Mind & Body Renewal

Beschreibung

Dieses Retreat regeneriert und erneuert Körper und Geist durch ein sorgfältig abgestimmtes Programm aus Achtsamkeit, Meditation, Bewegung und Entspannung. Dschungelwanderungen, Yoga, Qi Gong, Tai Chi und Wassergymnastik fördern eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, während Meditation und ein achtsamer Lebensstil innere Ruhe und Selbstwahrnehmung stärken. Wohltuende Massagen und Körperbehandlungen unterstützen einen erholsamen Schlaf und tiefe Regeneration und helfen Ihnen, Selbstreflexion, Akzeptanz und Selbstmitgefühl zu entwickeln – im Rahmen eines nachhaltigen, sich über einen längeren Zeitraum aufbauenden Programms.

Exklusive Zusatzangebote

• Weg zum Frieden: Meditation mit einem Mönch (THB 3'500++)
• Heiliger Pfad: Wander- und Meditationsprogramm (THB 4'500++)
• Klangvolle Gelassenheit: Entsperren der regenerierenden Kraft der Tibetische Klangschalen-Massage (THB 3'900++)
• Wellness-Kochkurs (THB 2'500++)

Der oben angegebene Preis ist ein Startpreis pro Person und Nacht und gilt bei Einzelbelegung. Für eine zweite Person, die sich ein Zimmer teilt und an der Klausur teilnimmt, gilt ein ermäßigter Aufpreis. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an [email protected] 

3 Nächte

• Beratung vor der Ankunft – wird Ihnen nach Hause geschickt
• Unterkunft
• Tägliche kostenfreie Wellness-Kurse – mit bis zu 2 Kursen pro Tag
• Zugang zum gut ausgestatteten Fitness Center, Nutzung des Yoga Studios
• Drei Mahlzeiten pro Tag aus der Wellness-Küche
• Tägliche Getränke: 1 x Kräutertee, 1 x täglich Saft ODER 1 x Kokoswasser
• Integrierte Gesundheitsdiagnostik: Analysen der Körperzusammensetzung
• Abschluss-Review-Meeting des Retreats (für Retreats von 5 Nächten oder länger)
• Ayurah Spa Behandlungen & Wellness-Kurse: Temple Blessing Ritual & Meditation | Mindfulness Coaching | Breathwork | Harmonize Your Chakras | Sense of Ayurah Massage | Ayurah Skin Ritual (Facial) | Ayurah Crown Chakra Massage

5 Nächte

• Beratung vor der Ankunft – wird Ihnen nach Hause geschickt
• Unterkunft
• Tägliche kostenfreie Wellness-Kurse – mit bis zu 2 Kursen pro Tag
• Zugang zum gut ausgestatteten Fitness Center, Nutzung des Yoga Studios
• Drei Mahlzeiten pro Tag aus der Wellness-Küche
• Tägliche Getränke: 1 x Kräutertee, 1 x täglich Saft ODER 1 x Kokoswasser
  Integrierte Gesundheitsdiagnostik: Analysen der Körperzusammensetzung
  Abschluss-Review-Meeting des Retreats (für Retreats von 5 Nächten oder länger)
• Ayurah Spa Behandlungen & Wellness-Kurse: Temple Blessing Ritual & Meditation | Mindfulness Coaching | Breathwork & Sound Therapy | Harmonize Your Chakras | Private Yoga | Sense of Ayurah Massage | Body Balance Massage (Pottali Abhyanga Massage) | Ayurah Skin Ritual (Facial) | Ayurah Crown Chakra Massage | Body Polish (Scrub)

7 Nächte

• Beratung vor der Ankunft – wird Ihnen nach Hause geschickt
• Unterkunft
• Tägliche kostenfreie Wellness-Kurse – mit bis zu 2 Kursen pro Tag
• Zugang zum gut ausgestatteten Fitness Center, Nutzung des Yoga Studios
• Drei Mahlzeiten pro Tag aus der Wellness-Küche
• Tägliche Getränke: 1 x Kräutertee, 1 x täglich Saft ODER 1 x Kokoswasser
• Integrierte Gesundheitsdiagnostik: Analysen der Körperzusammensetzung
• Abschluss-Review-Meeting des Retreats (für Retreats von 5 Nächten oder länger)
• Ayurah Spa Behandlungen & Wellness-Kurse: Temple Blessing Ritual & Meditation | Mindfulness Coaching | Breathwork & Sound Therapy x2 | Harmonize Your Chakras | Private Yoga | Sense of Ayurah x2 Massage | Body Balance Massage (Pottali Abhyanga Massage) x2 | Ayurah Skin Ritual (Facial) | Shirobhyanga Head Massage | Body Polish (Scrub)

Ab THB 17'000 pro Nacht