Retraite de bien-être signature AYURAH

Retraite de détox et de renouveau

Pour les personnes qui se sentent physiquement lourdes, surchargées ou qui ont besoin d'une réinitialisation plus profonde.

Dans cette retraite, la détoxification joue un rôle prépondérant, soutenue par le repos, le mouvement, l'enrichissement et l'accompagnement tout au long du séjour.

Le programme privilégie un accompagnement doux et personnalisé des processus naturels de détoxification de l'organisme. Nutrition, thérapies spécifiques, activité physique et récupération sont structurés de manière à réduire la charge physiologique tout en soutenant les organes responsables de l'élimination.

La vie moderne accroît souvent les apports – alimentation, stress, exposition à l'environnement – tandis que le corps reçoit peu de soutien pour récupérer et se purifier. Cette retraite rétablit cet équilibre grâce à un rythme calme et structuré.

L'approche reste douce et progressive, encourageant la capacité naturelle du corps à se régénérer sans méthodes de détoxification agressives ni interventions extrêmes.

3 Nuits

Détox douce

฿ 15 000 +++ prix de départ par nuit

Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
une cuisine bien-être ou un programme de jeûne intermittent doux
Consultations de bien-être personnalisées et accompagnement en matière de retraites
3 soins AYURA au spa
Des séances quotidiennes de mouvement comme le yoga ou la mobilité
Séances guidées de respiration, de relaxation ou de méditation
rituel quotidien de coucher

5 Nuits

Soutien à la désintoxication

฿ 15 000 +++ prix de départ par nuit

Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
une cuisine bien-être ou un programme de jeûne intermittent doux
Consultations de bien-être personnalisées et accompagnement en matière de retraites
5 soins AYURA au spa
séances de mouvement quotidiennes
Séances guidées de respiration, de relaxation ou de méditation
Expérience de thérapie par flottaison
rituel quotidien de coucher

7 Nuits

Détox et renouveau

฿ 15 000 +++ prix de départ par nuit

Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
une cuisine bien-être ou un programme de jeûne intermittent doux
Consultations de bien-être personnalisées et accompagnement en matière de retraites
7 soins spa AYURAH
séances de mouvement quotidiennes
Séances guidées de respiration, de relaxation ou de méditation
Expérience de thérapie par flottaison
rituel quotidien de coucher

Toutes les retraites incluent les éléments suivants :

Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
3 repas de cuisine bien-être par jour ou programme de nettoyage complet
Boissons quotidiennes : 1x tisane, 1x jus quotidien ou 1x eau de coco
Consultation nutritionnelle et plan de repas
Accès à un centre de remise en forme bien équipé, à une salle de sport sur la plage et à un studio de yoga
Rituel de préparation à la nuit
Hôte de retraite dédié pour un accompagnement personnalisé

Le prix indiqué ci-dessus est un prix de départ par personne et par nuit, basé sur une occupation simple. Un supplément réduit est appliqué pour une deuxième personne partageant la même chambre et participant à la retraite.

Veuillez contacter [email protected] pour plus d'informations.