Aleenta의 레지던트 및 방문 석사
웰빙 여정을 한 단계 더 높이세요
레지던트 및 방문 마스터와 함께
저희 해변 휴양지는 휴식, 웰빙, 그리고 의미 있는 경험을 추구하는 분들을 위해 설계되었습니다. 저희의 가장 큰 장점은 연중 내내 저희 리조트를 방문하는 세계적인 유명 요가 강사들로부터 배울 수 있는 기회입니다. 강사들의 전문 지식과 지도를 통해 고객들은 수련을 심화하고, 심신에 활력을 되찾으며, 진정한 웰빙의 정수를 경험할 수 있습니다.
Dr. Yaazhini Pugazhendhi
리트리트 마스터 인 레지던스
At AYURAH Wellness, we are honoured to welcome Dr. Yaazhini Pugazhendhi, a dedicated Naturopathic Doctor and holistic wellness practitioner, as our Retreat Leader and Retreat Master in Residence.
Trained in India, Dr. Yaazhini holds the degree in Naturopathy and Yogic Sciences (BNYS) — a rigorous 5.5-year medical degree recognised by the Indian government under the Ministry of AYUSH. With this qualification, she is a licensed Naturopathic Doctor, authorised to diagnose, treat, and prescribe within her scope of natural medicine. Her medical foundation spans clinical training in hospitals, including both JSS Multispecialty Hospital and JSS Ayurveda Hospital, where she worked alongside allopathic and Ayurvedic physicians, integrating modern diagnostics with holistic healing.
Dr. Yaazhini brings with her a wealth of global experience, having served in luxury wellness destinations across India, the Maldives, and Egypt. Her specialties include:
- Therapeutic Yoga modalities such as Hatha, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, and Aerial Yoga
- Pain and stress management through acupuncture, movement therapy, and energy medicine
- Naturopathic detoxification and fasting protocols
- Pranic Healing and energetic balancing
- Holistic skincare with facial cupping and natural assessments
Her approach is deeply intuitive, yet firmly grounded in evidence-based natural therapies. Each retreat she leads is customised to guide guests into alignment with their body’s innate healing intelligence — from the first consultation to the final meditation.
Dr. Yaazhini’s work at AYURAH Wellness embodies Aleenta’s philosophy of A Life Well Lived: natural, intentional, and transformational. She is not only a healer, but a teacher — helping our guests reconnect with vitality, clarity, and a deeper sense of peace.
코치 리키
프로 트라이애슬론 선수, 사이클링 멘토, 엘리트 지구력 코치
재치의 달인
리트리트 마스터 인 레지던스
마스터 윗은 저명한 홀리스틱 웰니스 전문가이자, 국제적으로 공인된 1,000시간 요가 강사, 500시간 탄트라 요가 강사이며, 헌신적인 해피 라이프 코치입니다. 20년 이상의 개인 수련과 전문 경력을 바탕으로, 그는 심신 치유와 개인적 변화에 대한 통합적인 접근법으로 유명합니다. 자기애, 마음챙김, 그리고 자비로운 탐구의 원칙에 기반을 둔 마스터 윗은 트라우마 기반 소매틱 수련, 고급 요가 철학, 그리고 동양 치유 전통을 결합하여 개인이 정서적, 신체적, 그리고 영적인 균형을 이루도록 안내합니다. 그의 독특한 방법론은 요가, 기공, 탄트라, 에너지 치유, 그리고 관상 명상을 결합하여 참가자들에게 자아 발견과 깊은 내면의 평화로 가는 길을 제시합니다. 차크라 재정렬, 소매틱 치유, 탄트라 요가부터 보름달 카카오 의식까지, 마스터 윗의 세션과 워크숍은 참가자들이 진정한 자아와 다시 연결되고 홀리스틱 웰빙을 실천할 수 있도록 세심하게 설계되었습니다.
그는 Ayurah Wellness에서 Aleenta 리조트 전반에 걸쳐 안내자 역할을 하며, 지속적인 변화, 기쁨, 내면의 조화를 촉진하는 변화를 주는 휴양처와 개인화된 일대일 경험을 큐레이션합니다.
앨런 로네
개인화된 피트니스 및 신진대사 성능의 마스터
앨런 로운은 2005년 자격을 취득한 이후, 개인 트레이닝, 스포츠 마사지, 치료 요법 분야에서 20년 이상의 전문 지식을 보유하고 있습니다.
이전에는 세계적 투자 은행의 피트니스 센터에서 수석 개인 트레이너 겸 라이프스타일 어드바이저로 일했던 Alan은 체중 감량을 원하는 사람부터 경쟁 마라톤 주자까지 다양한 고객에게 맞춤형 웰빙 솔루션을 제공했습니다. 이 역할에서 성공한 그는 센트럴 런던에 혁신적인 대사 프로파일링 시스템을 중심으로 설계된 맞춤형 프로그램을 제공하는 부티크 웰빙 병원인 INFORMED FITNESS를 설립하게 되었는데, 이 시스템은 체중 관리와 성능 향상에서 놀라운 결과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 앨런은 또한 산전, 산후 여성을 위해 부드럽고 체계적인 피트니스 프로그램을 설계하고, 허리 통증의 예방 및 완화를 위한 전문 세션을 통합하여 그의 접근 방식을 정말 포괄적으로 만들었습니다. 뛰어난 운동선수인 앨런은 10시간 52분 만에 첫 번째 Ironman 트라이애슬론을 완주했으며 마라톤과 트라이애슬론을 포함한 지구력 행사에 계속 참여하고 있습니다. 고성능 운동선수로서의 그의 실무 경험은 모든 수준에서 신체 컨디셔닝과 회복에 대한 그의 이해를 강화합니다. 앨런은 개인 진료 외에도 다양한 리트리트를 주도해 유럽과 모로코 전역의 전용 장소에서 획기적인 웰빙 경험을 제공했습니다.
