Expériences de bien-être au Aleenta Phuket
Les expériences de bien-être proposées au Aleenta Phuket offrent la possibilité d'explorer différents aspects du bien-être lors d'un séjour au sein du complexe hôtelier. Dans cette section, les clients peuvent découvrir des offres individuelles telles que des consultations de santé, des diagnostics, de l'entraînement physique, des cours de yoga et de pleine conscience, ainsi que des ateliers ponctuels. Ces prestations peuvent être sélectionnées individuellement et intégrées naturellement à un séjour au Aleenta. Pour les participants souhaitant s'impliquer plus profondément, les retraites AYURAH suivent le rythme quotidien de la retraite, où les Cinq Compagnons de la Santé se déploient comme une expérience intégrée et bénéfique pour la santé.
Consultation santé et bien-être
Une consultation personnalisée axée sur la longévité, la santé préventive et le développement d'une culture de vie durable.
Diagnostic
Des méthodes de diagnostic permettant de mieux comprendre votre état de santé actuel.
Forme physique et entraînement
Des options d'entraînement structurées pour développer la force, améliorer la mobilité et maintenir un niveau de forme physique actif.
Pleine conscience et yoga
Séances guidées de yoga et de pleine conscience combinant mouvement, respiration et méditation à votre propre rythme.
Expérience Muay Thai
Apprenez les fondamentaux du Muay Thai ou entraînez-vous aux côtés de notre champion de Muay Thai dans une expérience de camp immersive.
Ateliers à Aleenta Phuket
Des ateliers en petits groupes axés sur la santé, la longévité et le mode de vie, combinant discussions guidées et expériences pratiques.