AYURAH Signature Wellness Retreat
伴侣瑜伽
此静修之旅专为希望通过瑜伽这种具有疗愈力量的练习来加深彼此联系的情侣、挚友或家人而设计。在热带花园中宁静的私人泳池别墅内，伴侣瑜伽静修之旅融合了个性化瑜伽课程、正念呼吸练习、水疗护理和文化体验。每日的行程都经过精心安排，旨在增强体魄，同时促进情绪和谐与精神联结，让您和您的伴侣感受到身心平衡、活力充沛，并比以往任何时候都更加亲密。.
如需更多信息，请联系我们 [email protected].
3晚
伴侣瑜伽
฿
12
650 +++
每晚起价
-
入住带热带花园的私人泳池别墅
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泰式传统医学评估 | 脉轮分析
-
1x 寺庙祝福仪式和冥想
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个性化瑜伽练习（每日两次）——哈他瑜伽 | 阿斯汤加瑜伽 | 流瑜伽 | 阴瑜伽 | 呼吸控制法 | 密宗瑜伽 | 瑜伽睡眠
-
呼吸法调息 | 藏式音浴与疗愈 | 睡眠仪式——瑜伽睡眠
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1次身体平衡按摩（四元素）| 1次Ayurah顶轮按摩
-
根据度假计划，每天最多可额外参加 2 节锻炼和运动课程
5晚
伴侣瑜伽
฿
12
650 +++
每晚起价
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入住带热带花园的私人泳池别墅
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泰式传统医学评估 | 脉轮分析
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1x 寺庙祝福仪式和冥想
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个性化瑜伽练习（每日两次）——哈他瑜伽 | 阿斯汤加瑜伽 | 流瑜伽 | 阴瑜伽 | 呼吸控制法 | 密宗瑜伽 | 瑜伽睡眠
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呼吸法调息（2次）| 藏式颂钵疗愈（2次）| 睡眠仪式——瑜伽睡眠（2次）
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2次身体平衡按摩（四元素）| 1次Ayurah顶轮按摩 | 1次草药热敷疗法
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根据度假计划，每天最多可额外参加 2 节锻炼和运动课程
所有务虚会包括以下内容：
- 入住热带花园私人泳池别墅
- 个性化健康咨询和抵达前评估
- 每日 3 顿健康餐或设定清洁计划
- 每日饮品：1 杯花草茶、1 杯每日果汁或 1 杯椰子水
- 可使用设备齐全的健身中心、海滩健身房、瑜伽室
- 夜床服务
- 专属静修接待员提供个性化支持
以上价格为每人每晚起价，基于单人入住。第二位参加静修的客人同住一间房，可享受额外费用折扣。
请联系 [email protected] 了解更多信息。
撤退逗留时间：
在 Ayurah Wellness，我们明白真正的转变需要时间。虽然我们所有的静修项目都能在较短的停留时间内带来有意义的效果，但延长的计划可以实现更深层次的定制，并更有效地实现您的健康目标。
如果您希望停留的时间超过标准时间，我们很乐意为您量身定制休闲体验。
探索我们的综合健康菜单
我们的菜单经过深思熟虑，旨在提供一种综合的整体健康方法，从生物、心理和社会角度提供循证护理。我们使用平衡思想、身体和精神的原则来确保您获得全面的护理，以滋养您生命的各个方面。
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