bien-être Ayurah, réputée pour ses postures douces et pour déstresser immédiatement tout votre être en réalignant vos pensées, votre corps et vos émotions ; en vous connectant à votre moi intérieur et au monde qui vous entoure. Une partie de l'expérience de retraite à Aleenta Phuket-Phang Nga est que le voyage résonne avec votre individualité. À votre arrivée, vous vous asseyez pour une consultation personnelle afin d'explorer quels sont vos propres besoins et comment vous pouvez vraiment lâcher prise et vous détendre pendant votre retraite de bien-être Ayurah.  En plus d'un programme continu de retraites inspirantes, nous créons également des retraites de bien-être sur mesure en Thaïlande pour les particuliers et les groupes.


Découvrez nos maîtres résidents et invités ici.

Ces 6 retraites uniques sont personnalisées pour vous par le biais de consultations, à la propriété, pour vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être. Nos programmes intégrés favorisent une vie équilibrée dans un environnement paisible et naturel, offrant une voie médiane vers un bien-être durable.

Cannabidiol (CBD) - Retraite de gestion de la douleur et de soulagement du stress

Découvrez le voyage qui résonne avec votre individualité grâce aux retraites spécialisées Ayurah. Notre équipe de bien-être expérimentée vous guidera pour trouver quels sont vos propres besoins et comment vous pouvez vraiment lâcher prise et vous détendre.

Ce que disent nos clients

Fouzia L.
October 2025
What a fantastic retreat! The team was very helpful, they took care of me and pampered me for my 2 weeks wellness retreat. Everything was amazing: the service, the food, and the team. Dr. Yaazh1 and Agustin tailored my training and yoga sessions to fit my goals. I have learned so much from them and how to listen to my body and keep it balanced.
Badr A.
September 2025
Everything was simply perfect — the care, the classes, the atmosphere. Special thanks to Dr. Yaazhi for her guidance. If hammocks for aerial yoga were added, it would be beyond perfect!
Adam C.
August 2025
The Sports Endurance retreat was exceptional — the coaches were informative, the staff friendly, and the program motivating. Every session pushed me to improve, and the facilities were top-notch. An infrared sauna would make it even better!
Michael S.
August 2025
Muay Thai with Jak was the highlight of my stay. The energy, discipline, and encouragement he brings make every session both fun and rewarding. A truly invigorating experience surrounded by a great team.
Hans-Dieter S.
Avril 2025
My stay at Aleenta was nothing short of transformational. The resort’s detox and self-love program** was meticulously designed, blending nourishing cuisine, healing treatments, and mindful practices. Every detail felt intentional—from the alkaline-rich meals to the guided emotional wellness sessions. I left feeling renewed, balanced, and deeply connected to myself. Aleenta isn’t just a resort; it’s a haven for deep healing and self-discovery. Whether you’re seeking detox, relaxation, or a reboot, this team will hold space for your transformation with grace and expertise.
Sherryl H.
Novembre 2024
I really liked the teachers, and the staff are extraordinary, nice, service-oriented, and professional. And the food is awesome. The place feels like home, cozy, personal. I came to this retreat because of my recent divorce, I needed a break to grow personally. This retreat was a balance between relaxation, sport, diet, and yoga/meditation, complete and balanced. During this retreat, I lost 3kgs and ended up super relaxed and clear-minded.
Bryan H.
January 2024
Superbe propriété sur l'une des plus belles plages de Thaïlande. L'équipe est très sympathique et fait tout son possible pour offrir un service de haut niveau. Le professeur de yoga est l'un des meilleurs ! Spa fantastique et salle de sport très utilisable. De bons thérapeutes et un menu de spa varié, avec même des produits CBD à la vente. Une gamme de retraites de bien-être également ! Cela vaut vraiment le détour ! Les villas avec piscine sont incroyables... Nourriture et boissons : Grand choix de plats sains et de cocktails sans alcool. Détails remarquables : La meilleure plage de Thaïlande !
Tim C.
10 mai 2023
Our 4-day / 3-night stay was just not enough to take in all the amazing food, wellness consultations, service, and kind hospitality extended by Noo and his phenomenal team. Sanya’s wellness classes of yoga, sound bowl meditation, and chakra reading were really on point, we haven’t had such spiritual healing and advice before from a previous yoga instructor. She helped us zen out completely! Jack’s Muay Thai lessons were very memorable we had so much fun with him sweating it out and learning some pro moves!

FAQ

Le trajet dure environ 40 minutes, selon le trafic

Hébergement dans une grande villa de luxe avec piscine ; ainsi que tous les repas, les programmes uniques à chaque retraite et la participation à des cours d'exercices et de yoga quotidiens. Vous pouvez acheter des services supplémentaires lorsque vous êtes au Aleenta, avec un accompagnement personnalisé, suite à votre consultation bien-être.

Une grande villa de luxe avec piscine * - située dans les jardins luxuriants du Aleenta et conçue pour offrir une expérience de «vie en plein air». Où vous ferez l'expérience d'un flux harmonieux entre la grande piscine privée, le lit de repos extérieur, la promenade de réflexologie, le spa de baignade et les vastes intérieurs de la villa. 

* Si vous souhaitez surclasser votre achat dans un autre type de villa, veuillez nous en informer,

Vous bénéficierez d'une évaluation de bien-être et d'une consultation à votre arrivée. Nous planifierons ensuite vos activités en fonction de vos besoins spécifiques et en tenant compte du contenu unique proposé dans la retraite que vous avez choisie. 

Le menu propose une collection éclectique mais somptueuse de plats, avec des options saines spécifiques et de savoureux choix à base de plantes.

Oui, notre équipe de cuisine est formée pour répondre à une gamme de besoins alimentaires, et notre chef peut être disponible pour discuter de vos besoins spécifiques lors de la réservation.

Vous trouverez toutes les inclusions offertes dans votre retraite sur notre liste détaillée de retraite. Une fois sur place et après votre première consultation, votre spécialiste du bien-être planifiera un horaire adapté à vos besoins.

Votre spécialiste du bien-être créera un programme que vous pourrez suivre à votre retour à la maison. Cela comprendra des choix de mode de vie adaptatifs, un programme d'exercices, des directives pour une alimentation et un sommeil sains, ainsi que des recommandations pour la pratique du yoga et de la méditation.

Oui, les enfants de plus de 12 ans peuvent vous rejoindre dans la retraite de votre choix. Pour les retraites de groupe, l'âge minimum est de 16 ans.

Autres emplacements

Vous ne pouvez pas vous passer de nos centres de bien-être apaisants près de Phuket ? Découvrez alors nos autres destinations fantastiques près de Hua Hin et Chiang Mai.

Ayurah Hua Hin

Ayurah Spa & Wellness Centre Hua Hin

Faites plaisir à vos sens et faites l'expérience de Ayurah, où une philosophie de ″Voie durable vers le bonheur″ informe les traitements et les services offerts.

Ayurah SPA & Centre de bien-être Chiang Mai

Ayurah Spa & Wellness Centre Chiang Mai

Faites plaisir à vos sens et faites l'expérience de Ayurah, où une philosophie de ″Voie durable vers le bonheur″ informe les traitements et les services offerts.

AYURAH SPA & CENTRE DE BIEN-ÊTRE

33 Moo 5, Khok Kloi, Takua Thung, Phang Nga 82140 Thaïlande Tél. : +66 (0) 76 580 339

Demandes et commentaires