Aleenta 常驻及访问大师
提升您的健康之旅
与我们的常驻和访问大师
我们的海滨圣地专为寻求放松、健康和有意义体验的客人而设计。我们提供的服务的一大亮点是让客人有机会向全年访问我们度假村的国际知名瑜伽老师学习。在他们的专业知识和指导下，客人可以加深练习，恢复身心活力，并拥抱整体健康的真正精髓。
乌塔玛·基里特·帕特尔
叙事教练和心理学从业者
重写体验（也提供“重写你的故事”）
乌塔玛·基里特·帕特尔是一位作家、编辑，也是剑桥大学社会与发展心理学的研究生。她的作品探索了我们讲述的故事如何深刻地塑造身份认同、自我价值和成长。她创办了一家文学杂志，并创作了小说《撇号的形状》。她的作品曾发表在《Vogue》、《BBC》、《论坛报》、《LitHub》和《印度时报》上，她在这些杂志上持续探讨家庭、文化和归属感等主题。
作为一名曾在三大洲十二个城市生活过的养母，乌塔玛为她的实践带来了全球视野和深切的同情心。
她的课程邀请参与者揭开阻碍他们前进的隐藏叙述，并将它们巧妙地重塑为具有韧性、意图和真实性的故事。
在 Ayurah Wellness，她带领“重写体验”——一场私人导览之旅，运用日记提示、正念反思和讲故事的技巧。鼓励来宾重塑旧有的视角，评估自我语言，重新连接内心的声音，最终获得全新的清晰感和力量。
Yaazhini Pugazhendhi 博士
驻地静修大师
在 AYURAH Wellness，我们很荣幸地欢迎 Yaazhini Pugazhendhi 博士，一位敬业的自然疗法医生和整体健康从业者，担任我们的静修领袖和驻地静修大师。
Yaazhini 博士在印度接受培训，拥有自然疗法和瑜伽科学学士学位（BNYS）。BNYS 是 MGR 医科大学授予的一项为期五年半的严格医学课程，并获得了印度政府传统医学部 (AYUSH) 的认可。凭借此资格，她获得了自然疗法执业医师资格，有权在自然医学领域进行诊断、治疗和开具处方。
她的临床经验来自钦奈多家领先的公立医院，包括精神卫生研究所、儿童健康研究所、多级专科医院以及妇产科研究所。这些多元化的培训使她能够与对抗疗法和阿育吠陀医师合作，将现代诊断技术与整体治疗实践相结合。
Yaazhini 博士拥有丰富的全球经验，曾在印度、马尔代夫和埃及等地的豪华康体胜地服务。她的专长包括：
- 治疗性瑜伽模式，例如哈他瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、瑜伽休息术和空中瑜伽
通过针灸、运动疗法和能量医学来管理疼痛和压力
自然疗法排毒和禁食方案
普拉纳疗愈和能量平衡
通过面部拔罐和自然评估进行整体皮肤护理
她的方法深刻地基于直觉，但又扎根于循证自然疗法。从最初的咨询到最后的冥想，她指导的每一次静修都经过量身定制，旨在引导宾客与自身身体与生俱来的治愈智慧相契合。
Yaazhini 博士在 AYURAH Wellness 的工作体现了 Aleenta 的“美好生活”理念：自然、有意识、变革。她不仅是一位疗愈师，更是一位导师——帮助我们的客人重拾活力、清晰的思路，以及更深层次的平和感。
阿古斯丁·格拉塞特
瑜伽老师，Ayurah Wellness
Agustín Grasset 将深厚的瑜伽传统、严谨的训练和真挚的教学融为一体，为 Aleenta 度假村带来了难得的融合。他扎根于阿根廷和意大利，并在印度和欧洲各地广泛练习，毕生致力于研究、实践和分享瑜伽这门具有变革意义的科学。他的人生旅程体现了 Aleenta 的“回报人生”哲学——在与自然和谐相处中滋养身心和精神。
瑜伽之旅和传承
阿古斯丁潜心研习阿利耶玛迦应用瑜伽研究所（Arya Marga Institute for Applied Yogic Research），该研究所由什里罗尚帕拉特（Shri Roshan Palat）和那伽传承（Naga）组成，后者是一个致力于精通哈他瑜伽的古老僧侣团体。他的研习使他获得了密宗的启蒙，包括那洛巴六法和金刚瑜伽母的克里亚（Kriyas），这些传统将戒律、能量和深刻的自我探索融为一体。
他已接受超过 1,300 小时的认证培训，基础广泛而深厚，涵盖：
哈他瑜伽与阿斯汤加瑜伽（200 小时，瑞诗凯诗）
Pancha Tattva Asana Kriya Yoga（500 小时：Hatha、Mantra-Prana、Leya、Raja-Samadhi）
躯体疗法（200小时）
瑜伽心理学（200小时，零度人格体系）
Anuttara Yoga Tantra（200 小时：Vijnanabhairava、mantra vidya、高级 kriya 练习）
这种严格的训练不仅使他的专业知识扎实于身体姿势，还使他的专业知识扎实于调息、冥想、哲学以及能量和意识的微妙维度。
国际经验
Agustín 在欧洲和南美洲广泛授课，指导不同年龄段和水平的学生。在意大利，他曾在 Capovaticano Resort Thalasso & Spa、Baia del Sole Resort、Villa York Sporting Club 和 Forum Sport Center Roma 授课，教授哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、力量瑜伽、冥想、调息和瑜伽休息术。他还曾在阿根廷的布宜诺斯艾利斯体育俱乐部授课，最近又在佛罗伦萨的顶级瑜伽工作室 The 22 Collective 和 Moodra Yoga Studio 授课。
阿古斯丁精通西班牙语、英语和意大利语，与 Aleenta 的国际客人社区无缝衔接，在保持正宗瑜伽传统的同时，架起了文化桥梁。
教学理念
对阿古斯丁而言，瑜伽不仅仅是一门体能训练，更是人类进化的完整体系。他视瑜伽为一条解构与自我发现之路，引领学员回归最深层的本性。他的教学融合了实践——体式、调息、克里亚、密宗——与哲学，并汲取了诸如《 瑜伽之光, 胜王瑜伽， 和 《薄伽梵歌》.
