Оздоровительные ретриты
Пханг Нга

Холистические оздоровительные ретриты
в Пханг Нга недалеко от Пхукета

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия ″Устойчивого пути к счастью″ определяет предлагаемые процедуры и услуги. Гостей призывают принять здоровую кухню, которая сочетается с активным образом жизни, баловать себя терапевтическими спа-программами, которые включают не только процедуры для тела, но и комплексные процедуры для лица, включающие кислородные маски от всемирно известных линий косметических продуктов.

Бесплатные занятия по оздоровлению доступны для всех проживающих гостей (посмотреть расписание).

 

Программы для тела предлагаются с помощью персональных тренеров и индивидуальных программ упражнений, в то время как разум расслабляется и уравновешивается с помощью программ, включающих медитацию, йогу и тай-чи.

 

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected] или +66 (0) 76 580 339
.

Индивидуальный подход к ретриту

Уделите время дыханию, движению и медитации с ежедневной практикой хатха-йоги во время вашего оздоровительного ретрита Ayurah, известного своими мягкими позами и мгновенным снятием стресса со всего вашего существа, когда вы перестраиваете свои мысли, свое тело и свои эмоции; соединяясь со своим внутренним «я» и миром вокруг вас. Частью опыта ретрита в Aleenta Phuket-Phang Nga является то, что путешествие резонирует с вашей индивидуальностью. По прибытии вы садитесь на личную консультацию, чтобы узнать, каковы ваши собственные потребности и как вы можете по-настоящему расслабиться и расслабиться во время оздоровительного ретрита Ayurah.  Помимо постоянной программы вдохновляющих ретритов, мы также создаем индивидуальные оздоровительные ретриты в Таиланде для отдельных лиц и групп.


Познакомьтесь с нашими постоянными и приглашенными мастерами здесь.

Эти 6 уникальных ретритов персонализированы для вас посредством консультации в отеле, чтобы помочь вам улучшить здоровье и благополучие. Наши комплексные программы способствуют сбалансированному образу жизни в спокойной, естественной среде, открывая промежуточный путь к устойчивому благополучию.

Каннабидиол (CBD) - ретрит для снятия боли и снятия стресса

Откройте для себя путешествие, которое резонирует с вашей индивидуальностью, во время специализированных ретритов Ayurah. Наша опытная велнес-команда поможет вам понять, каковы ваши собственные потребности и как вы можете по-настоящему расслабиться и расслабиться.

Что говорят наши гости

Фузия Л.
Октябрь 2025 г.
Какой фантастический отдых! Команда была очень отзывчивой, они заботились обо мне и баловали меня в течение двух недель оздоровительного отдыха. Всё было просто потрясающе: обслуживание, еда и команда. Доктор Яаж1 и Агустин адаптировали мои тренировки и занятия йогой под мои цели. Я многому у них научилась, в том числе тому, как прислушиваться к своему телу и поддерживать его баланс.
Бадр А.
Сентябрь 2025 г.
Всё было просто идеально: и уход, и занятия, и атмосфера. Особая благодарность доктору Яажи за её руководство. Если бы ещё добавить гамаки для воздушной йоги, было бы просто идеально!
Адам С.
Август 2025 г.
Тренировочный комплекс Sports Endurance был просто исключительным: тренеры были информативны, персонал дружелюбный, а программа мотивировала. Каждое занятие подталкивало меня к совершенствованию, а условия были первоклассными. Инфракрасная сауна сделала бы всё ещё лучше!
Майкл С.
Август 2025 г.
Муай-тай с Джеком стал самым ярким моментом моего пребывания. Его энергия, дисциплина и мотивация делают каждую тренировку увлекательной и продуктивной. Поистине вдохновляющий опыт в окружении отличной команды.
Ханс-Дитер С.
Апрель 2025 г.
Моё пребывание в Aleenta стало настоящей трансформацией. Программа курорта «Детокс и любовь к себе»** была тщательно продумана и сочетала в себе питательную кухню, оздоровительные процедуры и осознанные практики. Каждая деталь была продумана до мелочей — от богатых щелочью блюд до сеансов эмоционального оздоровления под руководством инструктора. Я уехала оттуда с ощущением обновлённой, уравновешенной и глубокой связи с собой. Aleenta — это не просто курорт; это рай для глубокого исцеления и самопознания. Ищете ли вы детоксикацию, расслабление или перезагрузку, эта команда с изяществом и профессионализмом создаст пространство для вашей трансформации.
Шерил Х.
Ноябрь 2024 г.
Мне очень понравились преподаватели, а персонал – просто замечательный, приятный, профессиональный и всегда готовый помочь. А еда просто потрясающая. Здесь чувствуешь себя как дома, уютно и по-домашнему. Я приехала на этот ретрит после недавнего развода, мне нужен был перерыв для личностного роста. Этот ретрит – это баланс между релаксацией, спортом, диетой и йогой/медитацией, полный и сбалансированный. Во время ретрита я похудела на 3 кг и стала невероятно расслабленной и с ясным умом.
Брайан Х.
Январь 2024 г.
Удивительная недвижимость на одном из самых красивых пляжей в Таиланде. Команда очень дружелюбна и делает все возможное, чтобы предоставить первоклассный сервис. Инструктор по йоге — один из лучших! Фантастический спа-салон и очень удобный тренажерный зал. Хорошие терапевты и разнообразное спа-меню, в том числе с продажей продуктов CBD. Также есть ряд оздоровительных процедур! Стоит посетить! Виллы с бассейном просто потрясающие... Еда и напитки: Большой выбор здоровой пищи и безалкогольных коктейлей. Примечательные детали: Лучший пляж в Таиланде!
Тим С.
10 мая 2023 г.
Наше пребывание в течение 4 дней и 3 ночей было просто недостаточным, чтобы в полной мере насладиться всей потрясающей едой, оздоровительными консультациями, обслуживанием и гостеприимством Ну и его феноменальной команды. Занятия Саньи по йоге, медитации с использованием звуковой чаши и интерпретации чакр были просто на высоте. Мы ещё не получали такого духовного исцеления и советов от предыдущего инструктора по йоге. Она помогла нам полностью расслабиться! Уроки муай-тай с Джеком очень запомнились: мы получили огромное удовольствие, наблюдая, как он выкладывается на полную и разучивает профессиональные движения!

