Yoga Retreat in Chiang Mai
Spa, Ruhe und Erholung
Entdecken Sie tiefe Entspannung und wohltuende Selbstfürsorge im Spa, Rest & Recovery Retreat des Aleenta. Eingebettet in einen ruhigen Innenhof bietet dieses heilige Refugium regenerierende Behandlungen, darunter wohltuende Massagen, entspannende Gesichtsbehandlungen und belebende Peelings. Erleben Sie transformierende Übungen mit Atemübungen, Meditation mit tibetischen Klangschalen und Qi Gong. Finden Sie Ihr Gleichgewicht mit ayurvedischen Behandlungen wie Pottali Abhyanga. Vertiefen Sie Ihre Reise mit achtsamen Spaziergängen in nahegelegenen Tempeln und auf ruhigen Dschungelpfaden. Tauchen Sie ein in die Harmonie der Natur und finden Sie mit den zahlreichen angebotenen Dienstleistungen tiefe Erholung. Finden Sie Ihr Wohlbefinden zurück, finden Sie Ruhe und tauchen Sie erfrischt ein.
Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter [email protected] oder +66 (0) 52 090 333.
3 Nächte
(7 Einschlüsse)
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Unterkunft mit Wellness-Küche
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Intermittierendes Fasten x 3 Tage (16:8 | 18:6 – Fasten bis Essenszeiten)
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Hautritual (Gesichtsbehandlung nach Wahl)
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Ayurah Kronenchakra-Massage
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Körperstraffende Behandlung (Massage & Packung)
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Bauchorganmassage
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Fußreflexzonenmassage
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Thai-Yoga-Massage
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Private Yogatherapie
5 Nächte
(10 Einschlüsse)
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Unterkunft mit Wellness-Küche
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Intermittierendes Fasten x 5 Tage (16:8 | 18:6 – Fasten bis Essenszeiten)
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Hautritual (Gesichtsbehandlung nach Wahl) x 2
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Ayurah Kronenchakra-Massage
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Vichy-Dusche
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Körperstraffende Behandlung (Massage & Packung)
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Bauchorganmassage
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Fußreflexzonenmassage
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Thai-Yoga-Massage
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Private Yoga-Therapie x 2
7 Nächte
(14 Einschlüsse)
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Unterkunft mit Wellness-Küche
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Intermittierendes Fasten x 5 Tage (16:8 | 18:6 – Fasten bis Essenszeiten)
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Hautritual (Gesichtsbehandlung nach Wahl) x 2
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Ayurah Kronenchakra-Massage x 2
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Vichy-Dusche
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Tibetische Klangtherapie
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Körperstraffende Behandlung (Massage & Packung) x 2
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Bauchorganmassage
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Fußreflexzonenmassage x 2
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Thai-Yoga-Massage
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Private Yogatherapie
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Wandern auf dem Wanderweg zum Phalat-Tempel (sofern das Wetter es zulässt)
Jedes Retreat beinhaltet Folgendes:
- Beratung vor der Ankunft – wird Ihnen nach Hause geschickt
- Unterkunft
- Tägliche Bildungs- und Bewegungskurse mit bis zu 2 Kursen pro Tag
- Freier Zugang zum gut ausgestatteten Fitnesscenter, Nutzung des Yoga-Studios
- Drei Mahlzeiten der Wellness-Küche pro Tag ODER festgelegtes Reinigungsprogramm
- Tägliche Getränke: 1 x Kräutertee, 1 x täglicher Saft ODER 1 x Kokoswasser
- Integrierte Gesundheitsdiagnostik: Körperzusammensetzungsanalyse | Chakra-Analyse.
- Retreat-Rückblick - bei Retreats ab 5 Übernachtungen
Kostenlose tägliche Behandlung für jede Nacht der Buchung mit folgenden Optionen:
- Sense of Ayurah Ölmassage (60 Minuten).
- Traditionelle Thai-Massage (60 Minuten).
Aufenthaltsdauer des Retreats:
Sie möchten noch länger bleiben? Kein Problem! Längere Aufenthalte sind möglich und ermöglichen ein individuelleres Erlebnis sowie eine bessere Verwaltung Ihrer Wellnessziele. Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie länger bleiben möchten und wir werden die Programme auf Sie zuschneiden.
Ayurah Wellness-Retreats
Erneuerung von Geist und Körper
Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein, Ihre Resilienz und Ihre Ausgeglichenheit mit unserem umfassenden Wellnessprogramm mit Achtsamkeitsübungen, Meditation, Wellness-Kochkursen und vielem mehr.
Natürliche Reinigung
Erleben Sie eine transformative Reise zu Ihrem authentischen Selbst mit gesunder Ernährung, wohltuenden Behandlungen und Achtsamkeitsübungen.
Spa, Ruhe und Erholung
Von revitalisierenden Behandlungen über transformative Praktiken bis hin zu ayurvedischen Therapien – bei diesem Retreat erwartet Sie ein tiefes Erlebnis von Ruhe und Selbstfürsorge.
