AYURAH 特色养生静修中心
健康生活 - 长寿静修营
此次静修是AYURAH静修中心中最均衡的体验。在这里，健康的基本要素融入到有规律的日常生活中。.
运动、再生、排毒、滋养和引导在一天中自然展开，让宾客体验这些元素如何相互支持并增强机体。.
该静修中心不专注于健康的某一方面，而是提供一种有助于长期健康的节奏生活体验。.
宾客们带着实用的经验和见解离开，这些经验和见解自然可以在静修结束后继续发挥作用。.
如需更多信息，请联系我们 [email protected] 或 +66 (0) 76 580 339。
静修重点：
五位健康伙伴以平衡的方式存在： 休息、排毒、运动、充实和指导。.
他们像团队成员一样一起工作。.
7晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“健康长寿”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 体成分分析
- 健康饮食或温和的间歇性禁食计划
- 每日进行运动，例如健身训练、瑜伽、泰拳或太极拳。
- 正念、引导呼吸和放松课程
- 7次按摩或水疗护理（侧重于全身健康和特定器官系统）
- 漂浮体验
- 夜床服务
- 出发健康包
14晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“健康长寿”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 体成分分析
- 健康饮食或温和的间歇性禁食计划
- 每日进行运动，例如健身训练、瑜伽、泰拳或太极拳。
- 正念、引导呼吸和放松课程
- 14 次按摩或水疗护理（侧重于全身健康和特定器官系统）
- 漂浮体验
- 夜床服务
- 出发健康包
AYURAH 特色养生静修中心
健身与体重管理
健康生活 - 生活方式的演变
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伴侣瑜伽
排毒焕新静修
心灵平衡与自爱
疼痛管理和压力缓解静修
深度重置静修