Часто задаваемые вопросы

Поездка занимает около 40 минут, в зависимости от пробок.

Проживание в вилле Гранд Делюкс с бассейном; плюс все питание, программы, уникальные для каждого ретрита, и посещение ежедневных упражнений и занятий йогой. Вы можете приобрести дополнительные услуги, когда находитесь в Aleenta, с персональным руководством после консультации по здоровому образу жизни.

Вилла Гранд Делюкс с бассейном*, расположенная в пышных садах Aleenta и спроектированная таким образом, чтобы предложить отдых на свежем воздухе. Здесь вы ощутите гармонию между большим частным бассейном, кушеткой на открытом воздухе, рефлексологической прогулкой, спа-ванной и обширными интерьерами виллы. 

*Если вы хотите повысить категорию своей покупки до другого типа виллы, сообщите нам об этом,

По прибытии вы получите оценку состояния здоровья и консультацию. Затем мы составим график ваших мероприятий на основе ваших конкретных потребностей и включим уникальный контент, предлагаемый в выбранном вами ретрите. 

Меню предлагает эклектичную, но роскошную коллекцию блюд с особыми полезными вариантами и вкусными блюдами на растительной основе.

Да, наша команда поваров обучена поддерживать различные диетические потребности, и наш шеф-повар может обсудить ваши конкретные требования при бронировании.

Вы найдете все включения, предлагаемые в вашем ретрите, в нашем подробном списке ретритов. Оказавшись в отеле и после вашей первоначальной консультации, ваш велнес-специалист спланирует расписание в соответствии с вашими потребностями.

Ваш специалист по здоровому образу жизни составит программу, которой вы сможете следовать, когда вернетесь домой. Это будет включать в себя выбор адаптивного образа жизни, программу упражнений, рекомендации по здоровому питанию и сну, а также рекомендации по практике йоги и медитации.

Да, дети старше 12 лет могут присоединиться к вам в ретрите по вашему выбору. Для групповых ретритов минимальный возраст 16 лет.

Другие места

Не можете насытиться нашими успокаивающими оздоровительными курортами недалеко от Пхукета? Тогда откройте для себя наши другие фантастические места недалеко от Хуа-Хина и Чиангмая.

Ayurah Хуахин

Ayurah Spa & Wellness Centre Хуа Хин

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.

Ayurah СПА и оздоровительный центр Чиангмай

Ayurah Spa & Wellness Centre Чиангмай

Побалуйте свои чувства и испытайте Ayurah, где философия «Устойчивого пути к счастью» информирует о предлагаемых процедурах и услугах.

ЦЕНТР СПА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ АЮРА

33 Moo 5, Khok Kloi, Takua Thung, Пханг Нга 82140 Таиланд T: +66 (0) 76 580 339

Запросы и отзывы