존 베넷
건강 및 성과 전문가 | 영양 및 운동 과학자 | 전 프로 사이클 선수
Meet Our Muay Thai Elite Professional Instructors
At Ayurah Wellness at Aleenta Phuket, our Muay Thai program is led by active professional fighters competing at Thailand’s most prestigious venues — including the world-famous ONE Lumpinee in Bangkok. Training under these elite athletes offers guests an authentic, high-energy, and inspiring experience rooted in the rich traditions of Thailand’s national sport.
Bai Pai Yotharak Muay Thai
Rising Star of the Ring
Phang Nga-born fighter Bai Pai Yotharak Muay Thai, also known as Bai Pai Chokdee Muay Thai Gyms, has quickly established himself as one of Thailand’s most dynamic Muay Thai talents. Training at Chokdee Muay Thai Gyms in Phuket, Bai Pai is known for his aggressive yet technical style, mastering kicks, punches, elbows, knees, and clinching with relentless determination.
At just 24 years old, he has already accumulated over 100 professional fights, earning notable victories over fighters such as Silathong, Petchadisak, and Sonrak. His recent 2025 record includes multiple knockout wins at major events like Muay Thai Palang Mai and Singha Patong, showcasing his skill, endurance, and rising reputation.
Quick Facts
- Nickname: Bai Pai Chokdee Muay Thai Gyms
- Age: 24
- Hometown / Gym: Phang Nga – Chokdee Muay Thai Gyms, Phuket
- Style: Technical and aggressive, skilled in all Muay Thai weapons
- Notable Wins: Silathong, Petchadisak, Sonrak
- Recent Highlights: Multiple KO victories at major events, active fighter at ONE Lumpinee
Don King Yotharak Muay Thai
The Knockout Specialist
Don King Yotharak Muay Thai has earned a fearsome reputation for his explosive power and fight-finishing ability. Born in Phang Nga and training out of Chokdee Muay Thai Gyms in Phuket, Don King is known for his aggressive forward pressure, heavy hands, and precise timing. His mastery of punches and elbows has made him one of the most dangerous knockout artists in the ring.
With an impressive professional record, Don King has fought — and won — on Thailand’s most prestigious stages, including Rajadamnern Stadium, Jao Muay Thai, and the globally renowned ONE Lumpinee. His combination of raw power, technical skill, and ring intelligence makes him an intimidating opponent and an inspiring coach.
Quick Facts
- Nickname: Don King Yotharak Muay Thai
- Hometown / Gym: Phang Nga – Chokdee Muay Thai Gyms, Phuket
- Style: Aggressive power striker, specialising in knockouts
- Notable Wins: Multiple KO victories against top-tier Thai fighters
- Recent Highlights: Continued knockout streak, active fighter at ONE Lumpinee
손님이 말하는 것
선생님들이 정말 좋았고, 직원들은 훌륭하고, 친절하고, 서비스 지향적이며, 전문적이었습니다. 그리고 음식은 굉장했습니다. 그곳은 집처럼 편안하고, 개인적인 곳이었습니다.
저는 최근 이혼으로 인해 개인적으로 성장하기 위해 휴식이 필요해서 이 리트리트에 왔습니다.
이 리트리트는 휴식, 스포츠, 다이어트, 요가/명상이 완벽하고 균형 있게 균형을 이룬 프로그램이었습니다.
이 리트리트 동안 저는 3kg을 감량했고, 정말 마음이 편안하고 맑아졌습니다.
최고의 경험이었습니다. Noo와 Or는 매일을 다음날보다 더 특별하게 만들었습니다. 최고의 서비스, 편안한 경험, 믿을 수 없는 음식과 영혼을 즐겁게 하는 분위기, 그리고 균형을 맞춰줄 웰빙 센터를 찾고 있다면, 꼭 가봐야 할 곳입니다!
4일/3박 체류는 Noo와 그의 훌륭한 팀이 제공한 놀라운 음식, 웰빙 상담, 서비스, 친절한 환대를 모두 수용하기에 충분하지 않았습니다. Sanya의 요가, 사운드 볼 명상, 차크라 판독 웰빙 수업은 정말 적절했습니다. 이전 요가 강사로부터 그런 영적 치유와 조언을 받은 적이 없었습니다. 그녀는 우리가 완전히 선을 깨도록 도와주었습니다!
잭의 무에타이 수업은 정말 기억에 남습니다. 그가 땀을 흘리고 프로 기술을 배우는 동안 정말 즐거운 시간을 보냈습니다!
태국에서 가장 아름다운 해변 중 하나에 있는 놀라운 부동산입니다. 직원들은 매우 친절하고 최고 수준의 서비스를 제공하기 위해 최선을 다합니다. 요가 강사는 최고 중 한 명입니다! 환상적인 스파와 매우 유용한 헬스장. 훌륭한 테라피스트와 다양한 스파 메뉴, 심지어 CBD 제품도 판매합니다. 다양한 웰빙 휴양지도 있습니다!
꼭 방문해보세요!
풀 빌라는 굉장합니다... 음식과 음료: 건강한 음식과 모크테일의 훌륭한 선택. 주목할 만한 세부 사항: 태국 최고의 해변!
