Das Detox- und Erneuerungs-Retreat

Aufräumen, um Angesammeltes loszuwerden. Platz schaffen für Erneuerung.

Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Lifestyle Dmalou DMFD9617

Das Detox & Renewal Retreat wird vom Companion of Health "Detox" geleitet und unterstützt die Ausscheidung sowie die Erholung auf natürliche Weise.

Die anderen Begleiter, Rest, Move, Enrich und Guidance, bleiben präsent und unterstützen den Organismus im reinigenden Prozess.

 

Beschreibung

Der moderne Alltag bedeutet oft zu viele Reize, zu viel Menge, zu viel Ansammlung, während dem Organismus zu wenig Raum bleibt, um zu verdauen, zu integrieren und auszuscheiden. Mit der Zeit führt das zu Schwere, Überlastung und Erschöpfung. Dieses Retreat ist darauf ausgelegt, diese Last zu verringern und die natürlichen Prozesse des Körpers zur Reinigung und Erholung auf der Ebene von Geist, Seele und Körper zu unterstutzen. Der Fokus liegt nicht auf aggressiven Detox-Methoden, sondern Voraussetzungen zu schaffen, unter denen der Organismus Zeit und Raum hat, sich zu erneuern. Sanft. Ohne Druck. In seinem eigenen Tempo.

3 Nächte

  • Private Pool-Villa mit tropischem Garten
  • Gesundheits- und Lifestyle-Assessment vor der Anreise
  • Wellness-Beratung mit Fokus auf Uberlastung und Detox
  • Betreuung durch eine erfahrene Retreat-Host
  • Analyse der Koerperzusammensetzung
  • Wellness-Kueche oder sanftes intermittierendes Fasten-Programm
  • 3 Spa-Behandlungen mit Fokus auf unterschiedliche Detox-Organe
  • Tae gliche Bewegungseinheiten: Yoga, Muay Thai oder sanftes Fitness
  • Angeleitete Atemtechniken, Relaxations- oder Meditationssitzungen
  • Abendliches Sleep-Turndown-Ritual
  • Wellness-Abschiedspaket

5 Nächte

Alles wie oben, mit 5 Spa-Behandlungen mit Fokus auf Detox-Organe, Ruhe und metabolische Aktivierung, plus einem Floatation-Therapie-Erlebnis.

7 Nächte

Alles wie oben, mit 7 Spa-Behandlungen mit Fokus auf Detox-Organe, Ruhe, metabolische Aktivierung und zellulaere Nourishment.

Ab THB 15'000 pro Nacht

Ihre persönliche Reise

Hier sind ein paar Details, und unsere Wellness-Spezialisten gestalten ein Retreat ganz nach Ihren Zielen.

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Unsere Retreats

Alle unsere Retreats entdecken

Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Ayurah Wellness Massage MP L1009905

The Guidance Path

Retreat für Schmerzmanagement

Ein strukturiertes Retreat für Menschen, die unterstützende Strategien bei chronischen Schmerzen suchen, neben der bereits bestehenden medizinischen Betreuung. Geführt von der Companion of Health Guidance. Für fünf Nächte.

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Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Experiences Muay Thai MP L1009456

The Move Path

Muay Thai Camp

Begleitet von aktiven Kämpferinnen und Kämpfern aus Thailands bekanntesten Veranstaltungsorten, darunter One Lumpinee. Training im Gleichgewicht mit Erholung, Wellness-Küche und Unterstützung. Ab drei Nächten.

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Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Food Dmalou SL IMG 7829

All paths involved

Das Healthy Living - Longevity Retreat

Nicht ein einzelnes Element, sondern alle zusammen leben im Einklang eines täglichen Rhythmus. Ein Einblick, wie sich Langlebigkeit tatsächlich anfühlt.

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Aleenta Chiang Mai Luxury Resort Thailand Ayurah Wellness Gym Dmalou DMFD2721

The Guidance Path

Das Fitness- und Weight-Management-Retreat

Entwickelt für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, Gewicht reduzieren und durch Bewegung und Ernährung eine nachhaltige Kultur des gesunden Lebens aufbauen möchten. Ab sieben Nächten.

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Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Ayurah Wellness Sound Bath Dmalou DMFD6544

The Health Enrich Path

Das Companion Yoga Retreat

Eine Praxis, die man in Gesellschaft einer Person, der man vertraut, vertiefen kann. Oder auch allein, mit der ganzen Zeit, die sie verdient.

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Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Lifestyle MP L1006123

The Detox Path

Das Mind Balance und Self Love Retreat

Wenn der Geist zur Ruhe kommt, tritt etwas Stabileres hervor. Dieses Retreat schafft die Voraussetzungen dafür, dass dies geschieht.

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Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Lifestyle Dmalou DMFD9617

The Move Path

Die Executive Burnout Recovery & Stress Reset

Ein Rückzugsort für Führungskräfte und High-Performer, die mentale Klarheit, emotionale Resilienz und metabolische Optimierung suchen. Geführt von dem Companion of Health "Move". Für sieben Nächte.

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Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Ayurah Wellness Healing Ritual MP 0H5A3451

The Rest Path

Das Women's Hormone Health & Wellbeing Retreat

Ein Retreat für Frauen in hormonellen Übergangsphasen wie der Perimenopause, zur Förderung von Energie, Schlaf und Stoffwechsel. Ein ausgewogenes Zusammenspiel aller fünf Companions. Ab sieben Nächten.

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Aleenta Phuket Phang Nga Luxury Resort Thailand Ayurah Wellness Massage MP L1009952

The Rest Path

Das Sleep & Nervous System Recovery Retreat

Ein Ruhe-Rückzugsort für Gäste mit chronischem Stress, schlechtem Schlaf, Angst oder Burnout. Geführt vom Companion of Health "Rest", mit Fokus auf das Nervensystem. Ab drei Nächten.

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