Das Mind Balance und Self Love Retreat
Stille für den Geist. Sanftmut für das Selbst.
Das Mind Balance and Self Love-Retreat wird vom Companion of Health "Detox" geleitet und unterstützt die Lösung angesammelter mentaler und emotionaler Spannung.
Die anderen Begleiter, Rest, Move, Enrich und Guidance, bleiben weiterhin präsent und unterstützen den Organismus bei seinem natürlichen Heilungsprozess.
Beschreibung
3 Nächte
- Unterkunft in einer privaten Pool-Villa mit tropischem Garten
- Pre-Arrival Health- & Lifestyle-Assessments
- Individuelle Wellness-Beratung mit Fokus auf Körper, Geist und Seele
- Betreute Retreat-Host-Person für persönliche Unterstützung
- Tägliche Bewegungseinheiten wie sanftes Fitness-Training, Yoga, Muay Thai oder Tai Chi
- Achtsamkeit, geführte Atemübungen und Entspannungs-Sessions
- 3 Massage- oder Spa-Behandlungen
- Wellness-Küche
- Abendliches Turndown-Ritual
- Wellness-Paket zum Abschied
5 Nächte
Wie oben, mit 5 Massage- oder Spa-Behandlungen (Fokus auf mentale Erholung, emotionale Reinigung und zelluläre Ernährung) und Floatation-Erlebnis
7 Nächte
Wie oben, mit 7 Massage- oder Spa-Behandlungen (Fokus auf mentale Erholung, emotionale Reinigung und zelluläre Ernährung) sowie Wellness-Küche oder sanftes intermittierendes Fastenprogramm
Ihr Aufenthalt setzt sich aus zwei Teilen zusammen: dem Villenpreis für Ihre Reisedaten und dem Retreat-Programm pro Person und Nacht. Tests wie ein Blutbild oder ein Mikronährstoffprofil sind optionale Extras. Die Retreat-Villen beginnen mit der Grand Deluxe Pool Villa, mit Upgrades zum Ocean View Loft, zur Signature Pool Villa oder zur One Bedroom Pool Residence. Die Villenpreise sind in der Green Season von Mai bis Oktober am günstigsten. Verfügbarkeit und Preise prüfen für Ihre Reisedaten.
Ihre persönliche Reise
Hier sind ein paar Details, und unsere Wellness-Spezialisten gestalten ein Retreat ganz nach Ihren Zielen.
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The Mind Balance and Self Love Retreat: Three, Five or Seven Nights by the Sea
See what 3, 5 and 7 nights include on AYURAH’s Mind Balance and Self Love Retreat near Phuket: sound healing, floatation, daily treatments and a temple blessing.
Mehr entdeckenUnsere Retreats
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Ein strukturiertes Retreat für Menschen, die unterstützende Strategien bei chronischen Schmerzen suchen, neben der bereits bestehenden medizinischen Betreuung. Geführt von der Companion of Health Guidance. Ab sieben Nächten.
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Begleitet von aktiven Kämpferinnen und Kämpfern aus Thailands bekanntesten Veranstaltungsorten, darunter One Lumpinee. Training im Gleichgewicht mit Erholung, Wellness-Küche und Unterstützung. Ab fünf Nächten.
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Ein Rückzugsort für Führungskräfte und High-Performer, die mentale Klarheit, emotionale Resilienz und metabolische Optimierung suchen. Geführt von den Companions of Health "Move" und "Rest". Ab fünf Nächten.
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Ein Ruhe-Rückzugsort für Gäste mit chronischem Stress, schlechtem Schlaf, Angst oder Burnout. Geführt vom Companion of Health "Rest", mit Fokus auf das Nervensystem. Ab drei Nächten.
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