在他的课堂上，学生们被邀请超越姿势和调整，进入更深层次的呼吸、觉知和自我探索的体验。他的天赋在于让古老的智慧变得通俗易懂、鲜活生动，并能为所有人带来变革。
在 Ayurah Wellness（Aleenta 的全息圣殿）里，Agustín 每日指导瑜伽练习、冥想指导和转化工作坊。他的课程面向所有人——从初次踏上瑜伽垫的初学者，到寻求深度的资深练习者。无论是在日出时分俯瞰大海，还是在 Ayurah 工作室的静谧中，他的课程都邀请您重新与自我、与自然以及永恒的瑜伽智慧建立联系。
瑞奇教练
专业铁人三项运动员、自行车教练和精英耐力教练
智慧大师
驻地静修大师
威特大师是一位杰出的整体健康从业者、国际认证的 1,000 小时瑜伽教练和 500 小时认证密宗瑜伽老师，也是一位敬业的快乐生活教练。凭借超过二十年的个人实践和专业经验，他以身心疗愈和个人转变的综合方法而闻名。威特大师以自爱、正念和富有同情心的探究为原则，结合创伤知情躯体实践、先进的瑜伽哲学和东方疗愈传统，引导个人实现情感、身体和精神的平衡。他独特的方法将瑜伽、气功、密宗、能量疗愈和冥想结合在一起，为客人提供自我发现和深层内心平静的道路。威特大师的课程和研讨会——从脉轮重新调整、躯体疗愈和密宗瑜伽到满月可可仪式——都经过精心设计，旨在让客人重新与真实的自我联系，拥抱整体健康。
在 Ayurah Wellness，他担任所有 Aleenta 度假村的指导人员，策划变革性的静修和个性化的一对一体验，以促进持久的改变、快乐和内心的和谐。
艾伦·劳恩
个性化健身与代谢表现硕士
艾伦·洛恩 (Alan Lowne) 于 2005 年获得资格，拥有超过二十年私人训练、运动按摩和康复治疗方面的专业知识。
Alan 曾是一家全球领先投资银行健身中心的高级私人教练和生活方式顾问，为从寻求减肥的人到竞技马拉松运动员等各种客户提供量身定制的健康解决方案。他在这一职位上的成功促使他创立了 INFORMED FITNESS，这是一家位于伦敦市中心的精品健康诊所，提供围绕革命性代谢分析系统设计的定制计划，该系统因在体重管理和运动表现提升方面取得显著效果而闻名。 艾伦还为产前和产后妇女设计了温和、结构化的健身计划，并结合专门的课程来帮助预防和缓解背痛，使他的方法真正全面。 艾伦本人也是一名出色的运动员，他第一次参加铁人三项比赛用时 10 小时 52 分钟，并继续参加马拉松和铁人三项等耐力赛事。作为一名高水平运动员，他的亲身经历增强了他对各个层面的身体调节和恢复的理解。 除了私人诊所外，艾伦还举办过各种静修活动，在欧洲和摩洛哥的各个独家地点提供变革性的健康体验。
约翰贝内特
健康与运动表现专家 | 营养与运动科学家 | 前职业自行车手
认识我们的泰拳精英专业教练
在普吉岛 Ayurah Wellness at Aleenta，我们的泰拳项目由现役职业拳手指导，他们曾在泰国最负盛名的赛场——包括举世闻名的曼谷 ONE Lumpinee 拳场——征战。在这些精英运动员的指导下，宾客将获得扎根于泰国民族运动丰富传统的正宗、充满活力且鼓舞人心的体验。
白派尤塔拉克泰拳
擂台上的新星
出生于攀牙的泰拳手白派·尤塔拉克（Bai Pai Yotharak），又名白派·乔迪泰拳馆（Bai Pai Chokdee Muay Thai Gyms），迅速成为泰国最具活力的泰拳天才之一。白派在普吉岛的乔迪泰拳馆（Chokdee Muay Thai Gyms）训练，以其凶悍而精湛的风格而闻名，他精通踢击、拳击、肘击、膝击以及顽强的意志力。
年仅24岁的他已积累了超过100场职业比赛经验，击败了西拉通、佩查迪萨克和松拉克等众多拳手。他最近的2025年战绩包括在帕朗迈泰拳赛和芭东辛哈赛等大型赛事中多次击倒对手，展现了他的高超技艺、超强的耐力以及日益提升的声誉。
简要事实
- 昵称：Bai Pai Chokdee 泰拳馆
- 年龄：24岁
- 家乡/健身房：攀牙湾 – Chokdee Muay Thai Gyms，普吉岛
