Eine Methode, viele Wege

The Guidance Path

Retreat für Schmerzmanagement

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Ein strukturiertes Retreat für Menschen, die unterstützende Strategien bei chronischen Schmerzen suchen, neben der bereits bestehenden medizinischen Betreuung. Geführt von der Companion of Health Guidance. Ab sieben Nächten.

The Move Path

Muay Thai Camp

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Begleitet von aktiven Kämpferinnen und Kämpfern aus Thailands bekanntesten Veranstaltungsorten, darunter One Lumpinee. Training im Gleichgewicht mit Erholung, Wellness-Küche und Unterstützung. Ab fünf Nächten.

All paths involved

Das Healthy Living - Longevity Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Nicht ein einzelnes Element, sondern alle zusammen leben im Einklang eines täglichen Rhythmus. Ein Einblick, wie sich Langlebigkeit tatsächlich anfühlt.

The Guidance Path

Das Fitness- und Weight-Management-Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Entwickelt für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, Gewicht reduzieren und durch Bewegung und Ernährung eine nachhaltige Kultur des gesunden Lebens aufbauen möchten. Ab sieben Nächten.

The Health Enrich Path

Das Companion Yoga Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Eine Praxis, die man in Gesellschaft einer Person, der man vertraut, vertiefen kann. Oder auch allein, mit der ganzen Zeit, die sie verdient.

The Detox Path

Das Detox- und Erneuerungs-Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Zeit und Raum für den Körper, um abzubauen, was er nicht mehr braucht. Sanft, natürlich, ohne Eile.

The Detox Path

Das Mind Balance und Self Love Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Wenn der Geist zur Ruhe kommt, tritt etwas Stabileres hervor. Dieses Retreat schafft die Voraussetzungen dafür, dass dies geschieht.

The Move Path

The Executive Peak Performance Retreat, an Executive Burnout Recovery & Stress Reset

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Ein Rückzugsort für Führungskräfte und High-Performer, die mentale Klarheit, emotionale Resilienz und metabolische Optimierung suchen. Geführt von dem Companion of Health "Move". Ab fünf Nächten.

The Rest Path

The Resilient Woman Retreat, a Women's Hormone Health & Wellbeing Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Ein Retreat für Frauen in hormonellen Übergangsphasen wie der Perimenopause, zur Förderung von Energie, Schlaf und Stoffwechsel. Ein ausgewogenes Zusammenspiel aller fünf Companions. Ab fünf Nächten.

The Rest Path

The Deep Reset Retreat, an Advanced Sleep and Nervous System Recovery Retreat

Verfügbar im Aleenta Phuket – Phang Nga

Ein Ruhe-Rückzugsort für Gäste mit chronischem Stress, schlechtem Schlaf, Angst oder Burnout. Geführt vom Companion of Health "Rest", mit Fokus auf das Nervensystem. Ab drei Nächten.