Ayurah Wellnessberatung
Wo Ihr Retreat wirklich beginnt
Jedes AYURAH Retreat ist individuell abgestimmt. Vor der Anreise hilft eine Gesundheits- und Lifestyle-Bewertung dabei, Ihre Reise zu gestalten. Vor Ort findet eine 30-minütige Beratung mit unserer Ärztin bzw. unserem Arzt für integrative Medizin statt, die Ihre Ernährung, Regeneration, Bewegung und täglichen Gewohnheiten in den Fokus stellt. Diese Beratung bietet Wellness-Unterstützung und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Diagnostik
Verständnis beginnt mit Klarheit.
Einige Fragen zu Ihrer Gesundheit lassen sich am besten mit Präzision beantworten. Vor Ort entnommene Blutproben werden von einem zertifizierten externen Labor analysiert. Wählen Sie aus einer erweiterten Vorsorgeuntersuchung, Mikronährstoffprofil oder Hormonuntersuchung bei Frauen. Weitere Untersuchungen können auf Anfrage arrangiert werden.
Laborpaneele & Einzeltests
Eine allgemeine Labor-Untersuchung zur Erfassung zentraler Marker für den Stoffwechsel und die Organfunktion.
Komplettes Blutbild (CBC), Nüchternblutzucker, HbA1c, Lipidprofil (Gesamtcholesterin, Triglyceride, HDL, LDL), Lebermarker (Gesamtprotein, Gesamtbilirubin, AST, ALT, ALP, GGT), Nierenmarker (BUN, Kreatinin), Harnsäure, hsCRP sowie Schilddrüsenmarker (TSH, fT3, fT4) und eine Urinuntersuchung.
Ein erweitertes Profil zur Bewertung ausgewählter Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente.
Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin B9, Vitamin D, Coenzym Q10, Lutein, Zeaxanthin, Beta-Cryptoxanthin, Lycopin, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Chrom, Kupfer, Selen, Zink, Magnesium und Ferritin.
Eine gezielte hormonelle Beurteilung im Kontext eines ausgewogenen weiblichen Hormonhaushalts.
LH, FSH, Estradiol (E2), Progesteron, freies Testosteron, DHEA-S, SHBG, Prolaktin.
Die Stoffwechsel-Atemanalyse ist eine nicht-invasive Untersuchung, die durchgeführt wird, während der Gast entspannt und sitzend ist. Durch die Analyse von Sauerstoff und Kohlendioxid im Atem zeigt sie, wie effizient der Körper den Sauerstoff nutzt und auf welche Energiequelle er sich in Ruhe konzentriert. Ein gesunder Stoffwechsel nutzt während der Erholung vor allem Fett als Hauptbrennstoff. Wenn der Kohlenhydratstoffwechsel dominiert, kann dies mit Faktoren wie Bewegung, Ernährung, chronischem Stress oder Entzündung zusammenhängen. Bei AYURAH unterstützt diese Erkenntnis die Personalisierung während der Wellness-Beratung.
Im Bereich des Gewichtsmanagements bietet BIA ein klareres Bild als das Körpergewicht allein. Eine Gewichtsveränderung kann auf Verschiebungen im Körperwasser, der Fettmasse oder der fettfreien Masse hindeuten. Die BIA nutzt die bioelektrische Impedanz, um diese verschiedenen Anteile zu schätzen, und bietet so einen differenzierteren Einblick in die Körperzusammensetzung sowie eine aussagekräftige Nachverfolgung im Zeitverlauf.
Weitere Laborprüfungen können auf Wunsch individuell arrangiert werden.