Велнес-ретрит Чиангмай

Очищение природы

Nature's Cleanse — это преобразующий оздоровительный ретрит, предлагающий передышку от требований современной жизни. Среди двора с традиционными тайскими домами «Ланна» и минималистской обстановкой откройте для себя глубокую перестройку со своим истинным «я». Объятия природы действуют как необычайный бальзам, снимая стресс, напряжение и негатив. Подпитывайте свое внутреннее и физическое благополучие здоровой кухней, восстанавливающими эликсирами и успокаивающими процедурами. Наша программа расширяет сознание и способствует омоложению с помощью дыхательных упражнений и осознанных действий, открывая преобразующие связи с вашим внутренним «я». Погружение в это необычайное святилище помогает создать тишину и равновесие.

Для получения более подробной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] или +66 (0) 52 090 333.

3 ночи

฿ 17 000+++ за ночь

Предварительная консультация перед приездом – будет отправлена вам на дом.
Размещение.
Ежедневные бесплатные оздоровительные занятия – до 2 занятий в день.
Открытый доступ в хорошо оборудованный фитнес-центр, пользование студией йоги.
Три приема пищи в день, приготовленные по принципам здорового питания.
Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 ежедневный сок ИЛИ 1 кокосовая вода.
Комплексная диагностика здоровья: анализ состава тела
Итоговое совещание по итогам ретрита (для ретритов продолжительностью 5 ночей и более)
Спа-процедуры и оздоровительные занятия Ayurah: Однодневная программа очищения организма соками | Чи Нэй Цанг | Ритуал для кожи Ayurah (чистый) | Лимфатический массаж и растирание кожи щеткой | Тибетская звуковая терапия | Индивидуальные занятия цигун
Интервальное голодание в течение 3 дней (16:8 | 18:6 - время от голодания до приема пищи) ИЛИ Здоровая программа

5 ночей

฿ 17 000+++ за ночь

Предварительная консультация перед приездом – будет отправлена вам на дом.
Размещение.
Ежедневные бесплатные оздоровительные занятия – до 2 занятий в день.
Открытый доступ в хорошо оборудованный фитнес-центр, пользование студией йоги.
Три приема пищи в день, приготовленные по принципам здорового питания.
Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 ежедневный сок ИЛИ 1 кокосовая вода.
Комплексная диагностика здоровья: анализ состава тела
Итоговое совещание по итогам ретрита (для ретритов продолжительностью 5 ночей и более)
Спа-процедуры и оздоровительные занятия Ayurah: Однодневная очистка организма соками | Чи Нэй Цанг | Ритуал для кожи Ayurah (чистый) | Питательный уход за телом (скраб) и душ Виши | Рефлексология стоп | Массаж Поттали Абьянга | Индивидуальные занятия йогой | Тибетская звуковая терапия | Индивидуальные занятия цигун
Интервальное голодание в течение 3 дней (16:8 | 18:6 - время от голодания до приема пищи) ИЛИ Здоровая программа

7 ночей

฿ 17 000+++ за ночь

Предварительная консультация перед приездом – будет отправлена вам на дом.
Размещение.
Ежедневные бесплатные оздоровительные занятия – до 2 занятий в день.
Открытый доступ в хорошо оборудованный фитнес-центр, пользование студией йоги.
Три приема пищи в день, приготовленные по принципам здорового питания.
Ежедневные напитки: 1 травяной чай, 1 ежедневный сок ИЛИ 1 кокосовая вода.
Комплексная диагностика здоровья: анализ состава тела
Итоговое совещание по итогам ретрита (для ретритов продолжительностью 5 ночей и более)
Спа-процедуры и оздоровительные занятия Ayurah: Однодневная очистка организма соками | Чи Нэй Цанг | Ритуал для кожи Ayurah (чистый) | Питательный уход за телом (скраб) и душ Виши | Рефлексология стоп (2 сеанса) | Лимфодренажный массаж | Массаж Поттали Абьянга | Индивидуальные занятия йогой | Тибетская звуковая терапия | Индивидуальные занятия цигун
Интервальное голодание в течение 3 дней (16:8 | 18:6 - время от голодания до приема пищи) ИЛИ Здоровая программа

Дополнения к подписи

Путь к персику: Медитация с монахом (3500 бат++)
Священная тропа: программа пеших прогулок и медитации (4500 бат++)
Звуковое спокойствие: Раскройте восстанавливающую силу массажа с использованием тибетских чаш (3900 THB++)
Кулинарный мастер-класс по здоровому питанию (2500 бат++)

Указанная выше цена является начальной ценой на человека за ночь и основана на одноместном размещении. Для 2-го человека, разделяющего 1 комнату и посещающего ретрит, предусмотрена скидка на дополнительную плату. Пожалуйста, свяжитесь с [email protected] для получения более подробной информации.

Продолжительность ретрита:

Возможно более длительное пребывание, что позволяет получить более индивидуальный опыт и лучше управлять целями оздоровления. Пожалуйста, дайте нам знать, если вы хотите остаться дольше, и мы подберем для вас программу.

Ayurah Оздоровительные ретриты

Обновление разума и тела

Повысьте свою уверенность в себе, устойчивость и равновесие с помощью нашей комплексной оздоровительной программы, включающей упражнения на осознанность, медитацию, курсы оздоровительной кулинарии и многое другое.