Ayurah Retraites Bien-Être

Retraites de bien-être holistiques à Phuket, Phang Nga

Faites plaisir à vos sens et faites l'expérience de Ayurah, où une philosophie de "Chemin durable vers le bonheur" informe les traitements et services offerts.


Les clients sont encouragés à adopter une cuisine saine qui va de pair avec un mode de vie actif ; choyés avec des programmes de spa thérapeutiques comprenant non seulement des soins corporels, mais également des soins faciaux complets comprenant des masques à oxygène de gammes de produits de beauté de renommée mondiale.  

 

Des programmes corporels sont proposés par le biais d'un entraîneur personnel et de programmes d'exercices sur mesure, tandis que les esprits sont détendus et équilibrés grâce à des programmes comprenant la méditation, le yoga et le tai-chi.

Approche de retraite personnalisée

Prenez le temps de respirer, de bouger et de méditer avec une pratique quotidienne de Hatha Yoga, lors de votre retraite bien-être Ayurah, réputée pour ses postures douces et pour déstresser immédiatement tout votre être en réalignant vos pensées, votre corps et vos émotions ; vous connecter avec votre moi intérieur et le monde qui vous entoure. Une partie de l'expérience de retraite au Aleenta Phuket est que le voyage résonne avec votre individualité.


À votre arrivée, vous vous asseyez pour une consultation personnelle afin d'explorer quels sont vos propres besoins et comment vous pouvez vraiment lâcher prise et vous détendre pendant votre retraite de bien-être Ayurah.  En plus d'un programme continu de retraites inspirantes, nous créons également des retraites de bien-être sur mesure en Thaïlande pour les particuliers et les groupes.


Retraites de bien-être

Esprit et équilibre

Esprit et équilibre

La retraite de bien-être Mind Balance est un forfait de retraite holistique unique de 5, 14 ou 21 nuits comprenant la méditation de yoga, la retraite de spa de guérison

Désintoxication

Désintoxication

La retraite de purification totale de désintoxication de 5, 14 ou 21 nuits est une solution unique et personnalisée qui traite de manière holistique les symptômes et les causes sous-jacentes de l'épuisement surrénalien.

Retraite de yoga en immersion totale

Ayurah tout compris Retraite de yoga en immersion totale

La retraite de yoga Ayurah tout compris de 5, 14 ou 21 nuits en Aleenta est un forfait de retraite holistique sur mesure unique qui combine le mouvement

Programme de récupération respiratoire

Vitalité respiratoire - Récupération respiratoire et renforcement de l'immunité

Renforcez votre système immunitaire, favorisez des poumons plus forts, une meilleure pratique de la respiration, formez une nouvelle habitude qui protège, penche et nettoie.

Amélioration des performances sportives

Respiration Vitalité - Amélioration de la Performance Sportive

Utilisant les dernières technologies, le programme d'amélioration du sport et de la performance vise à aider à améliorer les performances dans vos sports préférés.

Programme de vie saine

Programme de vie saine

Aleenta Phuket, en collaboration avec Ayurah Wellness, s'est associé pour offrir un autre programme exceptionnel qui change la vie pour traiter le pré et le post-diabète d'une manière qui réduira votre dépendance aux médicaments lourds.

Retraite d'amour-propre

Apprenez à vous aimer inconditionnellement grâce au bien-être, à l'introspection et à la transformation personnelle sous la direction attentive des experts en bien-être de Ayurah.

programme d'optimisation du poids

Programme d'optimisation du poids

Le programme prend une recherche éprouvée pour changer le mode de vie et une approche nutritionnelle pour réduire votre dépendance…

stress-douleur-retraite-cdb

Retraite CBD pour la réduction du stress et de la douleur

The retreats are available under 3,5,7 nights packages, include pain management, stress management and nidra sleep enhancement .

Ayurah Spa & Wellness Center est un sanctuaire de bien-être avec des salles de soins spa rajeunissants, une chambre de relaxation post-traitement, une salle de douche Vichy, qui permet aux clients de recevoir un massage horizontal à l'eau. Attendez-vous à des thérapies de spa anti-âge de pointe, à des soins de spa anti-âge et à des techniques avancées, notamment l'oxygénothérapie, qui non seulement guérit le décalage horaire, mais rafraîchit tout le corps.

Autres emplacements

Ayurah Hua Hin

Ayurah SPA et centre de bien-être Hua Hin

Faites plaisir à vos sens et faites l'expérience de Ayurah, où une philosophie de ″Voie durable vers le bonheur″ informe les traitements et les services offerts.

AYURAH SPA & CENTRE DE BIEN-ÊTRE

33 Moo 5, Khok Kloi,
Takua Thung, Phang Nga
82140 Thaïlande

T: +66 (0) 76 580 339

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