Retraites bien-être signature Ayurah

Nettoyage et détox

At Ayurah Wellness, we believe in restoration through nature — not restriction.

Our Detox Retreat is designed as a soft landing for those seeking to cleanse and recharge in a safe, elegant, and deeply nourishing environment. Whether you’re taking your very first steps into detox, or returning to reset and rebalance, our team will guide you with care, knowledge, and kindness.

Set along the pristine shores of Natai Beach, our retreat is more than a programme — it is a return to simplicity. With the gentle guidance of our in-house naturopathic doctor, each day becomes a space to release, renew, and remember how good it feels to feel good.

Pour plus d'informations, contactez-nous au [email protected] +66 (0) 76 580 339.

Pourquoi se détoxifier chez Ayurah Wellness ?

Dirigé par notre docteur naturopathe interne
Une approche riche en probiotiques — pas de lavements agressifs, pas de nettoyages intestinaux agressifs
Eau de source fraîche et riche en minéraux provenant de sources naturelles locales
Cuisine propre et d'inspiration biologique avec des ingrédients de saison provenant de fermes voisines
Un cadre calme en bord de mer conçu pour le ressourcement et le repos
Thérapies réfléchies, mouvements d'ancrage et soins personnalisés

Nous commençons par comprendre. Nous élaborons ensuite un plan en fonction de vos objectifs, de votre énergie et de votre rythme.

Notre approche : ancrée, douce, efficace

Nous ne croyons pas aux extrêmes. Notre détox repose sur le soutien, et non sur la tension.

Vous ne trouverez pas ici d'irrigation du côlon ni de nettoyants synthétiques. Nous utilisons plutôt :

Probiotiques à base de plantes à haute puissance (20 milliards de cultures vivantes par jour)
Suppléments à base de plantes et toniques détox soigneusement préparés
Jeûne lent et progressif sous surveillance clinique
Eau de source pure provenant de proximité, naturellement minéralisée et propre

Parce que nous croyons que la guérison commence lorsque votre corps se sent en sécurité et lorsque votre esprit est en paix.

3 Nuits

Nettoyage et détox

฿ 17 000 +++ par nuit

Accommodation with Wellness Cuisine (pre-cleanse & post-cleanse meals tailored to detox phase)
Health Diagnostics: Body Composition Analysis | Blood Pressure & Heart Rate | Skin Analysis | Traditional Thai Medicine Assessment & Chakra Analysis | Optional: Fasted Blood Sugar (additional charge)
Pre-cleanse meal plan on arrival day
1x Gentle One-Day Juice Cleanse with herbal infusions & probiotics
1x Massage lymphatique et brossage de la peau
1x Thérapie sonore tibétaine
1x Hydrotherapy Circuit
1x Chi Nei Tsang
1x Ayurah Rituel pour la peau (Pure)
1x Restorative Yoga or Tai Chi
1x Mindfulness Coaching
1x Breathwork / Pranayama

5 Nuits

Nettoyage et détox

฿ 17 000 +++ par nuit

Accommodation with Wellness Cuisine (pre-cleanse & post-cleanse meals tailored to detox phase)
Health Diagnostics: Body Composition Analysis | Blood Pressure & Heart Rate | Skin Analysis | Traditional Thai Medicine Assessment & Chakra Analysis | Optional: Fasted Blood Sugar (additional charge)
Pre-cleanse meal plan (Day 1)
2x Gentle Juice Cleanse Days (Days 2–3) with probiotics & herbal supplements
1x Massage lymphatique et brossage de la peau
1x Thérapie sonore tibétaine
1x Hydrotherapy Circuit
1x Chi Nei Tsang
1x Ayurah Rituel pour la peau (Pure)
1x Chakra Ka-Vikasa Energy Alignment
1x Foot Reflexology
1x Wellness Cooking Class (post-cleanse meals)
1x Body Nourishment Treatment (Detox Wrap)
1x Sunset Beach Walk Meditation

7 Nuits

Nettoyage et détox

฿ 17 000 +++ par nuit

Accommodation with Wellness Cuisine (pre-cleanse & post-cleanse meals tailored to detox phase)
Health Diagnostics: Body Composition Analysis | Blood Pressure & Heart Rate | Skin Analysis | Traditional Thai Medicine Assessment & Chakra Analysis | Optional: Fasted Blood Sugar (additional charge)
Pre-cleanse meal plan (Day 1)
3x Gentle Juice Cleanse Days (Days 2–4) with probiotics & herbal supplements
2x Lymphatic Massage & Skin Brushing
1x Thérapie sonore tibétaine
1x Hydrotherapy Circuit
2x Chi Nei Tsang
1x Ayurah Rituel pour la peau (Pure)
1x Chakra Ka-Vikasa Energy Alignment
2x Foot Reflexology Treatments
1x Wellness Cooking Class
1x Body Nourishment Treatment (Detox Wrap)
1x Vichy Shower Therapy
1x Mindfulness & Meditation in Nature
1x Breathwork / Pranayama Immersion

Retraite de groupe

Reconnectez-vous et ressourcez-vous avec notre exclusivité Retraite de groupe, conçu pour 4 à 8 invitésProfitez d'un Expérience bien-être immersive de 7 nuits, à partir de 12 800 THB+++ par personne et par nuit. Pour toute demande de réservation de retraite de groupe, contactez-nous au bien-ê[email protected].

Toutes les retraites incluent les éléments suivants :

Hébergement dans une villa avec piscine privée et jardin tropical
Programme de détox guidé de 3,5, 5 ou 7 jours
Consultations privées avant et après votre cure
Suppléments quotidiens à base de plantes, probiotiques et soutien minéral
Massage quotidien (60 minutes)
Healing therapy session(s)
Cours de mouvements doux, séances de yoga ou de respiration
Repas axés sur le bien-être avant et après les périodes de jeûne
Un kit de réintégration à emporter à domicile et des recommandations personnalisées
Accès ouvert au centre de remise en forme bien équipé, utilisation du Beach Gym, du Yoga Studio et du Yoga Sala.

Le prix indiqué ci-dessus est un prix de départ par personne et par nuit et est basé sur une occupation simple. Un supplément réduit est appliqué pour la 2ème personne partageant une chambre et participant à la retraite. Veuillez contacter [email protected] pour plus d'informations.

Retraite Durée du séjour :

3.5-Day Introductory Cleanse
Perfect for first-time fasters or a seasonal refresh.
Start gently, with the option to extend.

5-Night Full Detox
A deeper experience to restore clarity, gut balance, and vitality.

7-Night Total Reset
A full body-mind realignment — for those ready to recalibrate and renew

Découvrez notre menu santé intégrative

Notre menu a été soigneusement conçu pour fournir une approche intégrée du bien-être total, offrant des soins fondés sur des données probantes d'un point de vue biologique, psychologique et social. Nous utilisons les principes d'équilibre de l'esprit, du corps et de l'esprit pour vous assurer de recevoir des soins complets qui nourrissent chaque aspect de votre être.