Retreat für Schmerzmanagement

Ein strukturiertes Retreat, um trotz chronischer Schmerzen ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Ayurah Wellness Massage MP L1009952

Beschreibung

Chronische Schmerzen können die Beweglichkeit, die Stimmung, den Schlaf und die Beschaffenheit des täglichen Lebens beeinträchtigen. Dieses Retreat bietet eine strukturierte, durchdachte Umgebung für alle, die unterstützende Strategien neben einer bestehenden medizinischen Betreuung suchen. Im täglichen Rhythmus von Aleenta kümmern sich sanfte Bewegungen, Spa-Behandlungen zur Reinigung und Regeneration sowie beruhigende, auf Ruhe ausgerichtete Praxen aus unterschiedlichen Perspektiven um den Körper. Ein Einblick in individuelle Schmerzmuster hilft Ihnen, Ihre Beschwerden klarer einzuordnen. Dies ist ein komplementärer Ansatz. Er ersetzt keine medizinische Behandlung. Bitte arbeiten Sie weiterhin mit Ihren behandelnden Ärztinnen und Ärzten.

Leistungen

5 Nächte:

  • Unterkunft in einer privaten Pool-Villa mit tropischem Garten
  • Gesundheits- und Lifestyle-Assessment vor der Anreise
  • Individuelle Wellness-Beratung mit Fokus auf chronische Schmerzen
  • Betreuung durch einen engagierten Retreat-Host für persönliche Unterstützung
  • Analyse der Körperzusammensetzung
  • AYURAH Wellness Cuisine
  • Tägliche sanfte Bewegungseinheiten wie Yoga, Fitness, Tai Chi oder Muay Thai
  • Einheiten zu Achtsamkeit, Atmung oder Entspannung
  • 5 Spa-Massagen und Treatments mit Fokus auf Regeneration, Detox und Erholung
  • Abendliches Turndown-Ritual
  • Wellness-Paket zum Abschied

7 Nächte

  • Alles wie oben, mit 7 Spa-Massagen und Treatments mit Fokus auf Regeneration, Detox und Erholung sowie einem Floatation-Erlebnis

Ab THB 15'000 pro Nacht

Ihre persönliche Reise

Hier sind ein paar Details, und unsere Wellness-Spezialisten gestalten ein Retreat ganz nach Ihren Zielen.

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Unsere Retreats

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The Move Path

Muay Thai Camp

Begleitet von aktiven Kämpferinnen und Kämpfern aus Thailands bekanntesten Veranstaltungsorten, darunter One Lumpinee. Training im Gleichgewicht mit Erholung, Wellness-Küche und Unterstützung. Ab drei Nächten.

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Das Healthy Living - Longevity Retreat

Nicht ein einzelnes Element, sondern alle zusammen leben im Einklang eines täglichen Rhythmus. Ein Einblick, wie sich Langlebigkeit tatsächlich anfühlt.

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The Guidance Path

Das Fitness- und Weight-Management-Retreat

Entwickelt für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, Gewicht reduzieren und durch Bewegung und Ernährung eine nachhaltige Kultur des gesunden Lebens aufbauen möchten. Ab sieben Nächten.

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Das Companion Yoga Retreat

Eine Praxis, die man in Gesellschaft einer Person, der man vertraut, vertiefen kann. Oder auch allein, mit der ganzen Zeit, die sie verdient.

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The Detox Path

Das Detox- und Erneuerungs-Retreat

Zeit und Raum für den Körper, um abzubauen, was er nicht mehr braucht. Sanft, natürlich, ohne Eile.

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The Detox Path

Das Mind Balance und Self Love Retreat

Wenn der Geist zur Ruhe kommt, tritt etwas Stabileres hervor. Dieses Retreat schafft die Voraussetzungen dafür, dass dies geschieht.

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The Move Path

Die Executive Burnout Recovery & Stress Reset

Ein Rückzugsort für Führungskräfte und High-Performer, die mentale Klarheit, emotionale Resilienz und metabolische Optimierung suchen. Geführt von dem Companion of Health "Move". Für sieben Nächte.

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The Rest Path

Das Women's Hormone Health & Wellbeing Retreat

Ein Retreat für Frauen in hormonellen Übergangsphasen wie der Perimenopause, zur Förderung von Energie, Schlaf und Stoffwechsel. Ein ausgewogenes Zusammenspiel aller fünf Companions. Ab sieben Nächten.

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The Rest Path

Das Sleep & Nervous System Recovery Retreat

Ein Ruhe-Rückzugsort für Gäste mit chronischem Stress, schlechtem Schlaf, Angst oder Burnout. Geführt vom Companion of Health "Rest", mit Fokus auf das Nervensystem. Ab drei Nächten.

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