Sous la supervision d'un conseiller en bien-être, en partenariat avec Rest, le service de conciergerie du sommeil offre un accompagnement doux, confidentiel et personnalisé aux personnes souhaitant un repos, une relaxation et un sommeil plus profonds et réparateurs. Le sommeil est essentiel à la régénération, à la digestion des émotions de la journée, à l'apaisement de l'esprit et à la détente du corps dans un environnement calme et apaisant. Pour les personnes recherchant un accompagnement plus approfondi, des retraites comme la Retraite de Régénération Profonde sont particulièrement adaptées. Par ailleurs, chaque retraite au Aleenta inclut déjà un rituel du sommeil en soirée, faisant partie intégrante de l'expérience AYURAH.

Pour plus d'informations, veuillez contacter notre équipe Ayurah Wellness au [email protected].