AYURAH 特色养生静修中心
心灵平衡与自爱静修营
此次静修活动旨在为寻求精神清晰、情绪稳定和身体健康的客人提供服务。.
它着重培养清晰的思维和稳定的情绪状态。在现代社会，头脑清晰至关重要。自爱是健康生活不可或缺的要素。在静修营中，所有运动课程、水疗护理、放松练习和指导都旨在帮助学员达成这一目标。.
静修重点：
“心灵平衡与自爱静修营”由健康伙伴带领。 排毒, 有助于释放累积的精神和情绪压力。.
其他同伴—— 休息、运动、充实和指导 保持陪伴，支持机体进行自然愈合过程。.
3晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“身、心、灵”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 每日进行一些运动，例如轻柔健身、瑜伽、泰拳或太极。
- 正念、引导呼吸和放松课程
- 3次按摩或水疗护理（侧重于精神放松和情绪净化）
- 健康饮食
- 夜床服务
- 出发健康包
5晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“身、心、灵”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 每日进行一些运动，例如轻柔健身、瑜伽、泰拳或太极。
- 正念、引导呼吸和放松课程
- 5次按摩或水疗护理（侧重于精神放松、情绪净化和细胞滋养）
- 漂浮体验
- 健康饮食
- 夜床服务
- 出发健康包
7晚
15,000 泰铢 +++
每晚起价
- 入住带热带花园的私人泳池别墅
- 行前健康与生活方式评估
- 以“身-心-灵”为重点的个性化健康咨询”
- 专属静修接待人员提供个性化支持
- 每日进行一些运动，例如轻柔健身、瑜伽、泰拳或太极。
- 正念、引导呼吸和放松课程
- 7 次按摩或水疗护理（侧重于精神放松、情绪净化和细胞滋养）
- 漂浮体验
- 健康饮食或温和的间歇性禁食计划
- 夜床服务
- 出发健康包
团体静修
与我们独家的 团体静修，专为 4 至 8 位客人. 享受 7 晚沉浸式健康体验，每人每晚 12,800+++ 泰铢起。 如需咨询团体静修预订事宜，请联系我们 联系邮箱：[email protected]。
撤退逗留时间：
在 Ayurah Wellness，我们明白真正的转变需要时间。虽然我们所有的静修项目都能在较短的停留时间内带来有意义的效果，但延长的计划可以实现更深层次的定制，并更有效地实现您的健康目标。
如果您希望停留的时间超过标准时间，我们很乐意为您量身定制休闲体验。
AYURAH 特色养生静修中心
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排毒焕新静修
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