- 风格：技术性强、攻击性强，熟练掌握所有泰拳武器
- 著名胜利：Silathong、Petchdisak、Sonrak
- 近期亮点：在重大赛事中多次KO对手，现役于ONE Lumpinee
唐·金·尤萨拉克泰拳
击倒专家
唐·金·尤萨拉克泰拳以其爆发力和终结能力赢得了令人生畏的声誉。唐·金出生于攀牙，在普吉岛的Chokdee泰拳馆接受训练，他以凶猛的前压、重拳和精准的时机而闻名。他精通拳法和肘击，是拳坛上最危险的击倒对手之一。
唐·金拥有骄人的职业战绩，曾在泰国最负盛名的赛事中征战，包括迦南隆竞技场、饶泰拳赛以及享誉全球的ONE仑披尼赛。他兼具力量、精湛的技术以及丰富的擂台智慧，使他既是一位令人生畏的对手，也是一位鼓舞人心的教练。
简要事实
- 绰号：唐金尤萨拉克泰拳
- 家乡/健身房：攀牙湾 – Chokdee Muay Thai Gyms，普吉岛
- 风格：攻击性强的强力打击者，擅长击倒对手
- 显著胜利：多次击倒泰国顶级拳手
- 近期亮点：连续击倒对手，ONE Lumpinee 现役拳手
Jakkapong“Jak”丹嫩波尔
驻地静修大师
Jakkapong “Jak” Damnoenpol 在泰国出生长大，拥有十多年的奢华酒店和健康领域经验，现担任 Ayurah Wellness 的驻场静修大师。Jak 以打造引人入胜、焕然一新的宾客体验而闻名，将身体活力与身心平衡融为一体。
Jak 的专长涵盖泰拳、瑜伽、普拉提、太极和有氧健身，因此他能够为不同年龄段和水平的宾客量身定制多样化的个性化课程。无论是指导初学者学习泰拳基础知识，带领团队在日出时练习活力四射的太极拳，还是通过瑜伽和普拉提提升更深层次的身体意识，Jak 的教学方法都根植于传统与创新。
Jak 热衷于启发健康生活，他认为健康应该是愉悦的、易于理解的、并且非常个性化的。他的课程不仅旨在增强力量、灵活性和耐力，还旨在培养内心的平静、正念和可持续的生活方式。G客人经常将他的课程描述为令人振奋和振奋的，在身体挑战和思维清晰度之间取得了平衡。
在 Ayurah Wellness，Jak 精心策划的各项项目体现了 Aleenta 的“美好生活”理念——将古老的泰式修行、现代健身技巧和正念仪式融为一体，打造全方位的体验。他的使命简单却深刻：帮助每位宾客找到活力、平衡与宁静，并在离开时获得将健康融入日常生活的工具。
加入 Ayurah Wellness 的 Jak，探索令人振奋且具有变革性的静修体验——运动、正念和快乐在此相遇。
我们的客人怎么说
我非常喜欢这里的老师，工作人员也非常出色、友善、注重服务、专业。食物也很棒。这里给人一种家的感觉，温馨又亲切。
我来参加这次静修是因为我最近离婚了，我需要休息一下来获得个人成长。
这次静修在放松、运动、饮食和瑜伽/冥想之间取得了平衡，完整而均衡。
在这次静修期间，我减掉了 3 公斤，并且变得非常放松、头脑清晰。
有史以来最好的体验。Noo 和 Or 让每一天都比下一天更加特别。如果您正在寻找最好的服务、呵护体验、令人难以置信的食物和愉悦心灵的氛围以及让您保持平衡的健康中心，那么这是必去之地！
我们 4 天 3 夜的住宿根本无法让我们享受到 Noo 和他的杰出团队提供的美味佳肴、健康咨询、服务和热情款待。Sanya 的健康课程，包括瑜伽、音钵冥想和脉轮阅读，真的很棒，我们以前从未从以前的瑜伽教练那里得到过如此精神上的治疗和建议。她帮助我们完全放松下来！
杰克的泰拳课令人难忘，我们和他一起挥汗如雨并学习一些专业动作，玩得很开心！
位于泰国最美海滩之一的绝妙酒店。团队非常友好，竭尽全力提供顶级服务。瑜伽教练是最好的教练之一！很棒的水疗中心和非常实用的健身房。优秀的治疗师和各种水疗菜单，甚至还有 CBD 产品出售。还有一系列健康疗养胜地！
非常值得一游！
泳池别墅棒极了……食物和饮料：健康食品和无酒精鸡尾酒种类繁多。值得注意的细节：泰国最好的海滩！
